안녕하세요, 2021년이 온 지 얼마 안 된 것 같은데 벌써 3월이군요. (´;ω; )) 여러분, 연초에 세운 목표는 계획대로 되고 있나요? 보통 새해가 되면 목표의 하나로 자격증 취득을 하나쯤은 넣어두는 것 같습니다. 오늘은 제가 취득한 국제공인 리눅스 자격 LPIC-1과 일찍 합격한 방법에 대해 알아보겠습니다. Linux Linux란?윈도OS만 사용하던 분들은 낯설 수 있지만 리눅스는 1991년 리누스 토발즈(Linus Tovalds)가 […]

[출처 : 건어물TV] 안녕하세요^^ 오늘은 제가 즐겨보는 건나물TV에서 본 내용이 좋아서 공유하려고 합니다. 레몬 속 구연산 성분이 피로회복에 도움을 주고, 체내 ph 수치를 조절하여 변비, 소화불량, 위산과다 등에 효과가 있으며, 혈압을 조절하고 나트륨을 배출하여 고혈압에 좋은 식품으로 알려졌다고 합니다. 플라보노이드와 비타민C 등은 항산화 능력이 뛰어나 노화 억제, 암 예방도 해준다고 합니다. 이뇨작용을 활발하게 하여 체내에

동지에 팥죽 드셨나요?~~ 팥꿈, 팥관련 꿈을 만들어 봅니다.팥죽 맛있게 먹는 꿈 금전을 따르는 것이 들어오거나 원하는 것이 이루어지는 길몽 팥밥을 맛있게 드시는 꿈 경사스러운 일, 즐거운 일로 축하 소식이 들려옵니다.꿈이나 열매나 팥죽은 긍정적인 효과가 많죠.팥죽을 억지로 먹는 꿈 유행성 질환에 노출될 수 있습니다.전염 가능한 질병에 걸릴 수 있으니 건강에 유의하세요!! 콩이나 팥을 그릇에 담아 휘젓는

예전에 차를 타고 가는데 앞차가 차선을 제대로 지키지 못하고 왔다 갔다 하면서 운전하고 있었습니다. 처음에는 졸음운전을 할까봐 경적도 살짝 울려봤지만 전혀 고쳐지지 않고 계속해서 차선을 오가며 운전했습니다. 그제서야 음주 운전인가 하는 생각이 들어 그 차를 빨리 지나갔습니다. 어쩌면 주위에 계속 있다가는 사고가 날 것 같아서 무서운 기분이 들었습니다. 예전에는 맥주를 한두 잔 마시고 운전하는 것을

안녕하세요. 건강에디터 가람입니다. 요즘처럼 일교차가 클 때 조심해야 할 질환이 있습니다.감기와 비슷한 증상인 급성 편도염인데요.목이 붓고 열도 나고 침을 삼키기 어려운 증상 때문에 쉽게 목감기로 오해받는데요.그러나 목감기로 오해하여 방치한 급성 편도염은 재발이 잦아져 만성 편도염으로 진행될 수 있으므로 주의하고 신경 써야 합니다.오늘은 급성 편도염에 대해 알아보고 급성 편도염 감염을 막을 수 있는 좋은 음식에 대해

포스터를 취향에 따라 보게 된 영화다. 1970년대에 만들어진 공포영화로 19년도에 리메이크된 동명의 작품도 있다. 미국 소녀 수지 바니안은 독일의 명문 발레학교에 입학한다. 수지는 학교에 도착한 첫날 겁에 질려 도망가는 학생을 발견하고 다음날 다른 학생의 사망 소식을 듣게 된다. 이후에도 계속 친구와 학교 직원이 알 수 없는 사망 사건을 접하며 학교에서 기이한 일을 겪는다. 수지는 학교

어렸을 때는 그렇지 않았는데 요즘은 왜 이렇게 건강에 대한 관심이 많아지는지 모르겠어요. 특히 최근 정기 건강검진을 하면서 솔직히 큰 충격을 받았습니다.갑상선 관리를 어느 정도 하지 않으면 안 된다고 의사 선생님이 말씀하셨습니다. 물론 여성들의 갑상선이 금방 나빠진다는 건 알고는 있었지만 최근 무리한 일이 이렇게 나타날 줄은 몰랐기 때문에 아무래도 당황스러웠습니다. 왠지 모르게 최근 많이 피곤하고 힘들었는데