봄이 왔습니다^^ 예전과 전혀 다른 기온이 느껴지지 않나요?오늘 오후부터는 남부지방도 봄비가 내리고 있습니다.들판에서 만나는 사람들이 가뭄 걱정으로 농사를 지어야 하나 싶을 정도로 걱정이 이만저만이 아니었습니다.오랜 가뭄으로 단비처럼 “우리 마음에도 긴 겨울을 이겨내고 지금은 봄이 왔습니다.^^오늘도 건강하고 활기찬 하루를 보내기 위해 부족한 지식이긴 하지만 여러분과 공유하기 위해 오늘 오전 2시 50분에 포스팅을 시작합니다.
고혈압의 정의와 원인 우선 고혈압의 정의를 알아보도록 하겠습니다.고혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가해지는 힘을 말합니다.고혈압으로 보는 경우는 18세 이상 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 900mmHg 이상인 경우를 말합니다.
고혈압의 원인으로는 다양하지만 주로/잘못된 식습관, 잦은 음주, 스트레스 등으로 보일 수 있습니다.
고혈압은 반드시 개선해야 합니다.적정한 약물치료와 병원치료를 병행하면서 또는 적당한 운동과 식이요법 등으로 관리를 해야 한다고 합니다.
하지만? 현대인은 스스로의 건강관리를 꾸준히 하는 사람에 비해 “생활상황상 건강관리를 하고 싶어도 못하는 사람이 더 많다고 생각합니다. 먹기가 힘들고 운동하고 싶어도 시간이 없는 사람ㅠㅠ필자처럼 말이죠.^^ 이른 아침부터 먹고 살려고 컴퓨터 앞에서 몇 시간 동안 포스팅을 하고 등산을 갔다가 다시 하산해서 택배 작업을 마치고 약초 손질을 해야 하고 밥 먹고 술 먹고 자고 ㅠㅠ 사실 저도 2017년 급성 고혈압에 죽는 줄 알았어요.갑자기 머리가 깨질 것 같아서 너무 아파서 그 병원에 가봤는데 아무 병의 원인도 모르고 혈압 측정을 해주는 병원이 하나도 없었고 그냥 진통제만 처방해줬어요.
그래서 혹시 고혈압이 아닐까 제가 혈압 측정을 해보니 “200mmHg 바로 혈압약 주세요”라고 제가 의사에게 요구했습니다.”정말” 곤란한데?^^
지금은 혈압이 거의 정상 수준으로 돌아왔고, 머리는 아프지 않습니다.
그게 어떤 비법인지 지금부터 제대로 알아봅시다!!
혈관을 건강하게 합시다!
고혈압에 좋은 약초와 차는 종류와 효능이 다양하고 음식으로 섭취하는 식품류도 많습니다.하지만 어떤 차와 음식을 섭취하면 좋을지 선택하는 것이 쉽지 않습니다.^^평소 좋아하는 음식을 먹지 않고 갑자기 식습관을 바꾼다면 정말 “힘들죠.^^ 그래서 우리가 평소에 좋아하는 음식을 섭취하고 운동을 못하더라도 혈관관리를 하는 비결을 소개합니다.
동양인들은 식사 후에 좋은 차를 많이 마셔요.서양인에 비해 동양인은 고기의 지방을 선호해 고혈압 위험에 더 노출되기 쉽습니다.그래서 차를 많이 마시지 않을까 싶습니다.차는 종류에 따라 다양한 효능이 있습니다.항암/항염/항당뇨/항바이러스/항혈전 등 유익한 효능 등이 있습니다.
그 중에서도 고혈압을 억제하는 좋은 차로 추천하는 곳은 누리장나무이며 누리장나무는 고혈압에 사용하는 대표적인 약초이자 건강차입니다.필자가 누리장나무차를 많이 마시고 있어요.^^
상수리나무는 고혈압에 사용하는 약초이지만 관절염/중풍마비/아토피/습진 등에도 사용하는 약초로 알려져 있습니다.참나무는 옛 문헌에도 자세히 기록해 둘 정도로 용도가 뛰어난 약초로 알려져 왔습니다.
여러분이직접문헌이나학술정보를통해서효능을알아보면굉장히도움이됩니다.
