동맥경화증세, 발생부위증상, 원인해결방법까지
안녕하세요 건강박사 서승입니다.저희가 살면서 동맥경화에 대해서 많이 들어보셨을 거예요.동맥경화는 동맥이 두꺼워짐에 따라 혈관이 좁아지거나 막히는 혈관질환입니다.사망 위험이 높은 질환이므로 미리 관리와 예방이 중요한 질환입니다.그래서 오늘은 동맥경화 증상에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.동맥 경화의 원인은 무엇입니까, 증상, 검사 및 예방법에 대해 알아보겠습니다.또한 동맥경화 부위별 증상에 대해서도 설명해 드리겠습니다.
동맥경화증이란?
동맥경화는 동맥이 두꺼워지고 그 안쪽에 지방이나 석회질 등이 침착되면서 혈전이 형성되어 여러 가지 변화가 발생한 상태를 말합니다.결국 혈관이 좁아져 막히는 경우가 많고 때로는 동맥벽이 약해져 혈관벽이 늘어나 동맥류를 형성하거나 파열되기도 합니다.동맥경화는 나이가 들면서 발병 확률이 높아지기 때문에 우리나라도 노인 인구 증가와 각종 스트레스, 생활습관, 서구화된 식습관 등 여러 요인으로 동맥경화 및 관련 뇌혈관질환, 심장질환 등이 증가하고 있습니다.사람의 혈관 노화는 30세 이전에 시작할 정도로 빠른 편입니다.노폐물이 혈관에 쌓이기 시작할 때는 아무 이상 없이 혈관의 70~90% 이상이 막힌 뒤부터 혈액순환 장애가 발생합니다.이에 따라 위험인자를 가지고 있다면 미리 예방을 위해 혈관 건강을 유지할 수 있는 생활습관을 갖도록 노력하는 것이 건강한 노후를 위해 중요합니다.
동맥경화의 원인은?
동맥경화증은 현재까지 다양한 위험 요소가 복합적으로 발병한다고 설명할 수 있습니다.혈장 침윤설, 혈전설, 동맥벽대사이상설, 지질여과설 등 많은 학설이 존재하고 있는데 내막손상설이 가장 지지를 받고 있는 동맥경화의 원인입니다.즉 동맥 내막(내피세포)에 손상이 생기고 이에 따라 염증 반응이 진행되면서 동맥경화가 생긴다고 보고 있습니다.이를 유발하는 여러 가지 위험요인이 있는데 특히 높은 확률을 유발하는 인자를 동맥경화증 위험인자라고 합니다. 동맥경화의 위험인자
1. 흡연(하루 10개비 이상 흡연자) 2. 고혈압 3. 당뇨병 4. 고지혈증 5. 운동부족 6. 비만 7. 고피브리노겐혈증 8. 고호모시스틴혈증 9. 폐경기 10. 육체활동이 적은 경우 11. 과도한 스트레스 12. 적극적이거나 경쟁적인 성격조절 불가능한 동맥경화의 위험인자
1. 남성 2. 노령화 3. 동맥경화증 가족력 4. ACE polymorphism 동맥경화를 유발하는 다양한 위험인자가 많거나 가지고 있는 시간이 길어질수록 발생하기 쉽습니다.따라서 동맥경화 예방 및 치료를 위한 조절 가능한 위험 원인을 빨리 발견하고 없애는 노력이 필요합니다.
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동맥경화 증상은?동맥경화가 의심되는 증상은 동맥경화가 유발된 혈관의 위치에 따라 매우 다양하게 나타납니다.관상동맥 협착, 폐쇄가 일어날 경우 가슴이 답답하고 통증이 나타나는 증상이 대표적이며 하지 동맥 이상은 보행 시 하지 통증을 유발시킵니다.경동맥 동맥 경화는 마비나 실신과 같은 증상의 원인이 되기도 합니다. 동맥경화 발생 부위에 따라 나타나는 증상은?1. 대나무 모양 동맥 경화 대나무 모양 동맥 경화는 내막에 콜레스테롤 침착과 내피 세포 증식에 의해서 혈관이 좁아지고 혈류 장애의 증상을 유발하는 질환입니다.동맥 경화와 조금 다를지도 모르겠지만 같이 질환이 발생하고 진행하고”타케 가미 동맥 경화증”으로 표현하는 것도 있습니다.이런 대나무 모양 동맥 경화는 온몸의 어느 혈관에서도 발생할 수 있습니다.또 발생 부위에 의해서 증상도 아야 내피 세포 증식으로 혈관이 좁아지고 혈류 장애를 유발하는 것입니다.동맥 경화와는 다르지만, 함께 질환이 발생하고 진행하고 혼합하여”타케 가미 동맥 경화증”이라고 표현합니다.2. 관 동맥 협착 때문에 발생하는 협심증 협심증은 흉통(흉통)을 유발하고 흉골 밑을 흥건한 느낌으로 짓누르는 압박감 증상을 경험합니다.또 왼쪽 어깨에 방사 통이 지속될 수 있습니다.이런 증세는 20~30분 이상 이어지는 경우도 있지만 이것은 급성 심근 경색의 위험이 있으므로 이른 시간 내에 응급실을 찾아야 있습니다.