2022년 설명절이 다가왔습니다. 명절 증후군이라는 말이 있을 정도로 명절에 스트레스 때문에 힘든 분들도 계시는데 또 명절이라고 해서 칼로리나 기름진 음식을 많이 섭취해요. 과식이나 소화불량으로 응급실에 실려가는 경우도 있어요. 특히 기름진 음식을 많이 먹으면 소화불량과 복통을 일으킬 담석의 발생위험이 높아지므로 주의해야 합니다.
담석증은 간에서 분비되어 담즙이 지나가는 담낭과 담관에 결석이 생기는 병입니다. 담즙은 음식을 소화하기 위해 담낭에 저장되어 담관을 통해 십이지장으로 분비되게 됩니다. 이 과정에서 담즙 이상으로 농축되면 돌과 같은 단단한 담석이 생성됩니다. 이 때 복통이나 소화불량 등 다양한 불쾌감이 일어납니다.혈중 콜레스테롤 수치가 급격히 증가하게 되면 담석의 발생 위험이 커집니다. 필요 이상으로 식사를 하거나 밀가루, 육류, 기름을 중심으로 구성된 부침개 등의 음식을 너무 많이 섭취하는 것은 혈중 콜레스테롤을 단시간에 높입니다.
담석증은 노년층이 될수록 환자가 증가하는 편이지만 젊은 세대에서도 적지 않은 수담석증으로 진단되고 있습니다. 명절이 되면 충분히 배가 불러도 콜레스테롤이 다량 함유된 음식을 무의식적으로 섭취하는 것은 담석증의 원인이 될 수 있습니다.담석은 무증상에서 시작하여 소화불량, 상복부 통증, 식욕부진, 냉증 등 다양한 증상이 나타납니다. 고령이면서도 비만이거나 평소 고지방 위주의 식단을 오래 유지하면 담석 발생 위험군으로 분류할 수 있습니다. 이 경우 자신의 증상을 면밀히 체크해 두는 것이 가장 중요합니다. 더부룩한 증상이 3일 이상 지속되거나 5시간 이상 오른쪽 옆구리가 아픈 것 같으면 내원하여 전문의와 상담하십시오.
담석은 복부초음파검사에 의해 대부분 진단이 가능하나 간이나 담관 내부에 생긴 담석이라면 정밀검사가 필요할 수 있습니다. 검사 결과 증상이 없는 담석은 즉시 제거하는 것보다 경과 관찰부터 치료가 시작됩니다.
그러나 담석의 크기가 2 센티미터 이상 크거나 통증이 동반되거나 하는 경우는 수술 치료를 할 수 있습니다. 증상이 있는 담석은 통증과 함께 합병증의 위험이 크기 때문에 치료가 필요합니다. 검사에 의해 담석의 크기가 크거나 다수 발견이 되면 수술의 고려 대상이 됩니다.담석을 예방하기 위해서는 규칙적인 운동으로 담즙 내 총 콜레스테롤 수치를 낮추고 기름진 육류 중심의 메뉴를 바꾸는 것이 좋습니다. 특히 명절에는 콜레스테롤 함유량이 높은 음식을 많이 접하는데 적당한 섭취가 담석증 예방에 도움이 됩니다.
