경동맥협착증의 원인과 치료, 예방법을 말씀드리겠습니다 (+동맥경화)
안녕하세요 다보스 병원입니다
사회적 거리두기가 끊임없이 연장되면서 생활 반경이 자연히 줄어들어 제대로 운동하기도 힘든 상황이 되었습니다. 그런데 잘 생각해 보면 이런 생활은 사회적으로 거리를 두기 훨씬 전부터 계속되고 있었는데,
많은 현대인들이 하루 7~8시간 앉아서 일을 하지만 운동은 거의 하지 않고 먹는 것도 고지방 고탄수화물 위주로 섭취하는 생활을 하고 있습니다.
그래서 과거에 비해 혈압, 혈당, 중성 지방, 허리 둘레가 기준치보다 높은 경우가 많아지고, 그와 동시에 경동맥 협착증 환자의 비율도 증가하게 되었습니다만. 경동맥 협착증은 생명에 영향을 주는 질병이기 때문에 초기에 발견하고 처치를 할 필요가 있습니다.
경동맥 협착증이란?경동맥은 심장에서 뇌혈관으로 이어지는 목 동맥으로 뇌에 혈액의 80%를 보내는 중요한 혈관입니다. 경동맥 경화가 진행되어 혈관이 점점 막혀 가는 질환을 ‘경동맥 협착증’이라고 합니다만.
이는 뇌혈관이 막혀 발생하는 허혈성 뇌졸중 원인의 30%를 차지할 정도로 위험하지만 경동맥이 반쯤 막혀도 별다른 증상이 나타나지 않는 것이 특징입니다.
경동맥협착증 환자가 갈수록 늘어나는 이유는 각종 스트레스와 고혈압 당뇨 고지혈증 등 만성질환 증가가 가장 큰 이유라고 할 수 있는데.
앞에서 설명한 것과 같이 특별한 증상이 나타나지 않아 초기진단이 어렵고 발견되어도 증상이 없어 치료의 필요성을 느끼지 못하는 경우가 많습니다.
하지만 방치해서 협착이 심해지면 언제 어떻게 증상이 나타날지 모르는 무서운 질병입니다.
경동맥 협착증의 원인이 뭐지?경동맥 협착증의 원인 중 대부분은 동맥 경화라고 할 수 있습니다. 이는 혈관에 노폐물이나 지방, 이물질 등이 쌓여 혈액순환이 원활히 이루어지지 않는 상태에서 흡연, 스트레스, 고지방 식단 등이 원인이 됩니다.1) 죽상동맥경화경동맥협착증의 주요 원인으로 혈관벽에 콜레스테롤 등이 쌓여 혈관이 좁아져 전신 어느 혈관에나 나타날 수 있습니다.2) 만성질환 고혈압, 당뇨병, 비만 등의 만성질환은 혈관 내부에 염증반응을 일으켜 콜레스테롤 등이 쌓이도록 하여 혈관을 좁히고 막힙니다.3) 흡연 시에는 혈관이 좁아지지만, 흡연으로 유입된 이물질이 혈관 내에 염증을 일으켜 혈관 내부를 손상시켜 혈관을 좁게 합니다.스트레스는 혈관을 수축시키고 혈관 내벽을 약화시켜 콜레스테롤 등이 침투하기 쉽게 한다. 따라서 만성 스트레스는 지속적으로 혈관을 자극하여 동맥경화를 일으킬 수 있습니다.5) 고지방 식단, 서양식 위주의 고지방 식단에 과식, 운동부족 등이 겹쳐 혈중지방 수치를 증가시킵니다.이것은 혈관건강에 나쁜 영향을 줍니다.
경동맥협착증 치료는 스타틴과 같은 고지혈증 약이 주요 치료제로 사용되고 있으며 협착이 50% 이상인 경우 아스피린과 같은 항혈소판제제가 필요할 수 있습니다.
무증상협착의 경우 70% 이상에서 협착이 심하거나 동맥경화반이 불안정한 경우를 제외하고는 약물치료와 생활습관교정으로만 치료가 가능하므로 병원을 늦게 살펴보는 것이 가장 중요합니다.
아울러 최근 6개월 이내에 경동맥 협착에 의해 뇌경색이 발생한 경우를 증상성 경동맥 협착이라고 하는데,
이 증상성 경동맥 환자의 협착의 70% 이상인 경우 경동맥 내막 절제술이나 스탠드술을 생각할 수 있습니다. 그러나 증상이 없으면 이러한 시술, 수술은 근거가 미약한 상태이고 협착 정도가 심하더라도 여러 가지 요인을 고려하여 신중하게 결정해야 합니다.
그리고 경동맥 협착증 치료를 하더라도 약을 꾸준히 복용하는 것을 잊지 마십시오.
경동맥 협착증 예방법 = 경동맥 협착증의 예방을 위해서는 그 원인이 되는 동맥 경화를 예방할 수 있습니다.
동맥경화는 경동맥협착증뿐만 아니라 각종 성인병의 원인이 되므로 아래의 경동맥협착증예방법(동맥경화예방법)을 참고하여 반드시 준수하여 주십시오.
- 하루 30분 이상 꾸준히 운동합니다.매일 하루 30분 이상 빨리 걷거나 수영, 에어로빅, 사이클링 등 유산소 운동을 하면 혈관벽으로 불룩 튀어나오는 대나무 씨앗을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
- 2. 금연합니다 흡연은 혈관건강에 치명적입니다. 담배를 피우면 니코틴이나 일산화탄소 등의 화학물질이 나옵니다만, 이것은 혈관벽의 내피 세포를 손상시켜 혈관의 확장력을 떨어뜨리기 때문에 꼭 금연하십시오.
- 3. 술과 안주는 조금만 마시도록 하십시오.하루 1~2잔의 음주는 심장의 수축력을 강하게 하고 혈류량을 증가시키는 등 혈액순환을 좋게 하지만 과음하면 심장활동이 활발해지는 신경이 마비되어 심장근육의 정상적인 작용을 방해합니다.
- 술과 함께 먹는 안주도 짜고 기름진 것이 많고, 나쁜 콜레스테롤 수치를 높여 동맥경화나 심장 질환을 초래할 수 있으므로 가급적 멀리하는 것이 좋습니다.
- 4. 정기적으로 건강검진을 받습니다.동맥 경화뿐만 아니라 다양한 성인병 예방을 위해서도 종합 정밀 건강 진단은 정기적으로 하는 것이 좋아요.
다보스병원 뇌신경센터의 강재규 “뇌신경센터는 뇌·척수 등 중추신경계와 말초신경계, 자율신경계를 포함한 인체 내 신경계에 발생하는 모든 질환을 외과적으로 치료하는 진료과입니다.”
임상경험이 풍부한 전문의가 뇌혈관질환 및 척추질환을 예방하고 환자의 합병증 발생률을 감소시킴으로써 삶의 질을 높이고자 노력합니다.경기도 용인시 처인구 백옥대로1082번길 18 다보스병원 경기도 용인시 처인구 백옥대로1082번길 18 경기도 용인시 처인구 김량장동 18-4
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