아침에 일어났는데 목이 터질 것 같은 느낌과 이물감, 통증이 생길 경우 요즘은 더 걱정을 할 수밖에 없는데 조금 피곤하면 또 발생할 수도 있고 호흡기에 발생하는 일반적인 염증 질환 중의 하나인 편도선염 증상일 수도 있습니다. 갑자기 편도선이 부었을 때 원인을 알고 대처하는 것은 중요하지만 특히 급성 편도선염의 경우 컨디션을 현저히 저하시킬 수 있으므로 정확하게 그 요인을 파악하고 신속하게 대처하는 것이 바람직합니다.
편도선염의 원인 편도선이 부었을 때 체크해야 하는 편도선염의 경우 우리 몸의 면력이 떨어지는 경우에 더 많이 발생하는데 목 안에 위치한 편도 부위에 발생한 세균, 바이러스 감염성 질환으로 인플루엔자 바이러스는 물론 콕사키, 파라, 헤르페스, 리노, 친환경, 호흡기세포융합바이러스 등이 주요 원인으로 꼽히며 세균성의 경우 용혈성 연쇄구균, 포도구균 등의 혐기성 세균 등을 발병 이유로 확인할 수 있습니다. 그 중에서도 급성 편도염의 경우는 미취학 아동보다는 청소년 이상, 성인에서 더 많이 발생합니다.
편도선염 증상 목에 이물감침을 삼키거나 음식을 삼키기 어려운 두통발열과 오한인후통증(목통증) 컨디션불량, 근육통, 관절통 림프선비대(목부분이 튀어나오는) 수면장애가 심해지는 입냄새
급성 편도선염의 경우 급속히 편도선이 부어오르고 이로 인해 연하장애나 발열, 통증이 생길 수 있는데, 그 증상의 경우 약 1주일 전후로 소거되지만 다른 세균, 바이러스 감염증과 겹치거나 합병증이 발생한 경우에는 지속, 심각해질 수 있습니다. 특히 음식 섭취에 대해 어려움을 느끼고 영양 섭취가 불균형해지거나 수면 부족, 흡연과 음주, 과도한 스트레스 등은 면역 저하로 인해 증상 악화를 초래하는 요인에 해당합니다.
검사와 치료구 안쪽을 전문의가 조사하는 것만으로 편도선 붓기를 진단할 수 있고 불쾌감을 호소하는 환자의 증상 등을 종합하여 치료합니다. 입안이 붓고 붉어지거나 염증 소견이 있는 경우 감염균 종류에 맞는 항생제를 활용할 수 있으며, 그 밖에 구강 청결, 충분한 수분과 영양소 섭취, 수면 등은 회복에 매우 중요한 부분에 해당합니다.또한 급성 편도선염 이외에 만성적으로 재발하는 형태의 경우 편도 자체를 제거하는 편도절제술을 시행할 수 있는데, 이는 만성 편도선 통증으로 인해 괴로운 경우에 효과적일 수 있습니다(연 3~4회 이상 장기적으로 불편이 있는 경우 등).
3) 생강차 진저올 등 목에 좋은 성분이 풍부한 생강은 잘라 물에 띄워 먹거나 설탕 절여 섭취할 수 있는데 체내에 쌓인 독소를 배출하는 해독작용은 물론 항염, 피부미용 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 목이 부어 있거나 통증이 있을 때 생강을 활용한 음식을 섭취하면 염증을 해소하는 데 이점을 얻을 수 있습니다.
4) 수박 항산화 성분과 수분이 풍부한 수박은 갈증을 해소하고 근육통을 가라앉히는 데 도움을 주는 식재료로 이뇨작용을 통해 체내 독소, 이물질을 효과적으로 배출할 수 있도록 도와줍니다. 또 비타민C와 라이코펜, 비타민B까지 풍부하기 때문에 입안의 염증, 병변 회복에 도움이 됩니다.
5) 기타매화, 맥문동, 모과, 녹차, 무, 양파, 꿀, 석류, 유자차, 레몬차, 신이화차, 대추차, 우유, 오가피, 표고버섯, 사골국, 구기자
음주, 흡연은 물론 과언, 찬 공기에 과도한 노출, 입으로 호흡하는 습관 등은 모두 회복에 도움이 되지 않지만 특히 기름진 음식, 매운 음식, 뜨겁고 딱딱한 것 등 목 내부를 손상시키거나 자극을 줄 수 있는 음식을 섭취하지 않는 것도 중요하다는 것을 확인하시기 바랍니다.