안녕하세요~!! 요즘처럼 일교차가 심해지는 날은 감기 증상이 생겨서 목이 따끔따끔 붓고 고생하시는 분들이 많은데 가끔 감기로 인한 목의 통증으로 보면 유난히 오래 지속되어 통증을 주는 목의 통증이 있습니다. 그럴 때는 편도선이 부어 있을 거라고 생각됩니다. 오늘은 편도선이 부었을 때의 증상과 원인, 해결책까지 알아보도록 하겠습니다.
편도란?편도선을말하는데목위를누를때느끼는것을편도선이라고합니다. 좀 더 쉽게 확인하려면 입을 크게 벌리고 혀를 눌러 보시면 혀 뒤쪽과 목 천장쪽이 모두 편도선임을 알 수 있을 겁니다.
우리 몸은 입이나 코로 체내로 들어오는 바이러스나 세균 등을 해치우기 위해 면역반응을 일으킵니다. 대부분의 경우 점막 단위로 이러한 외부 침입 물질을 방어하기 위한 항체를 만들어 분비한다고 합니다. 그런데 이러한 면역 반응이 활발해지면 편도선이 커져서 통증을 느끼게 됩니다. 따라서 면역력이 저하되어 있거나 환절기나 건조한 날씨, 미세먼지 등으로 인해 몸에 세균이 들어가기 쉬운 상태일수록 편도선염을 주의해야 합니다.
편도는 출생 후 계속 늘어나 소아기에 면역기능을 담당하였으나 사춘기 이후 면역기능이 줄어들면서 편도의 크기도 줄어든다고 합니다. 이러한 특성 때문에 편도염은 성인보다 4~10세 어린이에게서 증상이 더 잘 나타나지만 성인에게서도 흔히 볼 수 있습니다. 특히 성인이 된 후에도 육안으로 편도선이 잘 보이게 되면 만성적으로 부어 있는 편도 비대증도 의심됩니다. 그 밖에도 편도염을 계속 앓게 되면 편도선이 커지기 쉽다고 합니다.
편도염의 원인, 편도염의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째, 급성 편도염입니다. 이는 세균이나 바이러스 등에 의한 감염이 시작된 초기에 흔히 발생합니다. 감기에 걸렸을 때 편도선이 붓는 것도 급성 편도염일 수 있습니다. 대부분의 증상이 몸이 추워지거나 열이 나거나 목이 따끔거리고 침을 삼키거나 할 때 아픕니다. 둘째 만성편도염이 있습니다. 만성 편도염은 감기에 걸리지 않았는데 편도염의 통증을 느끼는 것입니다만. 신체의 다른 증상 없이 만성적으로 목의 통증을 느끼고, 일상에서도 목이 자주 붓거나 구취가 나는 등의 증상이 있습니다. 감기에 의한 편도선염은 해열제를 먹으면 금방 열이 떨어지지만, 편도선염에 의한 발열은 초기에 38도가 넘고 해열제를 먹어도 열이 잘 내리지 않기 때문에 나누어 볼 수 있습니다.
편도선이 부었을 때 증상도 같이 확인해 보겠습니다
-38도 이상의 고열 -목/턱/귀의 통증과 두통 -목에서 고름이 나오고 심하면 출혈 -음식물을 삼키기 어려움 -목소리가 나지 않음 -목마르고 건조함
편도선이 부었을 때 해결방법 편도 부었을 때는 어떻게 해야 돼요? 증상이 심한 경우에는 약물로 쉽게 치료할 수 있대요. 하지만 편도선에 도움이 되는 행동을 하면 효과가 조금 크다고 생각해요. 우선 피해야 할 행동이 몇 가지 있어요. 입으로 호흡하는 것은 가능한 피하고, 너무 뜨겁거나 매운 음식을 먹지 않는데요. 뜨거운 상태의 액체를 바로 마시면 목에 오히려 부담을 줘서 통증을 악화시킨다고 하므로 주의하십시오. 또한 편도염의 붓기를 완화시킨다고 하면서 아이스크림을 드시는 분들도 계시는데요. 이것은 전혀 도움이 되지 않고 오히려 몸을 차게 해서 면역력이 저하되어 회복이 늦어진다고 하므로 피하는 것이 좋습니다.
편도선에 좋은 음식이면 어떤 음식을 먹어야 편도선에 통증을 완화할 수 있는지도 알아보겠습니다 첫째, 도라지가 도움이 됩니다. 도라지에는 기관지에 좋은 사포닌이 포함되어 있어 목구멍과 편도선이 부었을 때 기침과 가래가 나오는 증상 완화에 효과적이라고 합니다. 또 홍삼에도 사포닌 성분이 있다고 하더라고요 홍삼은 진정작용을 하여 편도점막에 점액분비 촉진을 유발하는 세균이 달라붙지 않도록 도와준다고 합니다. 소금물은 마시는 대신 양치질을 해주는 것이 좋다고 합니다. 소금물이 감염 부위의 세균과 싸워 치유에 도움이 되고 점막에 쌓인 점액을 배출하는 데 효과가 크다고 합니다. 하루 3~5회 정도 꾸준히 하는 게 좋대요 이외에도 물을 자주 마셔 실내가 건조해지지 않는 습도를 유지하는 등의 방법이 있습니다.
오늘은 편도선이 부었을 때의 증상부터 완화 방법까지 알아 보았습니다. 편도선염은 지속될 경우 편도결석이나 후두염으로 증상이 커진다고 하므로 초기에 치료하는 것이 중요하다고 합니다.