안녕하세요.세지인사드려요^^오늘은 부천 다이어트를 하시는 분들이 즐겨 드시는 현미밥의 칼로리와 영양정보를 간단하게 알아보고 효능까지 알아보겠습니다!
현미밥 영양정보는 사진으로 남길게요!
출처 – 네이버 식품안전나라출처 – 네이버 식품안전나라출처 – 네이버 식품안전나라발아현미밥에 효능 7가지!발아현미 효능 – 콜레스테롤 수치 다운 발아현미는 리놀렌산 함량이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능이 있다고 합니다!! 식물유라 다이어트에도 효과적! 발아현미 효능 – 노화방지발아현미에는 비타민E가 풍부하대요! 그래서 노화방지 치매억제 효능이 있대요!! 발아현미 효능 – 체력향상에 도움을 주는발아현미에는 옥타코사놀이라는 성분이 들어 있는데 옥타코사놀 성분은 기초대사량과 체력 향상뿐만 아니라 지구력을 키우거나 유지하는 데 도움이 된다고 합니다!발아현미 효능 – 항산화작용 효능SOD(superoxide dismutase) 초과 산화이온을 산소와 과산화수소로 바꾸는 불균등화 반응을 촉매하는 효소다.산소에 노출되는 거의 모든 세포에서 항산화 방어 메커니즘을 시행하는 것으로 알려져 있다.발아현미 효능 – 변비 예방발아현미는 식이섬유가 풍부하여 변비 예방과 변비에 큰 도움이 되는 효능이 있습니다.다이어트 할 때 변비 때문에 고생 많으셨습니다!발아현미를 먹고 변비까지 해결해 보세요!발아현미 효능 – 노폐물 배출발아현미의 효능 중에 노폐물 배출이 있습니다.발아현미는 일부 음식물을 흡착해 몸 밖으로 배출하는 데 도움을 주고 체내 노폐물을 배출하는 효능이 있어 부기 방지까지 가능하다고 합니다!발아현미 효능 – 당뇨예방위 SOD의 항산화 작용 때문에 당뇨병 예방까지 가능하다고 합니다.항당뇨병 미네랄 아연과 크롬이 풍부하다고 합니다!!지금까지 발아현미밥의 효능 7가지를 소개해드렸습니다.부천지역에서 다이어트를 하려고 준비하는 분들께 조금 더 도움이 되고자 부천pt짐 분위기를 간단하게 소개하고 포스팅을 마치도록 하겠습니다.^^부천pt짐무드는 부천지역 최고의 시설을 자랑하며 최대 주차시설까지 보유하고 있습니다.또한 프리미엄 프리코 머신을 풀셋하여 배치하였으며 유산소존과 웨이트존이 완벽하게 구분되어 더욱 만족스러운 운동을 할 수 있도록 준비되어 있습니다.부천pt짐무드는 1인 1실, 개별 샤워실이 마련되어 있어 주변 시선을 신경쓰지 않고 쾌적하게 샤워시설을 이용할 수 있습니다.궁금하신 내용은 카카오톡 플러스 친구 짐무드 부천점으로 문의주세요.^^그럼 여기까지 포스팅을 마치겠습니다.다들 다이어트 화이팅!!짐무드 부천점 경기도 부천시 석천로177번길 112층 짐무드 부천점짐무드 부천점 경기도 부천시 석천로177번길 112층 짐무드 부천점짐무드 부천점 경기도 부천시 석천로177번길 112층 짐무드 부천점