안녕하세요~35년 같은 장소에서 열심히 진료하고 있는 햇살 좋은 한의원입니다.^^
침묵의 살인자로 불리는 고혈압·고혈압 합병증, 고혈압약 부작용 등 정말 무서운 질병입니다.
최근 젊은 층에서도 유병률이 증가하고 있는데, ‘젊으니까 괜찮겠지’라는 생각이 건강을 위협하기도 합니다.
혈액이 탁해지고 혈관 통로가 좁아지면서 동맥 내 압력이 높아지고 있는 고혈압, 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아져 생기는 고지혈증은 고혈압의 가장 대표적인 원인입니다.
고지혈증이란? 혈중에 지질 성분이 증가한 상태를 말하는데, 혈관 벽에 쌓이는 증상입니다!고지혈증이 지속될 경우 혈액순환이 떨어져 동맥경화의 원인이 되거나 혈관이 막혀 고혈압, 심근경색, 협심증, 뇌졸중 등… 심뇌혈관질환으로 악화될 수 있습니다.
한방에서는 고지혈증을 치료하기 위해 ‘혈행을 개선하는 한약재’로 사용해 온 홍국이라는 약이 있습니다.
붉은 누룩이란? 누룩 곰팡이로 발효시켜 만든 적미로 중성지방과 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 효과적!
약 2200년 전 중국 한나라에서 처음으로 황실 음식으로 채택돼 조선 중기에 한국에 전래돼 산후 어혈해소제로도 쓰였습니다.
동의보감에서도 피를 잘 돌리게 하고 음식이 소화되도록 하여 이질을 멈추게 하는 신국이라고 기술되어 있습니다!
붉은 누룩은 간에서 콜레스테롤이 합성되는 것을 막아 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주며 지금까지 부작용이 보고된 기록이 없어 안전성이 좋고 항균 처리가 돼 장기적으로 보존도 용이합니다.
복용은 자기 전에 하는 것이 좋지만 밤새 혈압 상승을 막아주는 효과가 있다고 합니다.
그러나 임산부, 수유부, 간질환자, 어린이 청소년은 섭취하지 않는 것이 좋으며 콜레스테롤 조절제를 복용하는 분은 주의해야 하므로 의사와 상담 후 처방에 따라 복용하도록 하세요!
최근 서구적인 식습관과 운동부족, 잦은 음주로 혈액내 콜레스테롤과 중성지방이 증가하는 분들이 많은데 고지혈증, 고혈압을 낮추는 식품, 약제 처방과 올바른 식습관과 적당한 운동을 함께 한다면 보다 빠른 개선을 기대할 수 있겠죠?
대신 의사의 정확한 검진을 받고 개개인의 상태에 따라 맞춤처방을 받아 자신에게 적절히 복용하는 것이 가장 중요하다는 것을 잊지 마시기 바랍니다.~~~^^
