예고 없이 찾아오는 어깨 통증 오십 어깨 정의에 대해 알아봅시다
숨만 쉬어도 싸늘한 공기를 느낄 수 있는 겨울옷을 껴입어도 느껴지는 추위에 바깥활동은 자연스럽게 줄고 운동량이 줄면서 자연스럽게 근육도 뭉쳐버립니다.
근육이 경직되면 관절에도 많은 손상을 입습니다만, 데미지를 받는 것은 어깨 관절도 예외는 아닙니다. 요즘 한의원에서, 어깨가 아프고 팔이 잘 펴지지 않는 증상으로 인해 내원해 주시는 환자가 정말 많이 늘었는데요.
이 환자가 겪는 질환은 대개 ‘오십견’이라고 하는 질환이었습니다. 오십견이라는질환이생소한이름은아니겠지만정확하게어떤질환인지어떤증상이나타나는지에대해서는잘모르는분들이많으실겁니다.
오늘은 저희 병원에서 오십견 정의에 대한 이야기를 한 번 해볼까 합니다. 혹시나갑자기어깨에통증이발생하고팔을올리기어렵고일상생활속의기본적인행동을제대로할수없다면오늘우리의글을끝까지읽어보세요.
오십견이란 어떤 질환일까. 오십견 정의에 대해 알아봅시다.
오십견이라는 질환의 정식 명칭은 “유착성 관절낭염”입니다. 외국에서는 어깨 관절이 얼었다고 해서 ‘동결견’이라고도 합니다. 건강보험심사평가원의 조사에 따르면, 4년간 오십견 질환 진료를 받기 위해 내원한 인원은 2016년 당시 74만명, 2020년에는 79만명 선이었습니다. 4년 사이에 약 5만 명 정도의 환자가 증가를 했습니다만.
이처럼 오십견은 정말 많은 사람들이 앓고 있는 어깨에서 나타나는 관절질환 중에서도 흔히 볼 수 있는 질환입니다. 우리 어깨에는 관절을 둘러싸고 있는 관절낭이라고 하는 얇은 막이 있습니다. 이 부분에 퇴행적인 변화나 손상이 생겨 염증을 일으키는 질환이 오십견으로, 어깨에 외상 혹은 충격을 받은 적이 없음에도 불구하고 통증이 생겨 관절의 움직임의 제한을 받게 됩니다.
주로 50대 이상의 연령에 자주 발생한다고 해서 오십견이라는 명칭이 붙여진 것입니다만, 현대 사회에서는 올바르지 않은 습관이나 잘못된 운동등의 문제로, 요즈음에는 3-40대의 젊은층에서도 드물지 않습니다. 오십견이라고 해서 반드시 50대에서만 발생하는 질환이라고는 볼 수 없게 된 것이군요.
오십견의 세 단계
오십견은 하나의 특징이 있습니다. 관절염이나 협착증의 경우는 진행될수록 통증이 심해지는 것이 일반적이지만, 오십견은 진행될수록 통증이 줄어듭니다. 간단히 말하면 오십견에 걸렸을 때 통증이 점점 줄어들면 질환은 더 악화되고 있다는 의미예요. 오십견이 진행되는 단계에는 통증기, 동결기, 해방기의 3단계로 나누어져 있습니다.
1단계 통증기는 문자 그대로 3개월에서 6개월 정도 어깨 통증이 계속되는 시기를 말합니다. 이 시기에 어깨 통증이 시작되고 그 통증이 갈수록 심해지는 것이 주요 증상으로 나타납니다. 통증이 시작되면 어깨 관절도 천천히 굳어지지만 완전히 굳지 않기 때문에 이 과정에서 어깨를 사용하는 것은 그다지 무리가 없습니다. 그래서 그대로 쉬면 낫는다고 생각하여 치료를 받지 않고 방치되는 경우가 대부분의 시기이기도 합니다.
통증기로부터 6개월 이상 지나면 2단계 동결기로 들어가게 됩니다. 병이 장시간 방치되어 있으면 어깨 관절이 딱딱해져 버려, 어깨와 팔을 움직이는 것에 많은 무리가 수반되게 됩니다.
