과민대장증후군, 증상과 원인 및 종류
최근 긴장하면 배가 아프고 스트레스를 받으면 배탈이 나서 힘든 일상을 보낸 적이 있습니까?
이런 일이 일시적이지 않고 지속적으로 발생하면 삶의 질이 떨어집니다. 검사를 받아도 원인을 알 수 없고, 스트레스성 때문에 가슴이 답답해집니다.
회사에서 외출했을 때 중요한 자리에서 항상 배에 가스가 차 화장실에 간 경험이 있습니까?
조금만 많이 먹거나 스트레스를 받으면 배가 꼬르륵 소리가 나서 불쾌감을 주는 질환인 바로 과민대장증후군입니다.
과민대장증후군이란?
기능성 위장관 질환 중 하나로 특별한 기질적 원인 없이 복통/복부 불쾌감/배변 장애 등의 증상이 발생하는 질환입니다. 식후나 가벼운 스트레스만으로도 복통이나 복부팽만감이 있고 설사나 변비 등 변 상태에 변화가 생겨 배설 시간이 불규칙해지는 만성 장질환입니다.
과민성 장증후군 증상
증상으로는 복부팽만감, 배변장애, 변내점액 등이 나타나며 소화기 증상 외에도 두통, 월경불순, 배뇨장애, 불안, 초조 등의 증상을 생각할 수 있습니다.
그 밖에도 다음과 같은 증상이 있습니다.- 심한 잔변감으로 항상 뒷맛이 개운치 않음.- 가스가 항상 차고 체하면서 방귀와 트림이 많아졌다.- 스트레스, 긴장 상태에서 설사/변비/복통이 반복된다.- 음식에 장이 민감하게 반응해 잦은 설사가 발생한다.- 체력이 저하되어 두통이 발생한다.- 스트레스를 받으면 이런 증상이 발생한다.
과민성 장증후군의 원인
담적은 잘못된 식습관으로 소화되지 않은 음식물의 노폐물이 부패하면서 형성된 담독소가 위장 외벽에 쌓여 위장을 단단하게 만드는 것을 말합니다.
담력에 의해 위장조직이 굳어지면 기능이 저하되고 다양한 위장장애 증상이 발생합니다.
장에 담력이 생기면 장이 경직되고 배변 장애가 발생할 수 있습니다. 이 경우 장에 좋은 세균은 줄어들게 되고 나쁜 미생물이 증식하며 음식에 민감하게 반응하여 미세한 장염이 생겨 통증이나 배변장애가 나타나게 됩니다.
또한 장 미들존으로 흐르는 담독소가 쌓이면 혈액 공급이 장에 잘 되지 않아 장이 약해지고 차가워지게 됩니다.
이렇게 과민성 장증후군, 증상과 원인을 알아봤습니다. 지금부터 종류를 알려드리겠습니다.
과민성 장증후군의 종류
- 가스형 과민대장증후군의 복부에 가스가 많이 차는 형태를 말합니다.항상 긴장 상태를 유지하고 있는 상태이므로 긴장이 복부로 전달되어 복부 경련을 일으킴으로써 발생합니다.
- 2. 변비형 과민대장증후군 복부에 살이 찌고 변이 뭔가 개운하지 않아 그로 인한 과민성대장증후군을 앓는 타입입니다.음식을 많이 섭취하는 경향이 있으며 이런 증상이 변비형으로 나타난다.
- 3. 복통형 과민대장증후군 유형은 평소 움직임에 신중하고 민감하다.또 수면을 잘 취하지 못할 경우 심각해지는 경향이 있다. 가장 일반적인 패턴이다.
- 4. 설사형 과민대장증후군 유형은 증상이 복통보다는 설사 자체에 맞춰져 있는 경우가 많다. 신체의 움직임이 많아지면서 몸이 쉽게 피로해지고, 이러한 상황이 대장에 영향을 미쳐 설사가 된다.
- 일상생활에서 영향을 많이 받으므로 생활습관, 식습관 개선이 가장 중요합니다. 노력도 하지 않고 방치하면 악순환이 반복돼 불편함이 해소되지 않고 불안감까지 생길 수 있습니다.
- 오늘 제가 과민성 장증후군, 증상과 원인 및 종류에 대해 알아보았는데 많은 분들이 제 글을 읽고 도움이 되었으면 좋겠습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.