안녕하세요 분당 에스테틱 살롱 에스테틱입니다. 요즘 분당 에스테틱에 여름방학을 앞두고 다이어트 체형관리를 받으러 오시는 고객님들이 많아졌어요~ 나날이 오르는 기온과 함께 7월 중순부터 시작되는 휴가철~~ 다이어트 빨리 끝내고 시원한 곳으로 놀러가고 싶은 마음!! 날씬한 팔과 종아리, 허벅지 관리를 받으며 즐거운 휴가를 보내기 위해서라고 생각합니다.그래서 여름 제철 과일이자 다양한 효능이 있는 수박!! 그런 수박은 칼로리도 궁금한데 수박씨까지도 […]

수박씨~캔디gs편의점 1500원 저번에 행사에 필요한 수박젤리 사러 편의점에 갔는데~ 아쉽게도 수박젤리는 없었는데 인별에서 봤던 수박씨캔디가 새로 나왔다고 사장님께서 말씀하셔서 젤리는 제쳐두고 수박씨캔디를 하나 샀어요. 보통 수박씨를 생각하면 초코맛을 다들 생각하지 않으세요? 저도 물론 겉은 초코맛이고 속은 수박맛이 조금 날 거라고 생각하면서 궁금한 거 반, 기대 반으로 하나 사서 집에 왔어요!포장지에서 나 수박맛이야~ 라고 알려줄 것

나는 주로 한 번에 먹기 좋게 미니밤호박, 미니호박을 선호해요.밤호박/호박 좋아하는데 큰 거 한 끼에 하나 다 먹기는 좀 질려요.그래서 미니로 드시는 게 훨씬 좋아요. ㅎㅎㅎ 안녕하세요! 여름이 되면 밤호박을 많이 먹을 수 있어서 너무 행복해요. ^^저는 호박과 밤호박을 모두 좋아합니다.~~ 오늘 그 둘의 차이점에 대해 이야기 하겠습니다!! 안녕하세요! 여름이 되면 밤호박을 많이 먹을 수 있어서

반갑습니다 방구리농원의 보곡양봉입니다 오늘 소개해드릴 일상 속 이야기는 여러 가지를 알려드립니다. ~^^ 다이어트가지, 요리가지, 차 만드는가지 효능출처 : 네이버 지식백과 반갑습니다 방구리농원의 보곡양봉입니다 오늘 소개해드릴 일상 속 이야기는 여러 가지를 알려드립니다. ~^^ 다이어트가지, 요리가지, 차 만드는가지 효능출처 : 네이버 지식백과 못생긴 비품가지를 활용하여 우리 몸에 유익한 성분과 효능이 많고 건강식품으로 변화할 수 있는 가지로서 못생긴

수분, 식이섬유가 풍부하고 칼로리는 매우 낮은 포만감 가득한 채소 오이 오이의 효능 피부에 좋은 오이는 수분 함량이 매우 높습니다.안 먹고 피부에만 올려도 되지만 오이는 먹으면 먹을수록 효능이 더 좋아요.칼로리가 너무 낮아 다이어트, 당뇨병 환자 식단으로도 인기가 많은 채소입니다.오늘 포스팅에서는 몸에 좋은 오이의 효능과 함께 간편하게 먹을 수 있는 미니오이를 소개합니다. ^^ 오이에는 어떤 영양소가 들어있을까?

비가 3일째 내리고 있어요.도대체 언제 멈추는 거야? 코로나 이후로 계속 속이 안좋아서 밥은 먹기 싫고, 또 배고프면 히죽히죽해서(임신은 아닙니다^^^^^^)냉장고를 찾았는데 애호박이 보이더라구요.다음 주는 추석 명절이기도 해서 오랜만에 애호박전을 해봤습니다. 애호박 1개 부침가루 3큰술 1-2개 홍고추 1개 소금 약간 매콤달콤하고 맛있는 애호박전이죠.재료도 심플하고 만들기도 어렵지 않아서 명절 때도 자주 만드는데 쉬울 것 같은데 양념을 올려서 예쁜

안녕하세요 🙂 바디프로필을 준비하는 영어강사 엘라입니다! 오늘은 -9kg 감량한 엘라표 다이어트 식단! 체지방은 down 근육량은 up! 꺄악! 드디어 작고 소중한 근육량이… 이웃들은 인바디 체크를 얼마나 자주 하나요? 🙂 저는 한 10일에서 길게는 2주에 한 번 체크를 하는 것 같아요! 너무 많이 하면 변화도 세밀하기 때문에 잠시 두고 하는 게 결과를 보면 더 자극적이고 뿌듯하거든요.헤… 이번에