안녕하세요! 간석동 PT 케렌시아 피트니스 간석역점에서 근무중인 박태환 트레이너입니다! 50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국
케렌시아피트니스&필라테스 감석역점 인천광역시 미추홀구 주안로 219 우본빌딩 5층 케렌시아피트니스 감석역점이번 포스팅은 간단한 자기소개를 할 예정입니다. 박태환 트레이너의 과거저는 초등학생부터 대학교 1학년까지 고고도 비만으로 살아왔습니다.제가 운동을 하게 된 계기는 대학시절 샤워실 거울의 제 모습을 보고 너무 보기 싫었고, 그래도 운동 중에 축구를 정말 좋아했는데 날이 갈수록 살이 너무 쪄서 달리기도 힘들고 체력도 나빠지고 건강도 너무 나빠져서 운동을 시작했습니다. 박태환 트레이너의 다이어트 과거와 현재저도 다이어트 한번에 성공하지 못했어요.계속 실패하고 또 실패하고 반복했어요.23살쯤 되니까 다이어트에 성공했는데 아무 지식도 없었고 그냥 무작정 굶고 운동만 하다가 살이 빠졌는데 너무 우울하고 피로감이 컸어요.이렇게 다이어트를 하면 안 된다는 생각에 운동 영상이나 운동에 대한 지식 정보를 얻고 공부하면서 어떻게 다이어트를 해야 하는지, 내 몸에 대한 영양과 어떤 운동법이 필요한지 알게 되었습니다.얻은 지식과 공부를 바탕으로 운동을 했더니얻은 지식과 공부를 바탕으로 운동을 했더니얻은 지식과 공부를 바탕으로 운동을 했더니많은 변화가 있었습니다. 가장 큰 변화는 몸에 대한 변화보다는 자신감과 스스로에 대한 시선에 대한 변화가 크게 느껴졌고, 그 변화를 다른 분들에게도 느끼게 하고 싶었습니다. ●박태환 트레이너의 목표많은 변화가 있었습니다. 가장 큰 변화는 몸에 대한 변화보다는 자신감과 스스로에 대한 시선에 대한 변화가 크게 느껴졌고, 그 변화를 다른 분들에게도 느끼게 하고 싶었습니다. ●박태환 트레이너의 목표몸이 전부는 아니지만 본인이 꾸준히 움직이다 보니 다양한 경험을 할 수 있었고, 점점 변화를 해서 운동을 배우다 보니 몸만 만드는 것이 훌륭한 지도자는 아니라고 생각하게 되어 계속 공부하고 있습니다.나의 목표는 최선을 다해 훌륭한 지도자가 되는 것입니다.잘못된 운동 방법, 그리고 식습관, 무작정 굶는 제가 한 실수를 하지 않았으면 하는 마음으로 회원님을 관리합니다! 실패를 두려워하는 분, 자신 없는 분!강석동 PT 케렌시아 피트니스 강석역점! 트레이너 박태환이 운동이 취미가 되도록 열정을 다해 도와드리겠습니다!!긴 글 읽어주셔서 감사합니다. ^^7강석동 PT 케렌시아 피트니스 강석역점! 트레이너 박태환이 운동이 취미가 되도록 열정을 다해 도와드리겠습니다!!긴 글 읽어주셔서 감사합니다. ^^7