씻거나 옷을 갈아입거나 밥을 먹는 생활 속에서 당연한 동작에 제한을 받게 되는군요. 생활에 필요한 모든 행동을 하기에 당황할 시기입니다. 또 아픈 어깨 방향으로 몸을 뒤척이지 못하고 야간통이 발생하게 돼 잠을 제대로 못 이루고 불면증을 호소하기도 합니다. 이 시기에도 제대로 된 치료를 받지 못하면 어깨 관절의 경직은 더욱 심화될 것입니다. 동결기는 6개월에서 1년 정도 기간을 말합니다.
그리고 오십견이 찾아온 지 1년 이상 지나면 마지막, 3단계 해방기에 접어들게 됩니다. 어깨 통증이 누그러지는 시기로, 굳어 있던 관절이 다시 유연해져서 통증이 완화되는 것입니다.
많은 제한이 있던 일상생활도 어느덧 다시 가능해지고 정상적인 활동을 할 수 있는 시기입니다. 그러나 단순한 통증이 줄어들어 생활이 가능하게 되었을 뿐 관절이 뜻대로 움직일 수 없는 상태는 유지됩니다. 즉, 질환이 사라지거나 낫거나 하는 것은 아니라는 것을 의미하는 것입니다.
이것은 어깨 통증이 나타나기 전의 상황을 비교하면 확연히 차이를 느낄 수 있을 것입니다. 이 과정에서 운동범위를 늘리기 위해 무리를 하면 낫던 통증이 다시 심해질 수 있으므로 가급적 통증이나 동결기일 때 치료를 받으시기 위해 내원하시는 것이 바람직하다고 할 수 있습니다.
오십견 결코 가볍게 볼 수 있는 질환이 아닙니다.
아까 오십견 정의에 대해 계속 말씀드렸지만 글에서 말씀드렸듯이 저희 병원에도 오십견 통증으로 내원해 주시는 환자가 정말 많습니다.
그 중에는 다행히도 병이 막 시작될 때 내원해 주신 환자도 계셔서 해방기에 접어들었지만 어깨가 잘 움직여지지 않아 무리하게 움직이느라 무리를 했다. 통증이 재발해서 내원해 주신 분도 계셨는데요. 이처럼 이 질환은 통증이 줄어들었다고 해서 절대 나아지는 질환은 아니라는 것을 알아야 합니다.
본원에서는 이처럼 많은 어깨통증을 호소하는 분들께 본원만의 관절연골 한약재 백절탕과 약침치료를 통해 어깨관절의 호전을 도와드리고 있습니다.
관절 연골 한약의 백절탕에는 교제 성분이 들어 있습니다만, 이것은 관절을 구성하고 있는 성분과 비슷합니다. 따라서 오십견 질환을 앓고 있는 환자가 백절탕을 복용하면 견관절이나 가까운 연부조직의 보강, 회복에 큰 도움이 됩니다.
이것은 증상이 가볍든 심하든 높은 호전률과 만족도를 나타내고 있습니다 관절치료를 한약으로 하는 것에 대해 의문을 가지는 분도 많습니다만, 본 한약의 치료에 관한 이야기는 SCI급 논문에도 등록되어 있습니다.
그리고 관절의 통증과 근육의 염증을 줄이고 증상을 개선하는 데 도움이 되는 약침 치료가 있습니다. 이 질환을 가지고 있는 전부가 아니라 개개인이 느끼고 있는 증상이나 개인이 가지고 있는 체질에 따라 약제를 배합하는 것이 특징입니다.
개인에게 맞는 치료를 해야만 질환의 호전을 기대할 수 있습니다. 어깨통증을 해소하는데 도움을 주는 약침은 꿀벌의 독을 추출, 정제한 봉제바늘과 신체의 균형을 잡아주는 체질면역약침 치료를 주로 시행하고 있습니다.
어깨가 들기 힘들고 움직이는데 많은 무리가 따른다면 가볍게 생각하지 않고 제대로 치료할 수 있는 곳을 내원하여 일상생활에 어려움이 없도록 적극적인 치료를 받으시길 바랍니다. 자,이상으로마치겠습니다.
부산 오십견의 통증이 있으시다면 한방병원에서 관리하세요 일교차가 심해지는 가을을 지나 본격적으로 추위가 blog.naver.com