승무원 학원에서 강의하던 시절 꼭 따두려고 생각하면서 실행에 옮기지 못했던 CS 강사 자격. 드디어 취득하는 사이에 정말 눈이 휘둥그레지는 자격 관리 사이트를 마주하게 되었습니다. 한국직업능력진흥원이라는 곳입니다. 사이트에 접속해보니 꽤 흥미로운 곳이 많더군요. 네이버 아이디로 빠른 회원가입도 가능하고 일반 회원가입을 해도 많은 시간이 걸리지 않아 저도 회원가입을 했습니다. 그렇게 회원가입을 마치면 바로 수강신청을 할 수 있는데 […]

오늘 출근하자마자 erickayser로 달려가서 캐캐캐피스 1층에 있는 에릭카이저 주말 내내 여기 솔티캐러멜라떼를 떠올린 바리스타에 따라 맛 편차가 좀 큰 것 같아?앞으로 당분간 마시지 않겠다.훈아. 오눌은 회사를 반차 쓰고 오후에 녹내장 정기검진을 다녀온 사실은 취업 준비 중 안과검진을 예약해놨지만 면접에 합격해버려 입사일을 언제로 할지 고민하고 있었다.입사한지 얼마 되지 않아 연차나 반휴가를 써야 한다는 게 싫어져 오히려

고혈압 증상 및 관리 지침 국민건강보험공단에 따르면 고혈압 환자가 점차 증가하고 있으며 실제로 최근 5년간 고혈압 환자의 연평균 증가율은 약 2.3%라고 밝혔습니다. 특히 고혈압은 방치하면 뇌졸중, 심근경색, 부정맥 등 심뇌혈관질환으로 이어질 수 있기 때문에 위험성이 매우 높은데요. 따라서 앞으로는 남녀노소 고혈압으로부터 안심하기보다는 미리 고혈압을 대비해 관리하는 것이 현명합니다. 다만 문제는 고혈압 증상으로 뚜렷하게 나타나지 않아

안녕하세요! 대전 헌책방 풍경서점 운영자입니다.휴일은 잘 보내셨나요? ♬♪ 저는 푹 쉬면서 재정비하는 시간을 가졌습니다.겨울에는 면역력을 유지하는 것이 중요한 것 같아요.오늘 이 시간에는 최근 풍경서점 매장에 들어온 중고책 몇 개를 올려 보려고 합니다. ◆ 정준 신무협소설 <화산전생> 1-17권 완결 여전히 문의도 많고 구매도 많은 무협소설입니다.총 17권으로 구성된 무협지입니다.<화산전생> 추천드려요~ 화산 환생 ◆ 이해날 장편소설 <의사> 1-10권

화요일에 신청한 국민지원금이 비플제로페이로 수요일에 모바일 상품권으로 충전됐다고 문자가 왔다.그 다음날의 일이다. 제로페이 앱은 사용법이 간편하고 사용처가 안내돼 있어 구매도 용이하다. 비플제로페이에는 사용처로부터 다양한 안내를 받고 있다.제로페이는 앱만 내려받으면 직접 은행 계좌를 연결해 은행 계좌를 이용해 상품권을 10% 할인해 구매할 수 있다.그래서 동네 상권에 다닌다면 카드보다 훨씬 효용성이 크다고 할 수 있다.일단 기본 10% 할인해

안녕하세요 실속있는 플래너 신뢰가 있습니다. 주영록 입니다 확실히 요즘 우리 세대와는 다르다고 느끼는 게 요즘 아이들은 4.5세가 되어도 혼자 영상을 찾아본다는 게 참 신기해요. 저희가 어렸을 때 핸드폰이라는 개념 자체가 없어서 출시 당시에는 굉장히 신기했어요.(웃음) 오늘은 그만큼 시대가 바뀌면서 아이들에게 많이 볼 수 있는 거북목과 직접적인 관계와 어떤 VDT증후군 입원일당 담보에 대해 함께 알아보는 시간을

그래서 엄마가 해준 김밥ㅠㅠ 기름 하나도 안 들어가고 햄도 없고 후후 달걀도 없어… 야채 김밥 무지방식으로 가장 많이 먹은 것이 국수, 떡 같은 종류였다.멸치육수나 조개육수로 칼국수나 떡국. 아니면 샤브샤브!무지방식으로 살이 빠질 줄 알았는데 탄수화물을 정말 많이 먹어. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ” 음료도 가능. 뭘 먹을 때마다 성분표에 지방이 있는지 알아봤다. 과일도 아보카도를 빼고 가능한 친구가 오렌지를 보내줘서 마음껏