손목의 인대가 두꺼워지거나 근육의 힘줄을 과도하게 사용하면 자연스럽게 자극이 축적되어 염증이 생기게 됩니다.
그렇게 되면 힘줄을 둘러싼 막이 붓고 두꺼워지겠죠.
이때 손목 근관내 구조물의 부피가 증가하여 상대적으로 공간이 좁아지는데, 본래 신경이 지나가는 이곳이 좁아지면 신경이 눌려서 아프거나 절실한 감각이 심해집니다.
한 단어로 손목터널증후군이라고 합니다.
손목터널증후군은 일반적으로 반복적인 손목 사용이 주요 원인으로, 환자 5명 중 4명이 여성, 전체 환자의 1/3이 넘는 수가 50대 여성환자일수록 여성환자가 차지하는 비율이 높습니다.
가사나 미용사, 청소 등 손이 많이 가는 일이나 반복적인 작업을 오래 하는 업종에 여성이 많기 때문인 것으로 추측됩니다.
수치를 알 수 있듯이 지금도 많은 중년 여성이 손목 터널 증후군을 가지고 있습니다.
최근에는컴퓨터를사용하는사무직이나스마트폰사용의증가로젊은층에서도많이발생하고있습니다.
이런 손목터널증후군은 근육의 유연성을 높이고 혈액순환을 촉진시켜 손목의 자기회복을 돕는 찜질로 완화할 수 있습니다.
병원에서도 손목 터널 증후군 찜질을 권장 받을 수 있습니다.
손목 터널 증후군 찜질용으로 온 찜질의 대표적인 도구로 파라핀 치료기를 들 수 있습니다.
안정된 온도에서 편리하게 사용할 수 있는 것이 장점입니다.
파라핀 치료기 사용 시 의료기기 인증을 받은 제품이거나 사용하시는 왁스가 고품질인지 확인하셔야 합니다.
의료기기 인증을 확인하는 것이 중요한 팁입니다.
각종 안전성 시험을 통과하여 손목터널증후군 찜질효과를 보장받았다는 인증을 시험기관으로부터 받았다는 의미이니 잘 모르겠으면 의료기기 인증을 받은 제품인지 먼저 확인하세요.
저 또한 자주 사용하는 관절관리도 손목터널증후군의 찜질용으로 추천받는 의료기기 인증을 마친 의료기기입니다.
조작이라고 말할 것도 없을 정도로 간단하게 사용할 수 있습니다.
파라핀의 품질이 좋고 온도가 잘 올라가지 않아 녹는데 시간이 오래 걸리지만
일단 켜놓으면 온도를 그대로 유지해 줄 뿐만 아니라 하루 종일 한 달 동안 전원을 켜놔도
전기료가 거의 안 들기 때문에 비용 걱정 없이 주로 켜놓고 저녁에 찜질할 때 뚜껑만 열고 쓰곤 해요.
손목 통증이 심해 오래 일할 수 없었던 적이 있었는데, 손목터널증후군 찜질로 파라핀 치료기를 이용해 손목이 크게 개선돼 몇 시간 동안 무리해도 예전처럼 힘들지 않아 좋았습니다.
손목이 평소 자주 아프면 손목터널증후군 찜질로 쉽게 관리할 수 있기 때문에 온찜질을 습관화하는 것이 장기적으로 비용을 절약하는데 큰 도움이 됩니다.
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