동원 생연어 필렛으로 연어초밥 간단 한 끼 해결해요
근처 마트에 들러 연어가 먹고 싶어서 동원이 생연어 필렛을 하나 넣고 왔어요. 생연어를 잘라서 그냥 연어회로 하려고 했는데 저번에 그렇게 먹어서 이번에는 동원이 생연어 필렛으로 연어 초밥을 만들었어요. 연어의 효능?!연어에는 오메가3 지방산·EPA·DHA·아미노산·아스탁산티·비타민A·비타민D·콜린·셀레늄 등이 풍부하다고 합니다.· 뇌세포발달지원·세포점막강화지원·눈건강 및 노화방지지원·골다공증예방지원·세포성장과 유지스트레스완화지원·고혈압이나 심장병 등 혈관질환 예방지원 동원이 생연어 필렛 반으로 나눠 먹기 좋은 크기로 잘라줬어요.밥에 간을 맞추지만 와사비에 […]
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