지금은 끝났지만 얼마 전까지만 해도 스트리트 우먼 파이터 #스우퍼가 인기 프로그램이었어요.
그 프로그램 출연자들이 다른 예능 프로그램에 속속 게스트로 초대받는 걸 보면 그 인기가 정말 대단했다는 걸 알 수 있어요.
수파 출연진 중에 30대 나이에 마른 체형의 #모니카 씨가 한 프로그램에 나와서 최근에 건강검진을 받았는데 고지혈증 진단을 받았다는 얘기를 했어요.
[BYEBS 스토리] 건강검진이 보내는 경고 그 마지막오늘은 고지혈증에 대해서 알아보겠습니다. 여러분은 공지… post.naver.com
그분의 체형이나 운동량을 생각하면 좀 충격적이긴 하죠.저도 생활 금식하기 전에 건강검진에서 LDL 콜레스테롤 약을 먹어야 한다는 경계선까지 나와 있었습니다.
오혜경 건강지도 010-6287-3286
저도 인생에서 한 번도 과체중이었던 적이 없고 육식을 매끼는 것도 아니고 토끼라고 불릴 정도로 채식 위주의 식단을 해왔음에도 불구하고.
모니카 씨는 고지혈증 가족력이 있다고 하셨는데요.
고지혈증이란 혈액 속에 콜레스테롤 농도가 높은 상태를 말합니다. 이런 경우 아무래도 혈관 벽에 지방이 쌓여서 신체 곳곳의 정상적인 혈류를 방해할 가능성이 높습니다, 특히 심장이나 뇌 같은 신체 주요 기관에서 이런 혈액순환 장애가 생기게 되면 심근경색, 뇌졸중, 뇌출혈 같은 심혈관 질환이 생길 위험성도 높아집니다.
[출처] 고지혈증 가족력이 있다면 | 작성자 홍내과
가족력으로 20년 동안 높은 중성지방 수치와 콜레스테롤, 간 수치 등을 숙명적으로 안고 살아온 윤오영 씨의 리뷰 일부를 가져왔습니다.끝까지 읽어보세요.놀랍습니다. 저와 가족은 유전으로 인해 콜레스테롤, 중성지방, 간 수치가 상당히 높았습니다. 건강 진단을 시작한 이래 30대부터 50대까지 높은 수치를 유지하고 있었습니다.
나만의 해결책으로 식사량과 운동을 통해서 체중도 많이 줄여보고 밀크시슬이나 오메가3처럼 도움이 되는 보충제를 먹어봐도 무의미하게 줄어들 뿐 시기가 지나면 또 수치가 높아지기도 했습니다.
2020년 오혜숙 생활단식 프로그램 이후 반년 만에 집안 내력으로 20년간 갖고 있던 만성질환인 중성지방과 고지혈증을 한꺼번에 떨어뜨리게 되었습니다.피검사 결과 깜짝 놀랄 결과를 얻을 수 있었습니다.의사 선생님도 깜짝 놀랐어요. 도대체 반년 동안 뭘 한 거야~
▼ 아래 사진은 반년간의 피검사 결과입니다.
오산당지밴드윤오영
건강도 노화도 수명도 스스로 선택할 수 있습니다.100세 시대에도 삶의 질은 천차만별!! 링거를 맞은 채 누워 100번을 할지, 내 발로 움직이면서 스스로 삶을 정리할지 선택하면 바로 실천하세요.
먹었던 대로 된 현재의 몸을 바꾸는 가장 빠른 방법!! 오혜숙 생활단식입니다.
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