기분좋은 낮년 건강위협 대국민병 김연자 당뇨 고혈압 무청 시래기밥 슬로우잼 도마뱀 달리기 운동 관절 산양유 단백질 11월 24일 3561회 출연진 방송 시간 정보 소개
MBC 기분좋은날 3561회 방송일 시간정보 : 11월 24일 수요일 오전 9시 45분 방송
MBC 기분 좋은 날 오늘 방송 내용 정보 예고편 소개 중년 건강을 위협하는 3대 국민병!
중년의 건강을 위협하는 3대 국민병! 당뇨병 고혈압 관절! 고혈압 당뇨병은 혈관 건강에 매우 나쁜 영향을 주고 중년 건강의 척도로 불리는 관절은 미리 관리하지 않으면 일상생활을 방해한다.중년의 건강을 위협하는 3대 국민병에 대해 알아보고 벗어나는 특별한 방법을 소개한다.
■ 김연자의 건강 골든타임, 당뇨병!트로트의 여왕 김연자! 그녀의 일상생활에 빨간불이 켜졌다?!가수 김연자의 일상에서 보는 3대 국민병의 위험성과 함께 당뇨병 환자에게 식전 운동이 좋다? 당뇨병 공복혈당만 확보하면 되나?당뇨병의 오해와 진실 퀴즈까지 모두 공개합니다!
■동절기 건강체크 1위 질환, 고혈압! 겨울철 굳어진 혈관이 고혈압을 일으킬 수 있다!출연자의 혈관 나이를 측정해 보고 고혈압을 잡아 혈관 나이를 되돌리는 <무아름새리비>와 함께 박효영 필라테스 강사의 혈당을 잡아 혈압을 낮추는 <슬로잼>, <도마뱀 러닝> 운동까지 모두 알려드립니다!
■ 중년 여성에게 많이 발병하는 관절염!한국인이 가장 두려워하는 질환 2위, 퇴행성 관절염. 특히 근육이 약해진 중년 여성에게 가장 많이 발병하는 관절염 극복법과 근육 감소를 막고 관절 건강을 지키는 비법 <산양유 단백질>까지! 11월 24일 수요일 MBC <기분좋은 날>에서 공개합니다!MBC 기분좋은날 11월 24일 3561회 병원업체 위치연락처 전문가출연진
중년의 건강을 위협하는 3대 국민병!
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출저 : 기분 좋은 날
출연진 : 김정근, 박영경, 김한석