흉곽성호흡법과 파워하우스에 대해 알아보자!! 파워하우스 파워하우스는 필라테스에서 가장 중요한 개념입니다.파워하우스는 신체의 중심에서 골반 주변에 있는 척추를 지지하고 있는 큰 근육을 말합니다.최근에는 코어라는 용어로 쓰이기도 하고 센터라고 불리기도 합니다.코어/파워하우스/센터 모두 똑같지는 않지만 비슷한 개념으로 볼 수 있습니다. 파워하우스는 움직임에 힘을 주는 몸의 부분입니다.흉곽과 엉덩이 사이의 중간을 뒤에서 앞으로 감고 있는 부분으로 복부근육, 허리근육, 골반저근, 그리고 엉덩이근육과 […]

오메가3 영양제 섭취의 필요성은 무엇입니까? 영양 톡톡이요.~ 오늘은 오메가3 보충제 섭취에 대해 이야기 할께요~ 오메가3 영양제를 꼭 섭취해야 하나요? 제가 오메가3와 오메가6 지방산에 대해서 투고한 적이 있습니다.오메가3와 오메가6 지방산은 필수 지방산입니다.필수!! 이 필수라는 것은, 즉 꼭 먹어야 한다는 뜻입니다. 오메가3는 우리 몸의 염증세포 증식을 막아주고 혈액순환 개선에 도움을 주고 있습니다.그래서 고지혈증, 고혈압, 심혈관 질환이 걱정된다면

오늘 영어 공부에 가장 적합한 영화는 <리틀 우먼 애송이 이야기>입니다. <리틀 우먼 애송이 이야기>는 그레타 거윅 감독의 영화입니다. 여러분도 아시다시피 1868년 루이자 메이 알콧의 동명 소설을 영화로 만들었습니다. 이 소설은 세계적으로 유명하기도 하고 이미 영화와 드라마로 만들어져 있습니다. 그레타 거윅은 이미 배우로도 유명합니다. 우디 앨런의 영화 ‘투 로마 위드 러브’ 등에 출연해 처음으로 단독 감독을

▶쟁점1: 4차 산업혁명 시대는 이제 왔는가, 아닌가 ▶쟁점2: 4차 산업혁명 기술은 인류에게 긍정적인가 부정적인가 ▶쟁점3: 4차 산업혁명 기술로 직업이 줄어드는가 이미 몇 년 전부터 유비쿼터스 시대가 도래한다는 광고로 붐볐습니다. 유비쿼터스란 모든 것을 네트워크로 연결하여 이용하는 기술입니다. 이후 스마트폰이 등장하면서 마치 유비쿼터스 시대가 현실로 구현될 것이라는 분위기가 무르익었습니다. 이어 사물인터넷, 3D프린팅, 인공지능 등의 기술이 개발되고 발전하면서

규슈 남부 가고시마현 가고시마시의 화산섬 사쿠라지마가 24일 오후 8시 5분쯤 폭발해 분수(화산이 분출할 때 나오는 딱딱한 용암 파편이나 암석 파편 등)가 분화구에서 2.5km 떨어진 곳까지 날아갔다고 현지 방송 NHK가 보도했습니다.==============================================================https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220724/k10013734191000.html [NHK] 24일 밤 가고시마현 사쿠라지마에서 폭발적인 분화가 일어나 큰 분석이 분화구에서 2.5km 부근까지 날아갔습니다. 기상청은 사쿠라지마에 분화경보를…www3.nhk.or.jp 더 보기 LIVE 가고시마 사쿠라지마 ‘분화 경계 레벨

천문학과 정보진로정보망 캐리어넷 © Cool Pubilc Domains, 출처 OGQ 어렸을 때 누구나 밤하늘에 빛나는 별에 대해 호기심을 가진 적이 있을 것입니다. 천문학은 우주의 기원, 별의 생성과 소멸, 우주 탐사에 관한 연구를 통해 인류와 우주와 관련된 중요하고 심오한 문제를 다루고 있습니다. 천문학과는 우주와 물질의 기원에 대한 이해를 목표로 물리학과 천문학의 기본 원리를 탐구하고 이해하는 인재를 양성합니다.

안녕하세요 바다속 입니다:) 오늘은 슈퍼스타K 역대 우승자들을 함께 살펴보려고 합니다. 슈퍼스타K는 총 8개의 시즌으로 무려 2009년부터 2016년까지 진행되던 프로그램입니다. 한국판 가수 오디션 프로그램 슈퍼스타K에는 시즌마다 화제의 중심에 있었습니다. 우리가 알고 있는 유명한 오디션 출신 가수인 울랄라 세션, 볼빨간사춘기, 허각 모두 슈퍼스타K에 출연한 출연진들입니다. 그럼 각 시즌마다 어떤 가수가 슈퍼스타K 우승을 차지했는지 알아보도록 하겠습니다.슈스케 시즌 1