안녕하세요 🙂 오랜만에 인사드립니다!!! 요즘 시술이 너무 많아서 정신없는 하루하루를 보내고 있는데, (주말까지도 열심히 하는 일!!!!)지금 잠시 짬이 나서 드디어!! 컴퓨터 앞에 앉게 되었습니다.
요즘 제가 빠져버린 과일이 있어요!원래 과일을 좋아하는 편이 아니라서 집에 과일은 선물 받았을 때만 있는 음식인데 ㅋㅋㅋ 요즘 파인애플이 너무 먹고 싶었어요?
배달앱으로 과일도 시켜먹을 수 있는 좋은 세상이 온 것 같아요. >_<
배달을 시켜먹었더니 생각보다 꽤 비싸서 오랜만에 마트에 가서 겁먹지 않고 파인애플을 사봤어요. 집에 가지고 오면 저걸 어떻게 해체하고 손질을 해야 되지…? 어찌할 바를 모르고 있었어요.동생 찬스를 썼어요. >_<
일단 다른 이웃의 포스팅을 보고 영상이라도 보고 일단 둘이서 제대로 파악하고 써봤는데 ㅋㅋㅋ 생각보다 너무 많은 내용물을 잘라버려서 아까웠어요.그래도 처음이라 괜찮아!
내가 다이어트 중에 파인애플이야.다이어트에 좋다고 들었는데
그때 생각한게 달콤하지만 #다이어트과일이라고??그것 또한 제가 한번 알려드릴게요!
지금은 살이 빠질 기미가 전혀 없고 너무 맛있게 먹고 다니는데 그래도 마음 한편으로는 #파인애플 칼로리가 걱정돼요?하루에 한 덩어리의 4분의 1씩 먹고 있어요!
파인애플 칼로리는 얼마인가요? 100 그램 : 55kcal
생각보다 굉장히 낮은 칼로리 때문에 굉장히 좋아했거든요. >_<
그럼 #파인애플 100g의 양은 얼마일까요?저는 하루에 한줄씩 먹는데 그게 보통 10조각은 나와요^_^하하하….!!
제가 집에 있는 중량기에 올려놨더니… 파인애플 네 조각… 이 106g 나왔습니다. www생각보다 갯수가 적어서 조금은 속상했고 4개는 너무 아쉽고 아쉬우니까…wwwwww하루에 한줄씩 10조각정도 먹는 저는 그래도!!!!!! 하루에 100~120kcal밖에 안되는 파인애플 칼로리를 먹네요!!! 굉장히 기쁩니다. ^_^모두 상쾌한 하루 보내세요!