어깨는 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절입니다 그래서 운동 범위가 가장 넓고, 가장 많은 활동을 하는 부위 중 하나입니다. 따라서 과도한 관절 사용으로 인해 노화에 따른 견관절이나 어깨관절 등에 퇴행성 변화가 나타나기 쉽고, 이로 인해 퇴행성 질환에 쉽게 노출되는데 이러한 견퇴행성 질환의 하나가 바로 오십견입니다. 오늘 저희 병원에서는 오십견의 증상과 원인에 대해 소개해 드리려고 합니다.
▶ 오십견이란?
오십견은 대개 50대 이상 연령층에서 많이 발생하기 때문에 붙여진 이름입니다. 정식 명칭은 유착성 관절낭염으로 어깨 관절을 둘러싼 피막인 관절낭에 염증이 생겨 얼음처럼 단단해지고 움직이기 힘들어 통증이 발생하는 질환입니다. 최근에는 50대보다 젊은 층에서도 오십견이 있는 환자가 나타나고 있어 연령에 관계없이 누구라도 오십견에 주의할 필요가 있습니다.
▶ 오십견 원인
- 노화에 따른 퇴행성 변화 : 오화에 의한 관절, 근육 인대가 노화하여 유착되어 발생 2) 이차적 손상 : 수술, 외상, 인접부위의 염증 및 손상, 목 디스크 질환, 관절 손상 등 이착륙적인 문제로 발병 3) 반복적인 생활 습관 : 같은 동작을 지속적으로 반복하는 직종, 가사노동을 하는 주부의 경우 반복적인 자세로 피로가 누적되어 발생
▶어깨에 지속적인 통증이 발생한다면??
오십견을 갖게 되면 초기에는 통증이 어깨에 날카로운 것으로 찌르는 듯한 느낌이 들고 지속적인 통증이 발생합니다. 팔을 올리는 동작이 어렵고 일상생활 속에서 기본적으로 할 수 있는 것도 제한점이 생깁니다. 오심 증상을 오래 방치하면 야간에 발생하는 통증으로 인해 수면장애가 발생할 수 있으며 만성피로로 이어지기 쉽습니다. 또한 처음에는 어깨 통증뿐이지만 통증이 서서히 내려가서 손까지 무리를 줄 수 있습니다.
▶ 오십견 증상
- 팔을 조금만 움직여도 어깨에 통증이 발생한다.2) 어깨가 구부정한 손으로 머리를 빗거나 옷을 입는 것이 불편하다.3) 어깨가 아파 잠을 이루기 힘들다 4) 팔을 바깥쪽으로 돌리거나 위로 올리기가 힘들다5) 움직이지 않을 때도 통증을 느낀다.
▶ 오십견 현재 상태에 따라 적절한 치료를 시작하세요!!
저희 병원에서는 오십견 정도에 따라 적절한 치료를 실시하고 있는 것입니다. 초기에는 스트레칭만으로도 증상이 호전되지만, 보존적 치료 후에도 통증이 심하며, 어깨의 움직임이 좋아지지 않는 분은 스트레칭이나 운동만으로는 통증이 더욱 심해질 수 있습니다. 따라서 이런 분들에게는 주사요법 및 체외충격파치료, 도수치료, 물리치료 등의 재활치료를 통해 오십견을 개선할 수 있도록 도와드리고 있습니다.
▶ 도수치료로 오십견 개선!!
오십견의 또 다른 치료방법 중 하나인 도수치료는 수술처럼 피부절개나 마취없이 치료사의 손만 사용하여 구부러진 척추를 바로잡는 치료방법입니다. 도수치료를 통해 척추를 바르게 교정하고 신체의 균형을 바로 잡아 척추 주변의 근육과 인대 등의 조직을 강화할 수 있습니다. 그 치료는 환자 개개인의 컨디션에 따라 치료 강도를 조절할 수 있어요.
▶ 관절내시경으로 오십견 개선!
저희 병원에서는 오십견 개선을 위해 관절 내시경을 실시하고 있어요. 관절내시경은 증상이 있는 부위의 피부를 1cm 정도 절개한 후 약 5mm 직경의 가늘고 긴 연필과 같은 기구인 관절경을 삽입하여 관절내부를 모니터로 보면서 병변을 정확히 진단하고 치료하는 치료방법입니다. 관절내시경의 경우 절개부위가 작기 때문에 빠른 시간 내에 몸을 회복하여 일상생활로 복귀할 수 있어 편리하게 진행할 수 있습니다.
