우려했던 결과…복부 비만…배가 너무 나왔다고 했어.빵, 떡, 과자, 과일이 그렇게 먹고 싶어져서…
요즘은 정말 편리한 시대인데 대학병원도 앱이 있어서 검사 결과를 내원하지 않아도 볼 수 있어.검진 결과 괜찮았기 때문에 안심하고 있었습니다만,
중성지방… 수치가…저는 살면서 저렇게 높게 나온 적은… 수치는 안 올립니다ㅠ 나중에 정상 수치로 돌아가면 그때 올려야지..
진짜 너무 높은… 이렇게 방치하면 급성 췌장염 걸릴 수도 있어?2년만의 검사였는데 결과가 엉망이야..
아이는 집밥을 해먹여도 나는 외식, 배달을 좋아했다.밀가루 러버 과일 새콤달콤한 음료 아이 재워놓고 먹는…
간기능 검사도 수치가 별로 좋지 않아…2년전에는 정말 좋았는데…누구 탓을 합니까 그냥 편하게 살아온 내 탓이야.
처방받은 약을 먹고 한 달 후에 검사하기로 했어.식단조절과 운동만으로 수치를 낮추기엔 너무 높아서… 그냥 약을 먹고 정상적으로 떨어지면 먹을지 말지 결정…
2년전에는 비트즙/크릴오일/오메가3/유산균 천마가루를 차례로 먹었는데…퇴사후 스트레스 안받고 자유롭게 지낸다고 생각하면서 먹지도 않는…후회중…
한 달 동안 밀가루, 달팽이, 멀리까지 운동도 해보자! 한 달 뒤 검사에서는 내가 지금 수치 반으로 떨어뜨린다.
결과를 보는 순간 너무 무서웠어.그냥… 살아야겠다는 생각밖에… 병원 가서 약을 처방받고… 집에 가서 집밥을 짓는다.
나뿐만 아니라 남표도 아이도 같이 생활하다보니 어느 정도 건강이 나빠진 것 같다.
2022년 9월은 우리집 건강해지는 프로젝트