실명까지 이어지는 녹내장 관리법!

녹내장은 우리나라 3대 실명질환 중 하나로 눈에서 뇌로 빛을 전달하는 시신경이 손상돼 시야가 흐려지는 질환입니다. 뚜렷한 증상을 보이지 않고 병이 많이 악화되면서 눈 통증을 호소하며 병원을 찾는 사람이 많다고 합니다.

녹내장은 40~50대 중년층에서 주로 발병하는 질환으로 알려져 있으나 최근에는 20~30대 젊은 환자가 증가하면서 우려가 커지고 있습니다. 이에 녹내장 검진 방법 및 안과 진료 지침에 대한 관심이 자연스럽게 높아지고 있습니다.

녹내장은 어떻게 검사하나요?
녹내장은 크게 만성 녹내장과 급성 녹내장으로 나뉩니다. 급성 녹내장에서는 안압이 급격히 상승하여 어지럼증, 두통, 눈 통증 및 메스꺼움을 유발합니다.
반면 만성 녹내장의 경우 초기 증상이 뚜렷하게 나타나지 않아 의사가 문제접안렌즈 때문에 병원에 갔을 때 이미 녹내장이 어느 정도 진행된 경우가 많다고 합니다. 따라서 많은 전문가들은 과로하는 현대인에게 녹내장 증상이 있든 없든 매년 정기적인 안과검진을 받는 것이 좋습니다.
그럼 녹내장 검사 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 녹내장 검사 방법에는 안압 검사, 전안부 검사, 시신경 검사, 시야 검사가 있습니다. 그중 안압은 녹내장의 진단 기준을 결정하는 중요한 지표이므로 검사를 받는 것이 중요합니다. 검사 후 녹내장 진단을 받으면 약을 복용하는 것이 일반적이며, 안약이 듣지 않으면 계속 진행하시기 바랍니다.
– 중요한 것은 콤플렉스 아이케어!?
녹내장 검사 방법: 검사 후 녹내장 진단을 받지 않았더라도 눈을 잘 관리하고 이러한 안질환을 사전에 예방하는 것이 매우 중요합니다. 이와 관련하여 많은 전문가들은 안구건조증, 피로감, 실생활에서의 노화 등 3가지 요소를 복합적으로 관리하는 것이 좋습니다. 이는 세 가지 요소가 밀접하게 상호작용하여 전반적인 눈 건강을 결정하기 때문입니다.
스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 가까이에서 보면 눈물의 양이 줄고 눈이 건조해진다고 합니다. 그 결과 눈 주위 근육이 경직되면 피로가 쌓여 쌓인 피로가 녹내장의 주요 원인인 눈의 조기 노화를 촉진합니다. 이처럼 안구건조증, 피로, 노화는 밀접하게 관련되어 있어 안구 건강에 큰 영향을 미치기 때문에 이 세 가지 요인을 관리하는 것이 중요합니다.
복합적인 눈 건강을 관리하는 방법은 여러 가지가 있지만 바쁜 현대인들에게 가장 쉽고 실용적인 방법은 복합 영양소를 섭취하는 것입니다. 때문에 최근에는 이 모든 조건을 충족하는 복합 영양소인 빌멜에 대한 관심이 높아지고 있습니다.

콤플렉스 안과 전문 식품 빌멜?!
빌멜이 주목받는 이유는 빌베리 추출물과 오메가3, 루테인이 함유돼 있어 눈 건강에 효과적이기 때문입니다. 따라서 이러한 성분들이 눈의 피로, 건조 및 노화를 방지하는데 어떻게 도움이 되는지 자세히 알아보겠습니다.
1. 빌베리 추출물 : 눈의 피로 해소
빌베리 추출물에 함유된 안토시아닌 성분은 망막에서 빛에 민감한 로돕신의 재합성을 촉진시켜 눈의 피로를 회복시켜 줍니다. 실제 인체적용 연구에서 블루베리 추출물을 수주 동안 복용한 피험자들의 눈의 피로 회복이 상당히 개선된 것으로 나타났습니다. 이는 빌베리 추출물이 눈의 피로 회복에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 의미합니다.
2. 오메가-3: 안구건조증 완화
오메가-3DHA는 망막 모세혈관을 강화하고 안구보호막 역할을 하는 눈물막의 건강을 개선하며 안구건조증 증상을 획기적으로 개선합니다. 실제로 안구건조증 환자에게 오메가3를 30일간 복용한 후 눈물층의 변화를 측정한 결과 눈물층의 지속 시간이 상당히 늘어난 것으로 나타났습니다.다만, 해외산 오메가3는 내륙 운송 시 산패 위험이 높기 때문에 한 단계 짧고 안전한 유통과정을 거친 국내산 오메가3임을 확인 후 섭취를 권장합니다.
3. 루테인: 눈의 노화방지
주로 금잔화에 함유된 루테인은 체내의 유해한 활성산소를 제거하여 눈의 노화를 예방하고 황반변성, 백내장 등 안질환 예방에 도움을 줍니다. 실제 실험 결과 루테인이 풍부한 금잔화 추출물을 180일간 복용한 실험군의 황반 색소 밀도가 유의하게 증가하는 것으로 나타났습니다. 이들은 이 성분이 노화된 눈으로 발생할 수 있는 황반변성 및 백내장과 같은 실명질환 위험을 줄이는데 유익한 효과가 있음을 발견했습니다. 이러한 연구결과를 종합해보면 안구건조증, 피로, 노화를 복합적으로 관리하는 비루멜을 섭취하면 녹내장 예방과 면역력 강화에 효과적으로 도움이 될 것으로 보입니다.

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