?? 쓰나미 (쓰나미) 피난 요령 (국민 행동 요령) ?? 얼마 전 통가 해저 화산이 분화하여 태평양에 접하고 있는 국가들은 쓰나미 경보가 있었어요! 특히 일본은 위험이 클 것으로 예상되어 일부 지역에서는 일찍부터 피난 방송이 있었다고 해요. 한국도 그때 완전히 안전했던 것은 아니었습니다.동해는 일본 때문에 비교적 안전한 상황이었지만, 남해와 서해는 쓰나미의 영향권에 있었습니다.다행히 아무 일 없이 지나갔지만… […]

자유도가 높은 게임 중에서도 손꼽히는 게임으로 유명한데 최근에는 gta5 인생모드가 새롭게 인기를 끌고 있습니다. 청소년에게는 부적절한 수위의 장면이나 대사가 나오는데 등급을 생각하면 그럴 수밖에 없다고 생각해요. 모니터 속에서 세상의 모든 것을 표현하려고 했는지 많은 것을 할 수 있는 gta5의 놀라운 플레이는 그저 보기만 해도 감탄하곤 합니다. 온라인에서 실증된 사람에게도 인생모드는 상당히 관심을 가질만한 가치가 있는

서울특별시 관악구 남부순환로 1636 에이치플러스 양지병원 안녕하세요 에이치플러스 양지병원입니다 식후에 흉통이 일어나면 역류성 식도염이 의심됩니다. 섭취한 음식이 위로 올라와 염증을 일으키는 질환인데, 목의 이물감이나 통증을 일으킵니다. 하지만 이러한 증상은 이 질환 외에 식도 이완 불능에 의해 발생합니다. 이 질환은 식도가 제대로 운동하지 못하고 음식이 아래로 떨어짐으로써 문제를 일으키는 병입니다. 단순히 소화불량이나 통증의 문제만을 일으키는 것이

KBS2 감성여행’한번 멈출 수밖에’에서는 중저음 톤의 차분한 목소리와 우아한 매력을 지닌 배우 문정희와 함께하는 이선희, 이금희의 겨울바다 여행이 그려집니다. 이날 이선희 이금희 문정희가 찾은 두 번째 여행지는 동해안 최북단 경계지역으로 평화로운 자연의 풍경을 자랑하는 강원 고성군. 반짝이는 겨울바다를 바라보던 이금희가 “이런 데 왔으면 곡이 하나 나와야 되지 않을까”라고 했더니 이선희는 “너무 감동적이에요”라며 환상적인 풍경에 빠져

30대에 고지혈증 진단을 받았고 약물치료 없이 오로지 생활습관을 개선하고 5개월 노력한 뒤 결국 총콜레스테롤을 낮추는 데 성공했지만 나는 아직 정상수치라고 하기에는 무리가 있었다. 그러나 같은 시기에 더 높은 수치를 진단받은 친구는 약물치료를 받았고 이후 수치가 눈에 띄게 좋아졌다. 그래서 고지혈증을 치료하는 데 식이+운동보다 약물치료가 더 효과적인가.꼭 약을 먹어야 할까.약을 먹기 시작하면 평생 먹어야 할까? 등

가끔 유튜브에서 검색하거나 영상을 찾아보기도 하는데 며칠 전 유튜브가 저에게 <EBS 명의> 프로그램 중에 “살을 빼야 하는 진짜 이유” 편에서 안내해 주셨어요 안녕하세요 에프엠 가정의학과 의원 원장 안현지입니다. ^^ 많은사람들이”다이어트해야되는데~”,”내일부터진짜다이어트”,”나평생다이어트야”라고말할정도로한국사회에는<다이어트강박관념>이있습니다. 살을 빼야하는 진짜 이유가 뭘까요?더 예뻐지려고 날씬해 보이게 옷 잘 받고 싶어서 빼기도 하지만 살을 빼야 하는 진짜 이유는 ‘건강하게 살기 위해서’입니다.한마디로 비만은 질병이기 때문입니다.

난생 처음 개인 프로필 사진 촬영! 나의 가장 젊은 날을 사진으로 기억해 두려고 합니다.3월에 책이 나왔을 때 공저 작가님과 함께 프로필 사진을 찍읍시다!라고 했는데… 작가님들은 제주, 부산 등 전국구에서 코로나 같은 데서 결국 못 찍어서 너무 아쉬웠는데. 드디어 생애 처음으로 개인 프로필 짤을 활영했습니다프로필 사진 촬영 스튜디오를 선택하는 나만의 기준 ▶사진촬영, 메이크업, 헤어가 한 곳에서