소금 섭취 줄이기 : 저염식 효과 짠 음식을 많이 섭취하는 것은 뇌졸중이나 심혈 관계 질환의 발병을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 또한 관상 동맥 질환의 사망률과 심혈 관계 질환의 사망률도 상승시키는 것으로 알려져 있습니다. 하루 약 1.7g정도로 소금 섭취량을 줄이는 것으로, 고혈압환자에게는 수축기 혈압(Systolic)을 약 4~5mmHg정도로 줄인다고 합니다. 정상인은 2mmHg정도 줄인다고 알려져 있습니다. 이들의 혈압 하강 […]

#갑상선전절제 #갑상선수술 #갑상선기능항진증 이렇게 써있으면 나 꽤 드라이한 것 같아.^^!! 둘도 없는 흉터가 없는 목 2017년 2월에 나는 갑상선 전절제 수술을 받은 이것이 갑상선암이었느냐고 묻는 사람이 대부분인데, 암이 아닌 갑상선 항진증으로 수술한 2013년 겨울에 급행지하철을 타려다 분주하다>눈 앞이 하얗게 질려 숨이 너무 답답하다>지나가던 아주머니가 “아가씨 괜찮으냐”며(이때 20세인데..) 도와준다>아줌마가 놀라서 112 부른다>경찰분이 119 부른다>정상적이어서 구급차는 타지

오늘은 음주운전 처벌 기준과 함께 일부 사건에서 실제로 이루어지고 있는 정식 재판 회부 여부를 알아보겠습니다. 우선 최근 술을 마시다가 운전하다 적발되면 음주 단속 수치가 0.03%(혈중 알코올 농도) 이상이면 처벌 대상이 될 수 있다. 몇 년 전만 해도 0.05% 이상이면 단속 기준에 해당했는데도 한국이 다른 나라에 비해 음주운전과 그로 인해 발생하는 교통사고에 대해서도 솜방망이 처벌이다, 관대하다는

10월 중순쯤에는 발리 여행을 할 수 있다는 소식을 듣고 전에 다녀왔던 여행이 생각났다 10박 11일로 꽤 긴 여행이고 많이 보고 잘 먹고 바쁘게 돌아다니고 여러가지 경험 덕분에 추억도 사진도 많이♥ 하루 종일 바쁘게 돌아본 동부 코스였는데 여행계획은 내가 세웠지만 정말 완벽했던 날! 호캉스를 즐기고 마사지를 받는 여행이라도 꼭 가봐야 할 두 장소는 렌푸와 따망우 중

블로그 형은 매일 아침 습관적으로 오늘의 운세를 확인합니다. 저의 오늘 운세는 어떤 것 같습니까?오늘의 운세일기 “하루에 일기 쓰기가 왜 이렇게 힘들지?”그냥 내일 아침 일찍 일어나서 작성하는 거야?그럼, 내일의 일기는 또 어떻게 하는거야? 그치? 말까? ? ? 오늘의 운.을 보고 결정할까?wwwwwwwww 오늘이 30분 남았는데 30분 동안 일기 쓰는 건 둘째치고 발행 후 수정을 해야 할 것

“배성재가 왜…?” 대반전 영상으로 축구대표팀 평가전 중계 예고한 SBS ●축구 캐스터 겸 아나운서 배성재가 프리 선언을?유튜브 채널 수브스 스포츠는 12일 배성재 퇴사, 프리 선언이라는 제목의 동영상을 올렸습니다. 영상 속의 배성재는 텅 빈 사무실에서 혼자 업무에 매진했거든요. 국내 유일의 축구 매거진 프로그램이었던 풋볼 매거진 골 방영을 아쉬워하며 비장한 각오를 다졌습니다. 그는 선수들이 뛰는 틈틈이 코멘트를 채우는

이 세상에서 십 년 동안 있었던 일 중 적어도 다섯 손가락 안에 드는 초특급 사건이 될 수도 있지만, 아직 사람들은 별 관심이 없는 것 같다. https://namu.wiki/w/%E C%84%E C%9D%B8%E D%8A%B%20%EB%A0%E C%E C%8A%E C%%%A%E C%990%E C%82%B08역링크토론편집역사ACL센트헬렌스화산 최근수정시각:2022-01 -0%A%EC%EC%EC%E C%E C%EJ%A0%E DA20%ENANANANAUUF18%A0%A0%A.WA 성 헬렌스 화산 폭발 3개월 만인 8월 한국의 날씨다. https://idsn.co.kr/news/view/1065575362902968(매일안전신문) 남태평양 섬나라 통가에서 발생한 화산 대폭발이