상수리나무는 채취하여 고압세척을 합니다.시중에 유통되는 누리장나무는 대부분 자연산이나 세척을 하지 않은 누리장나무가 많습니다.천연 누리장나무는 수년에서 수십 년간 성장하기 때문에 수많은 이물질 등이 나무 표피에 부착되어 있습니다.이런 이물질을 섭취하면 오히려 복통과 설사, 두통을 유발할 수 있습니다.그래서 약초는 반드시 세척하고 잘라 자연 건조시키면 약초가 약초인 것 같습니다!
위의 사진을 잘 봐주세요.^^ 세척하기 전과 후의 모습이 전혀 다르죠.^^ 이것이 바로 ‘약초입니다!!건강을 위해 먹는 약초를 그대로 드시면 되나요?그라면 안되겠죠^^남자가 남자답지 않으면 남자고, 약초가 약초답지 않으면 약초예요!
깨끗이 세척한 참나무는 이렇게 실내 건조장에서 건조시킵니다.물론 햇살이 충분히 들어오는 공간에서 말이죠.^^ 1주일 이상 잘 건조한 누리장나무는 1kg씩 소포장하여 판매하고 있습니다. ——————————————————————————
모든 약초는 고압 160바 고압세척을 해도 이동과정에서 약초가루가 나올 수 있습니다.안심하고 물에 한번 헹구어 차로 끓여 마시면 됩니다.
민간요법 누리장남은 생약명으로 취오동이라 부른다.잔가지나 꽃, 열매 등을 사용하는 혈압이 높지만 잔가지 말린 것을 물 1리터당 20g 정도 넣어 달여 마시는 아토피/습진 등에는 잔가지 달인 물을 바르거나 입욕제로 사용한다.
누리장나무 차를 끓이는 방법 “물 1리터당 20g(종이컵 1컵) 정도 대추 3개를 함께 넣고 물이 끓으면 약한 불로 20분 정도 끓여 식힌 후 적당한 용기에 담아 냉장 보관하고 식후 물컵에서 1컵 1일 총 3회 정도 음용한다.
식수 대신 수시로 음용을 할 경우 상기 사용량을 절반으로 줄인다.
취향에 따라 사용량을 줄이거나 늘릴 수 있어 따뜻하게 마셔도 좋다.
누리장나무 차의 맛은?깔끔하고 고소한 맛이 조금 나요.냄새가 안 나요. 그냥 먹기 좋은 약초예요.
누리장나무 부작용?아직 학계와 연구기관에서 참나무의 부작용은 알려지지 않았다.남녀노소 누구나 음용해도 된다고 합니다.
명품약초 누리장나무 판매
세척, 절단, 건조 1kg…3만원~2kg…5만원
누룽지 추출물(볶은탕) 150봉지…17만원
무료배송 제주도, 섬지방은 도선료가 있습니다.
명품약초 누리장나무는 정성을 담은 약초입니다!! 다른 판매처보다 다소 비싸지만,
꼼꼼하고 깨끗한 세척과 수작업으로 절단 자연건조를 하므로 손이 많이 갑니다.
그래서 가격이 비싸다고 생각하면 깨끗한 약초는 먹을 수 없어요!
국을 드실 분은 전화로 예약해주세요.^^
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약초 구입은 가능한 한 메일로 보내주시기 바랍니다. 아래 메일을 보내는 방법을 잘 살펴보시고 참고하시기 바랍니다.^^
필자는 잦은 등산 때문에 등산 중 전화가 원활하지 않을 수 있습니다.약초의 효능과 사용법 등은 덮어쓰기에 올렸기 때문에 다시 덮어쓰기를 잘 읽고 구입해야 합니다.
명품 약초는 큰 회사가 아니에요.시골에서 개인이 천연약초를 직접 채취하여 판매하는 작은 가게입니다.그래서 기업처럼 편리한 시스템은 갖추지 못했지만 약초 하나는 대한민국 제일의 약초라고 자부합니다!
따라서 불편하시더라도 문자로 구매문의 주시면 감사하겠습니다.
구입하시면 사용방법 및 보관방법 등을 메일로 보내드리고 있습니다.
항상 최선을 다해 세계 최고의 명품 약초로 보답하겠습니다.명품약초대표 : 백운산남