정말 바쁜 아이들의 등원 시간이 끝나고 조용한 시간이 오면 나는 나 자신을 위한 시간을 갖습니다. 조금은 여유로운 마음을 가지고 내 몸과 마음을 돌아보는 시간입니다.
결혼 전에도 그랬고 그리고 결혼 출산 후 오랜 시간 운동을 하다가 그래도 다시 시작한 운동. 뭔가 하나를 하려면 제대로 해야겠다는 생각에 이번에도 역시 식단 관리를 해야 했다. 했거든요.
사실 식단 관리도 혼자 하기에는 힘들고 아이들 먹을 걸 준비하다 보니까 막상 제 거는 뭘 해먹자는 의지도 힘도 없어져버려서 ㅜ 조금은 편하게 그리고 깨끗하고 제 몸을 돌볼 수 있는 울산 샐러드 정기배송을 이용해봤습니다.다이어트 도시락 직접 싸기 힘드신 분들 주목 ㅋㅋ
제가 이용한 울산 샐러드 정기 배송 업체는 바스락이라는 곳에서 보냉백에 아이스팩과 함께 매일 아침 신선하게 집 앞으로 배달되기 때문에 매우 편리했습니다.매일 아침 다이어트 도시락 선물받는 느낌을 못 느끼신 분들은 모른대 ㅋㅋㅋ이렇게 한 끼에 먹는 것들이 같이 비닐에 포장되어 있고, 꺼내서 뜯어서 먹기만 하면 되니까 너무 편하더라고요.(웃음)이것이 바로 아침 참치 샌드위치 토마토 마카로니 과일 샐러드 물 음료 구성입니다.그 전에는 매번 커피만 마셨는데 울산 샐러드 정기배송하면서 평소에 안 마시던 페퍼민트 차도 마셔보니까 차도 여러 가지 마실 필요가 있다고 생각했죠? 흐흐흐그 전에는 매번 커피만 마셨는데 울산 샐러드 정기배송하면서 평소에 안 마시던 페퍼민트 차도 마셔보니까 차도 여러 가지 마실 필요가 있다고 생각했죠? 흐흐흐또 좋았던 게 집에서 혼자 먹다 보면 소스를 여러 가지 먹는 게 잘 안 되는데 다이어트 도시락 업체를 이용하면서 상큼한 소스 맛을 다양하게 즐길 수 있다는 장점도 있거든요.흐흐흐흐이것은 바삭한 점심이었지만 쇠고기 볶음밥, 숙주 어묵 볶음, 과일 샐러드, 음료 구성이었습니다.오렌지 드레싱 덕분에 상큼한 맛을 느끼실 수 있는데 거기에 레몬에이드까지♡운동하고 오다가 힘들 때 이걸 꺼내 드시면 식사시간 자체가 힐링이 되더라구요.(웃음)확실히 점심은 아침에 비해서는 더 든든한 느낌이 듭니다.(웃음)그럼 바스락 저녁 식사도 같이 보여드릴게요.곤약짜장면 과일샐러드 견과류.저는 사실 밥보다는 면을 좋아하는 사람인데 곤약짜장면은 처음 먹어봤어요.식감도 좋고 맛도 좋은 다이어트 도시락 느낌이 들어요.이게 바삭바삭 닭가슴살 구이, 삶은 고구마, 삶은 달걀, 바나나, 샐러드, 견과류까지 제가 제일 열심히 먹어야 할 것 같은 식단이거든요.www별로 정기적이지는 않지만 그래도 매번 운동을 하다 보니 시간 날 때 인바디 체크도 하고 있거든요. 제 키는 167.8인데 몸무게가 그렇게 많은 편은 아니라는 얘기가 다이어트를 한다는 느낌으로 먹지 말고 단백질을 잘 섭취하고 수분, 무기질을 섭취하고 골격근량을 늘려서 건강하게 섭취하고 운동해서 체지방률을 낮춰야 한다고 하더라고요.같은 시간에 운동하는 사람들끼리 하던 얘기가 운동으로 계속 건강과 체형 유지를 할 수 있고 더 예쁜 몸매를 원한다면 결국 식단을 관리할 수밖에 없다는 얘기를 했거든요. 셀프라면 울산샐러드 정기배송을 이용하는 거죠?또 다른 날 점심은 두부볶음밥 소시지 볶음 바나나 샐러드 녹차 이날은 오리엔탈 소스로 맛있게 먹었습니다.흐흐흐두부볶음밥으로 영양도 채워주는 ww샐러드 덕분에 포만감도 있고 정해진 양만큼 먹게 되니까 과식하지 않게 됩니다.그리고 이건 닭가슴살 샐러드볼.되게 알차다.그렇네요。1000 아일랜드 샐러드 소스를 뿌려줘서 든든한 한 끼로 먹었어요.울산샐러드 정기배송 편안하게 건강하게 먹을 수 있어서 너무 좋았던 다이어트 도시락이었습니다.♡♡까슬까슬 12 BASRAK FAQ! 맛있는 다이어트가 필요한 모든 순간 까슬까슬 이용 안내 까슬까슬 이용 안내 자세히 보기, 까슬까슬 배송 안내 자세히 보기, 까슬까슬 환불 규정 자세히 보기 ONLY!ON 오직 온라인으로만 봐주세요. 바삭바삭 다이어트 3주 103,900원 99,000원 1식구성바삭 다이어트 2주 9,900원 1식구성바삭 다이어트 1식구성 148,500원 1식구성 12BEST! SELLER 베스트셀러를 만나보세요. 바삭바삭 베스트셀러 카페 까사 다이어트 3주 148,500원 103,900원 1식구성 까사까사까사 다이어트… www.basrak.co.kr까슬까슬 12 BASRAK FAQ! 맛있는 다이어트가 필요한 모든 순간 까슬까슬 이용 안내 까슬까슬 이용 안내 자세히 보기, 까슬까슬 배송 안내 자세히 보기, 까슬까슬 환불 규정 자세히 보기 ONLY!ON 오직 온라인으로만 봐주세요. 바삭바삭 다이어트 3주 103,900원 99,000원 1식구성바삭 다이어트 2주 9,900원 1식구성바삭 다이어트 1식구성 148,500원 1식구성 12BEST! SELLER 베스트셀러를 만나보세요. 바삭바삭 베스트셀러 카페 까사 다이어트 3주 148,500원 103,900원 1식구성 까사까사까사 다이어트… www.basrak.co.kr까슬까슬 12 BASRAK FAQ! 맛있는 다이어트가 필요한 모든 순간 까슬까슬 이용 안내 까슬까슬 이용 안내 자세히 보기, 까슬까슬 배송 안내 자세히 보기, 까슬까슬 환불 규정 자세히 보기 ONLY!ON 오직 온라인으로만 봐주세요. 바삭바삭 다이어트 3주 103,900원 99,000원 1식구성바삭 다이어트 2주 9,900원 1식구성바삭 다이어트 1식구성 148,500원 1식구성 12BEST! SELLER 베스트셀러를 만나보세요. 바삭바삭 베스트셀러 카페 까사 다이어트 3주 148,500원 103,900원 1식구성 까사까사까사 다이어트… www.basrak.co.kr