증상이 심한 경우 혈압이 떨어지고 현기증, 의식 저하, 심장 마비까지 이어질 수 있습니다.3. 하지 혈관에 협착이 생기는 파행증 하지 혈관에 동맥 경화가 발생하자 허벅지와 장딴지 부위에 통증이 나타나는 일이 있습니다. 4. 뇌 혈관의 협착 때문에 발생되는 일과성 뇌허혈 발작, 뇌졸중 등 뇌 혈관에 동맥 경화가 발생하면 두통, 현기증이 나타나는 일이 있습니다.심지어 얼굴의 한쪽 마비 증상, 감각 저하, 말이 무뎌지증상 등이 나타날 수 있습니다. 5. 신장 혈관 협착으로 인해서 생기는 신부전의 혈관 부위에 동맥 경화가 일어나면 부종, 호흡 곤란, 배뇨 지연 등의 이상 증상이 나타나는 일이 있습니다.그 밖에도 망막 혈관 폐쇄에 의한 시력 저하 같은 증상이 나타나는 일이 있습니다.동맥경화의 진단 및 치료방법은?동맥 경화 진단먼저 환자가 동맥경화 위험인자를 가지고 있는지 자세히 확인한 후 혈액검사로 지방질, 요산수치, 당뇨병 여부를 확인합니다.또 첫 번째로 환자가 동맥경화 위험인자를 가지고 있는지 자세히 알아보고 혈액검사에서 지방질, 요산수치, 당뇨병이 없는지 확인할 수 있습니다. 또 안저검사를 통해서 망막의 혈관을 관찰하는 것은 직접적으로 혈관을 확인할 수 있기 때문에 동맥경화 여부를 쉽게 진단할 수 있습니다. 동맥 경화 치료법처음에 동맥 경화의 위험 인자를 제거한 후 약물 요법을 실시합니다.약물 요법으로는 혈전 용해제나 아스피린 등의 항혈소판 제제 등을 활용합니다.혈중 콜레스테롤을 낮추는 약재이다”스타틴”제제를 이용하고 콜레스테롤을 낮추는 동맥 경화 진행 억제 기능 등으로 장기간 사용하면 동맥 경화성 심혈관 질환의 발병 위험을 감소시킵니다.동맥 경화의 수술 방법은 동맥 경화로 좁아진 혈관을 넓히는 목적으로 실시합니다.1. 경피적 혈관 확장술, 가장 많이 사용되는 침습적 방법으로 협착된 혈관에 풍선을 확장시키고 혈류를 개선하는 치료법입니다.그 치료 방법은 관상 동맥이나 경동맥, 하지 동맥 경화에 효과적이지만 다시 협착의 문제가 있을 가능성이 있습니다.2. 스텐트 삽입술 풍선 확장술 제한 점이다 다시 협착을 막기 위해서 금속 제망(stent)을 혈관을 확장한 뒤 해당 부위에 끼어드는 방법입니다.다시 협착을 줄일 수 있는 동맥 경화 치료 방법으로 약을 입힌 스텐트를 사용하면 다시 협착 예방 효과가 매우 큽니다.동맥경화 예방법은?동맥 경화를 예방하려면 혈관 관리를 시작하는 것이 좋습니다.특히 동맥 경화를 유발하는 위험 인자인 운동 부족, 비만, 흡연, 술 등의 잘못된 생활 습관을 복합적으로 개선하려는 노력이 필요합니다.1. 청소년기의 나쁜 생활 습관 개선 운동 부족, 흡연, 비만의 경우, 중년과 장년으로 이어질 경우 성인병 발병 위험 및 동맥 경화증 위험 요인으로 분류됩니다.그래서 청소년기부터 올바른 생활 습관으로 개선하고 향후의 건강을 위해서 꾸준한 관리를 추진하길 권합니다.2스트레스 관리하는 스트레스는 혈압 상승과 지방질 대사 이상을 유발하는 스트레스로 인한 폭식, 과식을 하는 경우 비만으로 이어질 수 있으므로 주의하세요.자신만의 스트레스 해소 법을 찾는 것이 가장 중요하고 가벼운 운동과 명상 등 스트레스 해소를 위한 방안을 추진하는 편이 좋습니다.3고혈압, 당뇨병, 고지방 혈증, 비만 등 대사 증후군을 관리한다.해당 질환은 독립된 하나의 질환이라기보다 하나의 증후군(메타볼릭 신드롬)에 정리해서 이야기 하겠습니다.특히 비만인 사람은 고혈압, 당뇨병, 지질 이상증의 발병 위험이 높고 당뇨병 환자는 고혈압과 지방 장애증을 동반하는 경우가 많습니다. 그러므로 이들 질환을 예방하기 위해서 개인의 생활 습관의 개선이 중요합니다.성인병과 메타볼릭 신드롬, 동맥 경화 예방, 혈관 건강 관리에 다양한 유익한 영양소를 섭취하는 것도 하나의 권장 방법입니다.오메가 3, 보조 효소 Q10, 셀레늄, 비타민 K2, 비타민 C, 크롬, 비타민 D등의 영양 성분은 골고루 보충할 중요하고 이 많은 영양소를 하나의 원료에 담은 브라 딕스 원료를 활용하는 것도 좋은 동맥 경화 개선 방법입니다.이렇게 오늘 동맥경화 증상, 부위별 증상, 동맥경화 원인 및 검사 예방법에 대해서 말씀을 드렸는데요.동맥경화 증상은 미리 알아두면 위험을 막을 수 있으므로 예방과 관리 방법을 통해 사전에 관리하시기 바랍니다.감사합니다。