심한 코골이 증상이 있으면 충분히 잤는데도 개운치 않아 하루 종일 피곤함을 느낄 수 있다. 전문가들은 단순한 잠버릇으로 여겨지는 코골이가 다양한 합병증의 원인이 될 수 있다고 지적한다.
◆…사진=코스립 수면클리닉 제공
코슬립수면클리닉 신홍범 원장은 “코골이가 있을 경우 수면 중 소음으로 가족 구성원의 수면을 방해할 수 있는데 이보다 큰 문제는 합병증을 유발할 수 있는 수면무호흡증”이라며 “코골이가 심화된 수면무호흡증은 코를 심하게 골아 크게 좁아진 기도가 협착돼 일시적으로 기도가 막히는 수면질환으로 흔히 코골이 환자가 코를 골며 ‘쾅’ 숨을 일시적으로 멈출 수 있는데 이런 증상이 바로 수면무호흡증”이라고 밝혔다.
코골이가 발전한 형태인 수면무호흡증은 증상이 심각할수록 낮잠, 만성피로, 만성두통, 당뇨병, 뇌졸중, 고혈압 등 각종 성인병과 다양한 질환의 원인이 될 수 있는 것으로 지적된다는 게 신 원장의 설명이다.
그는 “코골이에 대해 미국, 유럽 등 세계적으로 비수술법 치료인 양압기가 권고되고 있다”며 “양압기 치료는 수면 중 기도에 공기압력을 불어넣어 기도를 넓히는 치료로 부작용이 거의 없고 치료 효과가 큰 코골이 및 수면무호흡증의 치료 방법으로 평가된다”고 말했다.
이어 “코골이와 수면무호흡증은 수면 중 일어나므로 스스로 인식하기 어려운 수면질환”이라며 “평소 가족 구성원으로부터 코골이에 대한 지적을 받거나 자도 이유 없이 피곤한 증상이 지속된다면 수면다원검사를 받는 것이 좋다”고 조언했다.
또 “코골이와 수면무호흡증은 뇌에 산소 공급을 막기 때문에 고혈압 외에 치매와 같은 뇌혈관질환을 유발시킬 수 있다”고 덧붙였다.장재현([email protected])
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