어렸을 때부터 하체가 좋게 말하면 튼튼, 나쁘게 말하면 뚱뚱했던 저는 매번 이 점에 대해 콤플렉스를 가지고 있었습니다.그런데 매번 허벅지 다이어트법도 여러 가지 시도해보고 체중 감량을 열심히 해도 여기만 살이 안 빠질 것 같다는 생각이 들었어요. 다리와 허벅지에 살이 집중된 것 같은데 왜 살이 빠지지 않는지 모르겠어요.그렇게 어려움을 겪고 있던 순간 다른 분들의 이야기를 들어보니 저 말고도 많은 분들이 같은 고민을 갖고 계셨어요.
다들 붓기 때문이라고 하거나 자주 앉아 있기 때문에 빠지기 어려운 부위라는 얘기도 있는데 이대로 가만히 있으면 안 될 것 같아서 인터넷을 통해서 도움을 받으려고 열심히 알아봤습니다. 그러던 중 알게 된 것이 바로 네제스트의 헤소시타라고 하는 보충제였습니다.이것이 하체의 혈액순환과 함께 붓기, 붓기까지 돕는 것이라고 합니다.
이렇게 좋은 걸 알았기 때문에 한 번 먹어보지 않을 수 없을 것 같아서 얼마 전부터 꾸준히 이걸로 관리하고 있는데 예전에 비해서 제 몸에 대한 자신감이 좀 생기게 됐어요! 예전 같으면 치마나 바지는 생각지도 못할 정도로 스트레스를 받던 저였지만 이번에 새로운 허벅지 살을 빼는 법을 알고 나서는 안심했습니다.
저와 같은 고민을 가지고 있는 분들이 많은 이유는 바로 사람의 신체적 특징 때문이래요. 심장에서 멀어질수록 혈액순환이 잘 안 된다는데 우리 몸에서 심장에서 먼 곳을 찾아보면 바로 발을 들 수밖에 없잖아요. 그렇기 때문에 더 많은 지방이 집중되어 있기 때문에 노폐물 배출도 어려울 수밖에 없습니다.흔히 말하는 셀룰라이트가 생기는 이유도 이런 원리거든요.
셀룰라이트가 생기면 아무래도 거기에 있는 콜라겐이 지방까지 같이 싸기 때문에 살 빼기가 더 어려워지는 건 아시잖아요. 그래서 이 셀룰라이트를 먼저 타파하는 게 중요할 것 같아서 저도 이것저것 알아보게 된 게 영양제였던 것 같아요.
예전에는 저도 몸에 좋다는 음식이나 아예 굶거나 하면서 체중 감량을 해왔는데 지금은 그게 몸에 나쁘다는 걸 느끼기도 했고 셀룰라이트나 붓기가 원인이라는 것도 알게 되면서 다른 방법을 찾게 된 거죠. 만약 본인이 특히 한 부위에만 살이 빠지지 않는다고 생각한다면 그 부위를 집중적으로 운동하거나 식단 조절도 열심히 하는 것이 좋을 것 같습니다.
보통 작심삼일 쪽을 보면 빠른 시일 내에 나타나는 변화가 없어서 그런지 포기하게 됩니다. 저도 허벅지 살 빼는 걸 시도하면서 자꾸 포기한 입장에서 말씀드리면 운동과 식단 그리고 하체 순환에 도움이 되는 다른 부가적인 요소들에 의해서 확실히 도움이 될 수도 있다고 말씀드리고 싶습니다.
저도 변화하는 게 보이기 때문에 오히려 더 운동이나 식단을 열심히 해서 살을 빼고 싶다는 생각이 들어서 자신감이 생기기도 했습니다.그런 면에서 보충제가 긍정적인 역할을 해주기도 합니다. 제가 네이제스트에서 구입한 헤소시타 영양제에는 메릴로트 추출물을 메인으로 여러 가지 원료가 함께 들어 있습니다.저도 메릴로또 추출물이라는 것을 처음 알았기 때문에 처음에는 낯설게 느껴졌습니다.
그런데 메릴로또에 대해서 알아봤더니 허벅지 다이어트법에 있어서 가장 중요한 혈액순환 완화, 부종 제거에 도움이 되는 식물이었거든요. 이 식물이 옛날부터 염증이나 상처, 부종 등에 도움이 되는 약용 식물로 사용되고 있다는 것을 알게 되었습니다.
보통 허벅지 지방 제거나 근력 향상 위주로 알려줬다면 이건 하체에만 체중이 집중되는 원인을 제거하고 부종 감소나 노폐물 배출 등을 돕는 역할을 한다고 하니까 원인을 파악할 수 있을 것 같아요.
제가 직장생활을 하면서도 앉아 있는 경우가 많고 서 있어도 붓기 쉬운 부분이 다리, 하체 쪽이어서 평소에 고민이 정말 많았습니다. 일상생활을 하다 보니 다리가 갑자기 저린 느낌도 들었지만 림프 흐름이나 혈액순환을 좋게 하는 원료들이 함께 배합돼 있어서 그런지 이런 부분에도 도움이 된다고 하니 기대하지 않을 수 없었습니다.
이외에도 석류추출물이나 포도씨추출물, L-카르니틴 같은 다양한 원료들이 함께 들어있는데 혈액순환이나 지방연소 등 여러 방면에서 도움이 되는 원료들이 모여있어서 시너지 효과를 내는 기분입니다.
물론 저는 운동도 꾸준히 하면서 먹었어요. 그래서 그런지 부스터 역할을 잘해준 것 같기도 해요. 먹는 방법도 어렵지 않거든요.이 부분도 굉장히 큰 장점이거든요.하루에 한 번만 먹으면 되니까 잊지 않고 계속 먹을 수 있었던 것 같아요.
여름철뿐만 아니라 겨울철에 부종이나 저림 등 혈액순환의 문제가 더 잘 나타나기 때문에 하체 비만인 분들은 겨울철에 더 관리에 신경을 써야 합니다. 물론 밖에 나가기 싫고 움직이기 싫은 날씨이기 때문에 오히려 살찌기에 최적화된 시기이긴 하지만 그래도 건강한 부분과 미용적인 부분을 개선하기 위해서 이 정도 노력은 꾸준히 해야 할 것 같습니다. 아무리 빼도 하체는 변화가 없었던 제가 조금이나마 희망을 볼 수 있었던 건 바로 꾸준함이 아니었나 싶어요!
예전 같으면 운동을 하거나 식단을 조절하는 등 여러 허벅지 다이어트법으로 힘들게 시도했을 텐데 헤소시타를 알고 나니 마음이 편해진 것 같습니다. 하체 굵기에서 새롭게 태어나기 위해서 요즘도 열심히 먹으면서 관리하고 있습니다. 하체 다이어트에서 여러 번 실패를 경험해보셨거나 다른 방법으로 더 쉽고 건강하게 체중을 감량해보고 싶으신 분이라면 네이제스트 헤소시타를 통해 시도해보셔도 좋을 것 같아요!
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