오늘은 몸속에 생기는 돌 중에서 특히 담낭이나 담관에 생기는 돌덩어리 담석에 대해서 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 담석증의 원인과 증상, 담석증의 예방과 담석증에 좋은 약초와 한약재에 대해 씁니다. 본문에 들어가기 전에 블로그에 글을 올리기 전에 항상 준비할 것이 있습니다.원고를 작성함에 있어서 볼펜이나 샤프 연필이 아닌 연필을 스스로 깎아서 마음을 가다듬기 시작합니다.저는 이렇게 하면 차분하게 글을 쓰는 데 […]

안녕하세요 짐큐어입니다.아침 출근 때 정말 쌀쌀하다 싶을 정도로 가을이 오고 있는 것을 느끼네요.아직 코로나가 문제인데 다들 감기 조심하세요. 오늘은 많은 손목 통증 중에 정말 많이 앓고 있는 손목터널증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다.공부도 하면서 테이핑 방법도 배워서 생활 예방과 치료에 도움이 되었으면 좋겠네요! 그럼 시작해볼게요.손목터널증후군이란? 손근관증후군이라고 하는데 손목을 많이 사용해서 손목에 염증 또는 근육이 신경을 자극해서 통증을

백내장 수술 병원은 어디로 가야 할까? 눈에도 노화가 시작되면서 많은 분들이 백내장 질환을 가지고 계셨어요. 보통 60대 전후에 흔히 발생하는 대표적인 안구질환으로 눈을 흐리게 하는 백내장이 있으면 사물이 겹쳐 보이는 증상과 함께 뿌옇고 눈부셔서 일상생활에 많은 불편이 따를 수밖에 없었습니다. 주변에서도 쉽게 발견할 수 있는 백내장 질환에 대해서 분명히 살펴보면 안구에서 렌즈 역할을 하고 있는

항공권 예약을 조회하는 사이트나 앱은 다양하지만 나는 주로 스카이스캐너를 활용한다. 오늘은 스카이스캐너 앱을 활용한 항공권 예약에 대해 게시해보려고 한다. 스카이스캐너는 다양한 항공권을 필터에 맞춰 조회한 뒤 가격 비교를 해주는 사이트(앱)다. 저희는 웹사이트 및 모바일 앱에서 전 세계 항공권, 호텔, 렌터카 가격을 비교하여 최저가 상품을 제공하고 있습니다. 항공사, 여행사, 재고 처분, 얼리버드, 저렴한 항공권까지 검색해 보세요!www.skyscanner.co.kr

폼롤러 운동법으로 할 수 있는 어깨 스트레칭 방법을 소개하는 글입니다. 집 어딘가에 정성스럽게 모신 폼롤러를 꺼내서 뭉친 어깨를 스트레칭해 보는 것은 어떨까요?!:) 어깨 스트레칭을 꾸준히 하면 라운드 숄더와 오십견 예방에 좋아요! 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용으로 구부릴 수 있어 딱딱해진 어깨를 시원하게 풀어줄 수 있는 운동 방법입니다. 폼롤러를 이용한 어깨 스트레칭 운동법제가 블로그에서 소개하는 운동은 순서대로

포트 포워딩이란?마인크래프트 서버를 다른 사람과 함께 하려면 꼭 해야 할 일. 필수*서버 필요.* 서버 만드는 법 : http://blog.naver.com/leewc5988/222778821723 포트 포워딩 방법(LGU+ 기준입니다.‼) 라우터 아래, 자신의 라우터 아래를 확인한다. [이 중에서 우리가 확인해야 할 것은 ap 설정 웹페이지와 관리자 웹 접속 암호이다.] ap 설정 웹페이지 2.ap 설정 웹페이지로 들어간다. 그러면 위에 사진처럼 나오겠지. 아래 라우터를 누른다.

오늘의 포스팅은 암과 운동입니다.지금도 암 수술 후 체력이 힘드신 분들이 많을 것 같아서 적어봅니다.암과 음식, 암과 운동이 모두 암 수술 후 회복을 위한 자가 관리입니다. 작년 9월 27일 이후 지금까지 약 7개월간 꾸준히 일대일 PT를 실시한 결과 리뷰입니다. 운동 전 : 음식치유 12년 외식금지 1주일 4~5일 걷기만 실시 허리디스크, 허리협착으로 길고 힘든 일을 할 수