VDT증후군 증상(발생원인, 예방)
현대인의 일상 속 생활환경이 노트북, 스마트폰 등 전자기기를 오랫동안 노출하다 보니 급증할 수밖에 없는 VDT증후군 VDT증후군은 사람의 관절과 잘못된 자세로 지속적으로 노출되면 만성근골격계 질환까지 발전한다고 합니다. 저도 집에서 컴퓨터 작업을 할 때 저도 모르게 모니터에 집중하게 되면 경직된 자세, 구부러진 등과 목이 피곤하거든요. 이런 나쁜 자세가 신경을 억제하고 근육까지 긴장시키고 몸의 균형을 무너뜨리는 VDT 증후군을 […]
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