상도동 유일의 Stott Pilates 출신 강사진이 많이 계신 중앙대 필라테스, ‘어웨이크 필라테스’를 다녀왔습니다.
어웨이크 필라테스는 상도역 4,5번 출구에서 도보 7분 건물 5층에 있습니다.
어웨이크 필라테스 입구어웨이크 필라테스 내부앞 이미지 다음 이미지젠스타일의 호텔식 프리미엄 인테리어 웨이트 필라테스 “젠스타일은 동양적인 미와 서양의 미니멀리즘이 주는 절제미를 합쳐 조용하고 부드러운 느낌으로 우리에게 휴식과 안식을 주는 인테리어입니다.들어가자마자 편안한 인테리어.오브제도 너무 예쁜 어웨이크필라티스어웨이크 필라테스 사물함, 화장실을 기준으로 왼쪽에 사물함과 쉽게 손을 씻을 수 있는 세면대가 있고 오른쪽에 탈의실과 샤워실이 있습니다.Previous image Next image 어웨이크 필라테스 탈의실 & 샤워실탈의실&샤워실에도 손을 쉽게 씻을 수 있는 세면대가 있고 옷을 갈아입을 수 있는 스툴이 있어 좋았습니다.어웨이크필라티스X바디체형분석어웨이크 필라테스는 X바디로 체형 분석도 가능합니다.엑스바디 체형 분석은 첫 수업 15분 전에 와서 촬영하고 분석합니다. 체지방률, 체수분.골격근과 지방분석, 비만분석, 부위별 근육분석 등 좀 더 비만도 관리 및 근육량 관리에 적합한 측정장비 엑스바디 현재 골격 불균형과 부정기 검사근육의 신 및 단축상태 분석 근골격 형태에 따른 통증부위 예측 종합적으로 검사하여 목-요추-무릎 상태를 평가하는 장비Previous image Next image 어웨이크 필러티스 1:1 룸Previous image Next image 어웨이크 필러티스 1:1 룸Previous image Next image 어웨이크 필러티스 1:1 룸Previous image Next image 어웨이크 필라테스 3:1 그룹 수업룸Previous image Nextimage 어웨이크 필라테스 3:1 그룹 수업룸 어웨이크 필라테스는 상도동 유일의 해외 직수입 기구를 사용하며 미국 Balanced Body, 캐나다 Stott Pilates 정품 기구를 사용하고 있습니다.어웨이크 필라테스는 지금까지 본 필라테스 센터 중 기구, 시설이 제일 좋았어요.또한 부가가치세(VAT)를 포함한 투명한 가격 정찰제를 시행하여 제공되는 프로모션 외에 회원별, 결제수단별 가격 차이를 두지 않습니다.앞 이미지 다음 이미지앞 이미지 다음 이미지앞 이미지 다음 이미지나는 박영수 강사님의 수업을 들었는데, 어웨이크 필라테스는 다른 필라테스 센터와 달리 3:1 소규모 그룹 수업이라 자세나 호흡법을 더 자세히 관리받을 수 있어서 좋았습니다.또한 3:1 수업인데 다른 회원님들과 둘이서 수업을 해서 마치 PT를 받는 것처럼 더 자세하게 자세교정을 받으면서 수업을 들었습니다.스트레칭, 호흡법, 자세를 놓치지 않고 강사님께서 꼼꼼히 봐주셨습니다.중앙대 필라테스·어웨이크 필라테스는 상도동 유일 Stott Pilates출신 강사진 최다 보유 체육 전공, 생활 체육 지도사, 스포츠 의학 전문 강사진 10명이 오셔서, 강사, 요일, 시간의 모두 선택할 수 있다는 것도 큰 장점(스튜디오 메이트 앱)남성 필라테슬 젠 스타일의 호텔식 프리미엄 인테리어 어웨이크 필라테스 실력 있는 강사들과 소규모 그룹 레슨을 원하신다면 중앙대 필라테스, 어웨이크 필라테스를 방문하고 보면 어떨까요? 어웨이크 필라테스 카카오 채널:http://pf.kakao.com/_xmiqwb인스타그램:https://instagram.com/awakepilates홈페이지:https://awakepilates.modoo.at블로그:blog.naver.com/awakepilates스토어:https://smartstore.naver.com/awakepilate어웨이크필라티스 서울특별시 동작구 양녕로 282-15층어웨이크필라티스 서울특별시 동작구 양녕로 282-15층#중앙대필라테스 #상도역필라테스 #상도동필라테스 #숭실대필라테스타기 #필라테스탯