1. 평균 심장 박동 수의 정의 평균 심장 박동 수는 일정 시간 측정된 심장 박동 수치의 평균입니다.통상은 매분 심박 수로 표시되고 휴식 상태에서 측정되는 것이 일반적입니다.평균 심장 박동 수는 개인의 신체 활동 수준, 연령, 건강 상태 등으로 다양하게 나타나는 일이 있습니다.2. 평균 정상 수치 평균 심장 박동 수의 정상 수치는 여러 요인에 의해서 영향을 받지만 일반적으로 일반인의 경우 60~100bpm(분당 심박 수)사이로 생각됩니다.그러나 이 값은 항상 개인의 상태에 의해서 바뀌는 일이 있습니다.2.1. 일반인·휴식 상태:대부분의 일반인들은 휴식 상태에서 60~100bpm의 심박 수를 유지합니다.이 범위 내에서 안정되어 있을 때 심혈 관계가 제대로 작동하고 있다고 판단됩니다.·운동 중:운동 중에는 증가할 가능성이 있습니다.심장은 활동하는 근육에 산소와 영양분을 공급하기 위해서 더 빨리 달릴 수 있습니다.이 때는 항상 더 높은 것이 정상입니다.수면 중:수면 중에는 보통 낮지만 개인마다 다른 경우가 있습니다.수면 중에도 60bpm미만인 경우가 있습니다.2.2. 고령자·휴식 상태에 고령자의 경우 평균은 약간 증가하는 일이 있습니다.70~100 bpm사이의 범위는 일반적으로 정상으로 간주됩니다.·운동 중:노인들도 운동 중에는 증가하지만 심장의 기능과 신체 상태에 의해서 다른 일이 있습니다.2.3. 아이·휴식 상태:아이의 평균은 일반인보다 빠른 것이 있습니다.70bpm이상에서 100bpm미만의 범위는 일반적으로 정상입니다.·운동 중:아이가 활동적인 것이 정상이어서 운동 중에 빨리 나타나는 일이 있습니다.
1. 평균 심박수의 정의 평균 심박수는 일정 시간 측정된 심박수의 평균입니다. 보통 분당 심박수로 표시되며 휴식 상태로 측정되는 것이 일반적입니다. 평균 심박수는 개인의 신체활동 수준, 나이, 건강상태 등에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다.2. 평균 정상수치 평균 심박수의 정상수치는 다양한 요인에 의해 영향을 받는데, 일반적으로 일반인의 경우는 60~100bpm(분당 심박수) 사이로 생각됩니다. 하지만 이 수치는 항상 개인의 상태에 따라 달라질 수 있습니다.2.1. 일반인 및 휴식상태: 대부분의 일반인은 휴식상태에서 60~100bpm의 심박수를 유지합니다. 이 범위 내에서 안정되어 있을 때 심혈관계가 정상적으로 기능하고 있다고 판단됩니다.• 운동 중: 운동 중에는 증가할 가능성이 있습니다. 심장은 활동하는 근육에 산소와 영양분을 공급하기 위해 더 빨리 달릴 수 있습니다. 이때는 평소보다 높은 편이 정상입니다 수면 중: 수면 중에는 보통 낮아지지만 개인마다 다를 수 있습니다. 수면 중에도 60bpm 미만일 수 있습니다.2.2. 고령자 휴식상태에서 : 고령자의 경우 평균은 약간 증가할 수 있습니다. 70~100 bpm 사이의 범위는 일반적으로 정상으로 간주됩니다.• 운동 중 : 노인도 운동 중에는 증가하지만 심장의 기능이나 신체 상태에 따라 다를 수 있습니다.2.3. 아동 및 휴식상태 : 아동의 평균은 일반인보다 빠를 수 있습니다. 70bpm 이상에서 100bpm 미만 범위는 일반적으로 정상입니다.• 운동 중 : 아이가 활동적인 것이 정상이므로 운동 중에도 일찍 나타날 수 있습니다.
