건강진단을 받으셨어요?무료로 건강진단을 받는 일이 많아져 혈액검사를 받거나 체지방검사를 통해 건강을 확인하는 사례가 많아졌습니다.
특히 최근에는 서구화된 식습관으로 인해 몸에 콜레스테롤이 과도하게 쌓인 젊은 환자들이 늘고 있습니다.
특히피중에콜레스테롤이많아지는고지혈증에노출되는환자가늘었는데,아주흔한병이라고생각하거나별거 아니라고생각하는사람이많아졌습니다.
이 질환은 다양한 합병증을 일으키는 무서운 질병으로 빠른 조치를 하지 않으면 생명에 위협을 줄 수 있으므로 빠른 개선이 필요합니다.
혈관에 쌓이는 지방혈 중에 지질 성분이 증가하면 혈관 벽에 지방이 쌓여서 죽상경화증을 일으키거나 다른 질환을 유발할 수 있습니다.
여의도 비만 고지혈증의 위험이 강조되는 이유는 이 질환에 노출된다고 해서 특별한 자각증상이 나타나지 않기 때문입니다.
콜레스테롤 수치가 지나치게 높은 경우라면 손바닥이 노랗게 되는 노란색 종이가 생기거나 각막에 흰색 프레임이 보이거나 합니다만, 거의 증상이 없습니다.
이 질환은 침묵의 병이라고 부를 정도로 증상이 파악하기 어렵기 때문에 평소에도 수시로 예방 관리를 해야 합니다.
배불러도 계속 먹어요일반적으로 이 질환이 발생하는 가장 큰 원인은 식사 습관, 생활 습관입니다.
사용하는 활동량보다 많은 양의 콜레스테롤을 섭취할 경우 혈중 콜레스테롤이 모두 해결되지 않고 높게 측정되는 경우가 많습니다.
특히 최근에는 ‘먹방’ 채널이 유행하면서 과도하게 음식을 먹는 것이 자연스럽게 생각되기 때문에 많은 분들이 포만감을 느껴도 멈추지 않고 먹는 경우가 많습니다.
그 외에도 정상 섭취를 하는데도 불구하고 몸으로 제대로 대사하지 못하면 콜레스테롤 농도가 높아질 수 있습니다.
혈관이 좁아지기 전에 콜레스테롤은 우리 몸에서 매우 중요한 물질이기 때문에 피부를 만들고 다양한 면역체계를 구성하는 데 꼭 필요합니다.
하지만 필요한 양보다 과도하게 양이 많은 경우, 혈액 속에서 다른 합병증을 만들므로 주의가 필요합니다.
이물질이 쌓이면 혈관을 좁게 하는 동맥경화증, 뇌졸중이나 심근경색증, 말초혈관질환 등 다양한 심혈관계 질환이 발생하기 쉽습니다.
따라서 건강한 생활을 위해 지방이 적은 음식을 섭취하여 포만감을 느끼기 전에 식사를 중단하는 것도 좋은 방법입니다.
혈관을 강화시켜 줍니다.본원에서는 여의도 비만 고지혈증의 위험을 줄이기 위해 체질에 맞는 해독약을 처방하고 있습니다.
한약은 혈관을 강화하고 속에 쌓인 지방과 노폐물을 제거하며 장, 림프, 기관지까지 강화하는 기능이 있습니다.
노폐물 배출 및 혈액정화 과정을 통해 자연스럽게 대사가 촉진되어 혈관이 튼튼하게 회복되고 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.
또한 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추기 위한 생활습관을 함께 지도하여 질환을 예방할 수 있도록 돕고 있습니다.
생활 속의 변화비만큼 고지혈증의 위험을 줄이려면 간식, 기름진 음식, 단 음식의 섭취를 줄여야 하므로 하루 30분 정도 꾸준히 운동을 하는 것이 좋습니다.
특히 라면, 마라탕 같은 염분이 높은 음식의 섭취는 줄이고, 술, 담배, 카페인 섭취도 피하는 것이 좋아요.
콩기름, 게, 살코기, 두부, 저지방 우유는 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 되고 버터, 오징어, 새우, 베이컨, 노른자는 지방이 많은 음식으로 피하는 것이 좋습니다.
오랜 비만으로 혈관속 상태가 걱정된다면 생활습관 교정과 함께 체내 노폐물을 해소해 줍니다.