안녕하세요 산소온누리 약국입니다오늘은 실명을 유발하는 안질환인 녹내장에 대한 포스팅을 실시하도록 하겠습니다.
1.정의와 제론
녹내장은 시각정보를 뇌로 전달하는 시신경 및 신경섬유층이 손상되어 시력장애와 함께 시야가 점점 좁아지는 질환을 말합니다.
녹내장출처:http://www.wol feeyeclinic.com/medical-services/glaucoma
황반변성, 당뇨병성 망막 질환과 함께 실명을 일으키는 대표적인 병증으로 알려져 있습니다.(성인 3대 실명병증)
이전에는 주로 방수 배출구가 막혀 안압이 상승하여 발병하는 것으로 알려져 왔으나 최근에는 정상 안압 또는 정상에 가깝고, 안구 내 혈류장애 등으로 시신경이 손상되는 것이 가장 일반적인 발병원으로 알려져 녹내장의 정의 및 치료목표도 새롭게 바뀌게 되었습니다.
특히 한국 환자의 경우 – 안압이 정상 범위에 있으면서 시신경이 손상된 경우 시신경유두에 충분한 혈액이 공급되지 않음으로 인한 시신경유두허혈증 등으로 인한 발병률이 높습니다.
녹내장은 40대 이상에서 발생할 확률이 높고, 나이가 많아질수록 발병 빈도도 증가합니다.
2. 녹내장의 유형 및 발병의 원인
A. 개방각 녹내장(openangle glaucoma)(발병빈도가 가장 높음)
- 고안압 녹내장 방수 배출 부위의 저항이 증가하여 안압이 점차 높아지는 타입
- – 정상안압 녹내장 안압이 정상범위(21mmHg) 이하이면서 녹내장이 진행되는 타입.한국인의 경우 정상안압녹내장이 전체 녹내장의 약 80% 가까이를 차지하고 있는 것으로 나타났습니다.
- ※ 정상 안압 녹내장 및 대부분의 고안압 녹내장 모두 환자가 느끼는 자각 증상이 거의 없기 때문에 안과 검진을 받다 우연히 발견되거나 시신경이 대부분 손상되어 시각 이상을 느낀 후 발견되는 경우가 많습니다.
녹내장 종류(출처:http://dr digvijaysingh.com/eye-diseases/glaucoma/)
B. 폐쇄각 녹내장(close dangleg laucoma)
-급성폐쇄각 녹내장 방수 배출구가 갑자기 막혀 안압이 급격히 증가하며 심한 안구통, 충혈, 시력저하, 두통 및 구토 등의 증상이 나타나는 타입.증상이 뚜렷해 응급실을 찾는 경우가 대부분입니다.(전체 녹내장 1% 내외)
- 만성폐쇄성 녹내장 방수 배출구가 막혀 안압이 올라가는데 그 변화가 서서히 진행되어 개방각 녹내장과 같이 증상이 없는 경우가 대부분
- -속발성 녹내장, 포도막염, 당뇨성 망막증, 외상이나 수술 등 눈의 관련 병증이나 손상으로 발생하는 유형
- – 선천 녹내장 선천적으로 안압을 조절하는 구조물에 이상이 생겨 안압이 올라가면서 발생하는 타입
- -스테로이드성 녹내장 충혈 또는 눈의 피로 개선을 위해 스테로이드 제제를 장기간 사용함으로써 발생하는 타입
※녹내장 진단이 쉽지 않은 이유
-녹내장의 대부분을 차지하는 정상 안압 녹내장인 경우 중기 이후까지는 환자 본인의 자각 증상이 거의 없다는 것.
-안압만을 기준으로 녹내장을 진단하는 경우는 정상 안압 녹내장을 발견할 수 없다는 점.
-녹내장 확정에는 시야 검사계와 망막신경 섬유층 촬영기, 신경 섬유층 레이저 분석기 등 고가의 장비가 필요하다는 점.
출처 : https://harvardeye.co m / glaucoma-orange-county / what-causes-glaucoma /
3. 치료
A.약물치료
직접 안구에 점안하여 안압을 낮추는 치료법
출처 : http://healthylivinglin ks.com/eye-drops-for-glaucoma/
B.레이저 치료
레이저를 안구 내에 조사하여 안압을 낮추는 치료법
출처 : https://www.lasikcenternj.com/blog/2017/04/18/laser-glaucoma-surgery-181279
C.수술
약물치료에 반응하지 않거나 환자의 적응도가 좋지 않은 경우 선택.섬유주 절제술 및 방수 유출 장치 삽입술 등이 있습니다.
4. 녹내장 핵심교정목표
A. 안구내 미세혈류장애 개선(시신경내 허혈상 개선목표)
나. 손상된 시신경과 신경섬유층의 재생촉진
C. 시신경의 산화적 손상 및 염증활성 방어·개선
라. 안압완화(고안압인 경우 약물치료와 병행)
5. 녹내장의 예방 및 개선을 위한 생활습관 교정
A. 술, 담배 – 대표적인 안압상승요인 특히 흡연은 시신경에 공급되는 혈류에 심각한 장애를 초래하므로 금주, 금연을 부탁드립니다.
B.머리에서 피가 모이는 물구나무서기, 물구나무서기, 격렬한 근력운동이나 복근 등은 안압을 즉시 높이기 때문에 금하는 것이 좋아요.
C.목둘레에 여유가 있는듯 항상 조이지 않는 편안한 복장.
D.고개를 숙인 자세로 장시간 작업하거나 책을 읽는 것은 피합니다.
E. 반복 스트레스 및 갑작스런 흥분주의
F.안구 내 혈류 개선에 도움을 주는 완만한 유산소 운동과 안정된 식이요법을 병행하는 것.
G. 스마트폰과 컴퓨터의 과도한 사용(블루 라이트)을 줄인다.
H. 자외선에 대한 직접적인 노출을 막을 것.6. 녹내장 개선에 도움을 주는 영양소
★γ-3 함유지방산-안구내 미세혈류 개선&염증활성교정-손상된 시신경과 신경섬유층의 재생복구 과정에 도움-약화된 시력 회복 과정에 도움
★GLA 함유지방산(고순도 감마리놀렌산 함유 영양제)-안구내 미세혈류 개선&염증활성교정-손상된 시신경과 신경섬유층의 기능회복 과정에 도움
★ polyphenol 복합영양소(픽노제놀) – 안구내 미세혈류 흐름 개선 – 미세혈관벽 손상 방어 및 혈관내피 기능 강화 – 시신경의 산화적 손상 및 염증 활성 방어 및 개선
★ Lecithin(레시틴) – 손상된 시신경과 신경섬유층의 재생복구과정 도움 – 안구내 미세혈류 개선에 도움
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