#고혈압 #당뇨 #고지혈증 3가지는 항상 같이 따라다닙니다 #고혈압 #당뇨 #고지혈증 3가지는 #혈액순환장애를 일으키는 대표적인 질병입니다.#고혈압 #당뇨 #고지혈증이 3개는 #혈관병입니다 #고혈압 #당뇨 #고지혈증이 3개는 #인슐린 #저항성 때문에 생기는 병입니다.
술을 마시면 혈당이 올라갈까요? 내려갈까요?
닥터 조홍근의 알기 쉬운 당뇨병심 장병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근내과 조홍근 선생님께서 강의하신 내용입니다.술을 한번 봅시다 아래 사진을 보면
닥터 조홍근의 알기 쉬운 당뇨병심 장병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근내과 조홍근 선생님께서 강의하신 내용입니다.단백질은 그램당 4칼로리, 지방은 그램당 9칼로리, 술은 7칼로리입니다. 술은 칼로리가 꽤 높죠.술에는 종류에 따라 포도당도 들어 있습니다. 그래서 술을 마시면 살이 찌고 혈당도 올라간다고 다들 아시는 것 같아요.
닥터 조홍근의 알기 쉬운 당뇨병심 장병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근내과 조홍근 선생님께서 강의하신 내용입니다.술을 마시면 위의 사진처럼 죄책감(??)에 안주도 제대로 먹지 않고 야채 같은 것으로 술안주로 삼아서 술을 마십니다.
닥터 조홍근의 알기 쉬운 당뇨병심 장병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근내과 조홍근 선생님께서 강의하신 내용입니다.위 사진을 보면 60대 남성 당뇨병 환자가 병원에 오기 전날 소주 한 병을 마시고 죄책감(??)에 안주도 제대로 먹지 않고 있습니다. 병원에 오는 날 아침에 일어나니 머리도 무겁고 기운도 없고 술 때문인 줄 알고 병원에 왔어요.
닥터 조홍근의 알기 쉬운 당뇨병심 장병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근내과 조홍근 선생님께서 강의하신 내용입니다.병원에 오기 전에 사과를 먹고 왔는데 병원에서 혈당을 재보니 78이었습니다.바로 주스 한 잔 마시고 나서 10분 후에 혈당을 측정했더니 혈당이 140이 넘고 머리도 깨끗해졌어요.저혈당 때문에 머리도 무겁고 기운도 없었어요. – 술을 마시면 항상 그 다음날 머리도 무겁고 기운도 없던 게 과음해서가 아니라 저혈당 때문이었던 거죠. 술 먹고 밤에 잘 때 아무것도 먹지 않아요. 그럼 우리 몸에서는 어떤 일이 일어날까요? 아래 사진을 보시면
닥터 조홍근의 알기 쉬운 당뇨병심 장병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근내과 조홍근 선생님께서 강의하신 내용입니다.간에서 포도당을 만들어내는 데 두 가지 방법으로 만들어집니다. 하나는 간에서 모아둔 포도당을 피 속에 풀어주고 다른 하나는 지방세포나 근육세포, 적혈구, 신장 등에서 나오는 재료를 가지고 포도당을 직접 만들어냅니다.이렇게 간이 만들어내는 포도당이 분당 130mg 정도가 됩니다.이 130mg 중 80mg을 뇌가 가져가고 나머지 50mg을 근육 신장, 적혈구 등에서 사용합니다.(그림에서 70밀리그램이라고 적혀있는데 틀렸습니다) 50입니다.) 이런 과정을 우리가 자는 동안 밤새도록 하면 약 6천밀리그램 정도의 포도당을 만듭니다. 그런데 말이죠.
닥터 조홍근의 알기 쉬운 당뇨병심 장병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근내과 조홍근 선생님께서 강의하신 내용입니다.술을 마시면 간에서 포도당을 꺼낼 수 없게 됩니다. (글라이코겐의 분해를 방지합니다.
닥터 조홍근의 알기 쉬운 당뇨병심 장병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근내과 조홍근 선생님께서 강의하신 내용입니다.그리고 술은 간에서 포도당을 만드는 것을 방해해요.이렇게 되면 혈당이 떨어지겠죠.
닥터 조홍근의 알기 쉬운 당뇨병심 장병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근내과 조홍근 선생님께서 강의하신 내용입니다.설상가상으로 술을 마시면 근육으로 가는 피가 늘고 근육이 포도당을 많이 흡수합니다. 근육은 혈액 속의 포도당은 감소합니다.
닥터 조홍근의 알기 쉬운 당뇨병심 장병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근내과 조홍근 선생님께서 강의하신 내용입니다.다시 한 번 위의 상황을 정리해 보겠습니다.
닥터 조홍근의 알기 쉬운 당뇨병심 장병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근내과 조홍근 선생님께서 강의하신 내용입니다.술을 마시면 뇌로 가는 포도당이 줄어들어 머리가 아프거나 부들부들 떨거나 심하면 혼수상태가 되기도 합니다.
닥터 조홍근의 알기 쉬운 당뇨병심 장병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근내과 조홍근 선생님께서 강의하신 내용입니다.당뇨병 환자가 술을 마시면 특정 당뇨병 약물의 효과가 강해지고 빨라지며 저혈당이 될 수 있습니다. 인슐린 주사를 놓을 때 근육에 주사하지 않고 피하지방에 주사하는 이유도 인슐린이 천천히 작용하도록 하기 위해서입니다. 빠르게 작용하면 저혈당이 될 수 있습니다.
닥터 조홍근의 알기 쉬운 당뇨병심 장병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근내과 조홍근 선생님께서 강의하신 내용입니다.운동을 하고 나서 예를 들면 등산이나 골프 후에 술을 드시는 분들이 많은데 당뇨병이 있는 분들은 조심해야 합니다. 운동하고 술을 마시고 오는 저혈당은 자는 새벽에 올 수 있습니다. 자고 있는 시간에 저혈당이 되면 대처할 수 없어서 큰일 날지도 모릅니다. 그래도 술을 마셔야 할 상황이 오면
닥터 조홍근의 알기 쉬운 당뇨병심 장병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근내과 조홍근 선생님께서 강의하신 내용입니다.안주 잘 드세요. 어차피 술 마시기로 한 날은 버리기로 한 날이니까 버럭 버리세요. 술을 마신 다음날 또는 술을 마신 당일에 과격하게 운동하는 것은 피해주세요. 충분한 수분 섭취를 꼭 해주세요.
출처 : 닥터 조홍근의 알기 쉬운 당뇨 심장병 이야기 유튜브 – 연세 조홍근내과 조홍근 원장이 강의한 내용입니다.#부산 #고혈압 #전문 #부산 #당뇨 #전문 #부산 #고지혈증 #전문 #부산 #팔다리 #시린 #저림 #전문 #부산 #말초신경 #전문 #부산 #말초혈관질환 #전문 #부산 #말초동맥질환 #전문 #부산 #혈액순환 #전문