● 손목터널증후군 자가진단법 ● [EBS명의]
혈액투석 환자는 손목터널증후군이 발생하기 쉽고 수술을 해도 재발이 많은 편이다.
김우경 고려대 구로병원 정형외과 교수 : 혈액투석을 오래 받은 환자들은 대부분 손목터널증후군이 발생할 것으로 보입니다.혈액투석 환자의 경우 당연히 콩팥 기능이 떨어지기 때문에 몸이 딱딱해질 뿐만 아니라 투석 환자는 몸에 노폐물이 쌓이게 됩니다.손도 붓고 노폐물도 쌓이게 되고 이 두 가지가 결국 상승작용을 해서 손목에 압력을 증가시키기 때문에 거의 필연적으로 손목터널증후군을 유발하게 됩니다.이런 분들은 나중에 수술을 받고 나서도 계속 병을 일으키는 요인이 있기 때문에 나중에 병이 다시 유발되는 문제가 있을 수 있습니다.
신경이라고 하는 것은 뇌에서 지시되는 사항을 말초까지 전달하는 과정, 통로입니다.신경이 눌리면 신경은 근육을 움직이도록 지시하는데 신경이 꾹 눌려 신호가 차단됩니다.그래서 근육이 점점 위축되고 퇴화되고 줄어들면서 그 기능을 잃게 됩니다.이 근육이 위축되면서 줄어든 게 6개월, 1년, 2년 지나면 나중에 신경이 개통되더라도 말하자면 눌린 신경을 풀어줘도 다시 회복이 안 되는 단계까지 올 수 있습니다.수술을 받지 않고 너무 오래 방치해서는 안 되는 이유는 회복할 수 없기 때문입니다.
손목터널증후군 자가진단법
손목 터널 증후군은 다양한 방법으로 자가 진단할 수 있다
한 손을 뻗은 상태에서 반대쪽 손가락으로 손목 부위를 톡톡 두드리거나
양손의 손등을 90도로 맞춘 후 30초에서 60초간 유지할 때
팔꿈치를 올리고 손바닥을 맞춘 채 2분간 자세를 유지하며,
머리 양쪽으로 손을 올린 상태에서 2분이 지났을 때
손이 저리거나 감각이 둔해지면 손목터널증후군이 의심된다