#라따뚜이는 여름에 먹기 좋은 음식으로 #라따뚜이 만들기를 해봤습니다.요즘 애호박, 가지, 토마토 이런 게 풍부해서 가볍게 먹으면서 맛도 좋고 보기에도 멋있으면 한 끼 먹어도 즐겁고 행복하잖아요.저는 육류나 기름진 음식을 먹으면 소화가 잘 안 되고 채식상 #채식 식단이 더 몸에 잘 맞거든요.가끔 가족들이 고기 요리를 먹을 때 살코기 부위를 한두 개씩 맛보는 정도로 해서 주로 채소 요리를 […]

먼저 커피 종류별 칼로리입니다.다이어트에 도움이 되는 칼로리가 적은 커피 순으로 적어봤습니다.에스프레소: 8칼로리 아메리카노: 10칼로리 믹스커피: 50칼로리 카푸치노: 120칼로리 카페라떼: 170칼로리 바닐라라떼: 260칼로리 카라멜 마키아토: 215칼로리 카페모카: 300칼로리도 에스프레소와 아메리카노 칼로리가 가장 낮네요.Tall 사이즈 기준이지만 커피와 기타 재료에 따라 조금 차이가 있을 수 있습니다.라떼 종류도 칼로리가 상당하네요. 열량보다 포스팅하기 어려운 것이 커피의 효능입니다.전문가의 의견이 가장 갈리는

I’m going to find out about shrimp among the seafood that I can enjoy right now!It’s a kind that you can eat with butter, or you can eat it very deliciously even if you steam it. It’s one of the dishes I eat a lot, and it’s a versatile seafood that I eat grilled food,

동탄 동물 병원의 보호자 분들은 어떤 과일을 좋아합니까? 나는 새콤한 것이 좋아하기는 하지만 여름이 되면 늘 먹고 싶거든요. 주스를 갈거나 과일 펀치도 하고 먹을 수박. 옆에 있는 애완 동물들과 함께 먹어도 되는지 알아보겠습니다.여름을 대표하는 것도 있습니다. 7~8월이 제철이지만 요즘은 4월부터 슈퍼에서 볼 수 있습니다. 수분을 많이 담고 있으므로 이뇨 작용에 도움이 되고 그 덕분에 갈증

안녕하세요! ^^ 조아입니다. 여러분 연휴 잘 보내셨나요? 이번 연휴는 금요일 밤부터 월요일까지 아주 긴 연휴를 보낸 것 같아요!^^ 오늘은 오이 칼로리 알아볼게요~ 오이 오이는 많은 수분을 함유하고 있는 채소로 4월~7월이 제철이며 여름철 땀으로 소변으로 배출되는 수분을 섭취할 수 있는 여름철 대표 채소입니다. 오이 칼로리 오이 칼로리를 보면 오이가 왜 마이너스 칼로리인지, 왜 다이어트 채소인지 알

당근 칼로리와 구입 요령 보관 방법을 함께 알아보겠습니다. 안녕하세요~~~ 지금 밖에는 야행성 폭우가 계속 내리고 있는 우울한 밤입니다.저는 비를 싫어해서 ~~~ 입추가 지났는데 설마 벌써 가을비일까… 이제 9월쯤 되면 제철 야채인 당근도 더 맛있을거에요.오늘은 당근에 대해서 같이 공부해요~ 당근은 오렌지색으로 다양한 요리에 필수적인 채소입니다.김밥, 잡채 등에 항상 넣고 요리를 합니다.달콤한 맛과 고소한 향 덕분에 가공식품의

우와 이웃분들 오늘 날씨 장난 아니네요.우리 지역은 비가 전혀 없고 더울 뿐인데..다른 지역에는 폭우 소식도 있고…걱정이네요..T_T 별 피해없이 무사히 지나갔으면 좋겠어요. 더워서 자연스럽게 여름 음식, 차가운 음식만 찾게 되는 것 같아요. 저도 마찬가지입니다. 오늘은 냉장고에 놓아둔 가지로 가지 냉탕 만드는 법을 소개해 드리도록 하겠습니다. 보통 오이를 넣은 오이 냉국을 많이 만들죠. 아삭아삭한 맛의 오이 냉국도