KBS2 감성여행’한번 멈출 수밖에’에서는 중저음 톤의 차분한 목소리와 우아한 매력을 지닌 배우 문정희와 함께하는 이선희, 이금희의 겨울바다 여행이 그려집니다. 이날 이선희 이금희 문정희가 찾은 두 번째 여행지는 동해안 최북단 경계지역으로 평화로운 자연의 풍경을 자랑하는 강원 고성군. 반짝이는 겨울바다를 바라보던 이금희가 “이런 데 왔으면 곡이 하나 나와야 되지 않을까”라고 했더니 이선희는 “너무 감동적이에요”라며 환상적인 풍경에 빠져 […]

30대에 고지혈증 진단을 받았고 약물치료 없이 오로지 생활습관을 개선하고 5개월 노력한 뒤 결국 총콜레스테롤을 낮추는 데 성공했지만 나는 아직 정상수치라고 하기에는 무리가 있었다. 그러나 같은 시기에 더 높은 수치를 진단받은 친구는 약물치료를 받았고 이후 수치가 눈에 띄게 좋아졌다. 그래서 고지혈증을 치료하는 데 식이+운동보다 약물치료가 더 효과적인가.꼭 약을 먹어야 할까.약을 먹기 시작하면 평생 먹어야 할까? 등

가끔 유튜브에서 검색하거나 영상을 찾아보기도 하는데 며칠 전 유튜브가 저에게 <EBS 명의> 프로그램 중에 “살을 빼야 하는 진짜 이유” 편에서 안내해 주셨어요 안녕하세요 에프엠 가정의학과 의원 원장 안현지입니다. ^^ 많은사람들이”다이어트해야되는데~”,”내일부터진짜다이어트”,”나평생다이어트야”라고말할정도로한국사회에는<다이어트강박관념>이있습니다. 살을 빼야하는 진짜 이유가 뭘까요?더 예뻐지려고 날씬해 보이게 옷 잘 받고 싶어서 빼기도 하지만 살을 빼야 하는 진짜 이유는 ‘건강하게 살기 위해서’입니다.한마디로 비만은 질병이기 때문입니다.

난생 처음 개인 프로필 사진 촬영! 나의 가장 젊은 날을 사진으로 기억해 두려고 합니다.3월에 책이 나왔을 때 공저 작가님과 함께 프로필 사진을 찍읍시다!라고 했는데… 작가님들은 제주, 부산 등 전국구에서 코로나 같은 데서 결국 못 찍어서 너무 아쉬웠는데. 드디어 생애 처음으로 개인 프로필 짤을 활영했습니다프로필 사진 촬영 스튜디오를 선택하는 나만의 기준 ▶사진촬영, 메이크업, 헤어가 한 곳에서

안녕하세요 40살 조기 은퇴를 꿈꾸는 파이어족 김알밥입니다 오늘은 정말 정말 기쁜 포스팅을 해보려고 합니다! (머리 등장) 딱 1년 전 김밥이 온라인상에 등장했던 날이었네요 처음에는 떡을 만드는 게 아니라 그냥 도전에 의의를 갖고 열심히 해야겠다고 마음먹고 시작한 유튜브였는데 수익 창출이 시작되는 채널이 되면서 구독자도 많이 늘고 (미친) 채널 운영 1년 만에 유튜브 수익을 통장으로 받아 봤어요.

https://youtu.be/476Mpur hKMM 오늘 유튜브에서 대박인 거 봤어자율주행택시는 현재 상암동에서만 시범 운영되고 있다.이렇게 빨리 시대가 변할 줄은 몰랐어. 신세계에서도 NFT를 발행한다고 한다.이렇게 빨리 변하는 세상에 살고 있다. 그만큼 정보도 넘치고 돈도 벌 수 있는 게 너무 많은 것 같아. 로스트 아크라는 게임스 팀?인가 거기에 뭐 올라와서 글로벌 서버 발매한 것 같은데 동접자 130만 명… 현재 스팀

안녕하세요 요즘 낮에는 날씨가 따뜻해지면서 봄이 오고 있음을 느낍니다그런 만큼 건강 관리는 더 잘하셔야 한다는 거 잊지 마시고요! 다들 목 관리, 몸 관리 잘하세요~!! 김해 등 관리 거북목, 일자 척추만 요통버섯증후군 오늘은 현대인의 만병 딱정벌레, 일자형 목, 척추측만증 등의 케어포스팅을 가져왔습니다.스킨케어, 바디케어를 하다보면 오시는 분들은 목이나 척추라인이 정말 안 좋으신 분들이 많습니다.관리를 조금씩 받고 있다고는