아기공룡 동동동 엄마공룡 동동동 아빠공룡 동동동이라는 노래가 있어요 수박을 고르려고 하면 열심히 때리지 못하고 어떤 게 잘 익었을까 하면서 영신 의사 흉내를 냅니다.저도 코스트코 양평점에 가서 열심히 쳐서 잘 몰라서 딸한테 토스했어요. 딸도 열심히 때리기도 했는데 잘 모르겠다고 또 저한테 줬어요.이건 책임 회피죠? 저도 이번에 알았는데 수박도 암수가 있는 거 알아요?어, 무슨 소리야?같은 수박이라도 암컷은 […]

자양파 효능 효과 칼로리 다이어트 안녕하세요. 건강을 위한 하남시청역 6번출구 하남미사입니다. 이엣운동센터 플라필라(Flapila 플라잉요가 필라테스 아카데미)입니다.안토시아닌과 퀘르세틴 성분이 풍부하게 함유된 보라색 양파는 뿌리와 껍질 벗기기를 섭취하는 것이 더 좋다고 합니다.오늘은 보라색 양파 효능 효과 칼로리 다이어트에 대해 알아보겠습니다.자양파의 효능 효과 첫 번째는 당뇨병 예방 효능입니다.자양파 속 풍부한 성분으로 인슐린 생성을 촉진하는 성분이 풍부하여 당뇨병 예방에

새우 제철 안녕하세요 🙂 제철 새우가 돌아왔습니다!새우는 어패류로 9~12월에 살이 단단해지고 달아지는 계절을 맞이합니다.지난주나 지난주나 새우구이와 함께 주말이 계속되고 있습니다. 오늘은 제철 생새우의 칼로리와 요리법에 따라 달라지는 다양한 바삭함도 알아보고 새우의 효능 부작용, 그리고 우리가 가장 궁금해하는 새우 콜레스테롤, 우리 몸에 영향을 미치는지까지 알아보겠습니다.또 새우가 저칼로리 고단백 식품인데 요리 과정과 조리법에 따라 칼로리가 어떻게 달라지는지,

추억의 과자~ 코코루콘~ 저보다 한살 어리네요.정말 꼬깔은 추억이네요.콘은 여러가지 맛이 있네.맛있어요! 한정판에서 새우마요 맛이 났으니 안 살 수가 없어요. 삼각 옥수수 새우 마요네즈 맛 칼로리는? 30g에 170kcal 칼로리 합계 112g에 634kcal 칼로리네요.습관적으로 써보는 칼로리였어요.www 왜 내가 좋아하는 것만 모아놨는지 w새우도 좋아하고 마요네즈도 좋아하는데 과자가 이런 맛으로 나오다니 w정말 맥주가 땡기는 과자네요. 일단 뜯자마자 냄새~냄새~굿을 보기에는

요즘 제철인 가지가 나름 가격이 싸네요.가지를 몇 개 사면 뭘 해먹을까 고민이 좀 됐어요.보통 가지, 양파를 굴소스에 볶아서 많이 먹는데 새로운 레시피가 있나 검색해보니까 사람별로 통가지구이가 나오더라고요.문성실 씨 레시피인데 만들기 쉬워요.제철 식재료 통가지구 만드는 법을 소개합니다. 가지구이 재료: 가지 2개, 쪽파 2경 소스 재료: 간장 1큰술, 참치액 1큰술, 올리고당 1큰술, 생강가루 0.3 가지가 크지 않고

(#인스타그램 moonroof2) 푸아치킨은 꽤 유명한 브랜드다 푸아치킨은 델리치킨이 극롤이라고 해서 언젠가 먹어보려고 했는데 내가 제일 좋아하는 유튜버가 부아치킨 양념이 매력적이라고 해서 델리에서 갑자기 양념치킨으로 바꿨다. 그런데 여기 메뉴에 반반치킨은 없었어.하지만 나는 네치킨 신메뉴를 먹으러 이 동네를 방문했기 때문에 부아치킨에서 햄버거를 팔기 위해 다시 햄버거만 사러 온 것이다.햄버거는 가장 기본적이고 대표적인 것으로 만들었다 버거 메뉴를 보면

우리가 즐겨 마시는 카페라떼, 아메리카노, 믹스커피, 프라푸치노…커피의 칼로리는?? 하루 두 잔의 커피만 마시면 매일 커피를 마시면 어떤 영양학적 효과가 있을까. 많은 연구에서 크림이나 설탕을 많이 첨가하지 않고 커피를 하루에 2잔 정도 적당히 마시면 건강에 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났다. 하루 두 잔의 커피만 마시면 매일 커피를 마시면 어떤 영양학적 효과가 있을까. 많은 연구에서 크림이나 설탕을