안녕하세요! 에스와이테크입니다~!오늘도 전달드린 저희 장비와 제품 확인해보셨나요?그렇게 제품과 장비를 확인하다 보면 가끔 머리가 욱신거려요!그럼 잠시 쉬었다 가는 시간을 가져요~~!
오이칼로리효능확인
여름에 자주 먹는 채소 중 하나인 오이! 수분 함량이 높아 깔끔한 식감으로 사랑받는 채소 중 하나입니다. 오이의 칼로리는 보통 100g에 9칼로리라고 알려져 있습니다. 칼로리가 낮아 다이어트 식단에도 많이 쓰이는 채소 중 하나이기도 합니다. 식전이나 식후에 조금씩 섭취하면 포만감도 있고 다이어트를 하는 데 도움이 되기 때문에 다이어트의 대표적인 식단 재료 중 하나라고도 할 수 있습니다. 오이의 효능으로는 우리 몸에 쌓여 있는 독소를 제거하는 효과도 있지만 수분이 마르고 이뇨 작용을 통해서 우리 몸의 독소 배출에 도움이 됩니다. 또한 미네랄 칼슘을 함유하고 있기 때문에 관절에도 좋다고 알려져 있습니다. 그리고 세포분열을 유발하는 요소를 억제할 수 있는 기능을 하기 때문에 암 억제 효과도 있다고 하는데 자궁암이나 난소암 전립선, 유방암 등의 위험을 줄이는 효과도 볼 수 있습니다.
여름에 자주 먹는 채소 중 하나인 오이! 수분 함량이 높아 깔끔한 식감으로 사랑받는 채소 중 하나입니다. 오이의 칼로리는 보통 100g에 9칼로리라고 알려져 있습니다. 칼로리가 낮아 다이어트 식단에도 많이 쓰이는 채소 중 하나이기도 합니다. 식전이나 식후에 조금씩 섭취하면 포만감도 있고 다이어트를 하는 데 도움이 되기 때문에 다이어트의 대표적인 식단 재료 중 하나라고도 할 수 있습니다. 오이의 효능으로는 우리 몸에 쌓여 있는 독소를 제거하는 효과도 있지만 수분이 마르고 이뇨 작용을 통해서 우리 몸의 독소 배출에 도움이 됩니다. 또한 미네랄 칼슘을 함유하고 있기 때문에 관절에도 좋다고 알려져 있습니다. 그리고 세포분열을 유발하는 요소를 억제할 수 있는 기능을 하기 때문에 암 억제 효과도 있다고 하는데 자궁암이나 난소암 전립선, 유방암 등의 위험을 줄이는 효과도 볼 수 있습니다.
그리고 오일러를 슬라이스해서 우리 피부에 팩처럼 하는 것은 흔하겠지만 피부미용에도 도움이 됩니다.오이는 찬성 분으로 되어 있기 때문에 너무 많이 먹으면 복통이나 설사를 일으킬 수도 있습니다. 과도한 섭취는 삼가는 것이 좋고 양쪽 끝의 딱딱한 부분은 제거하고 드시는 것이 좋다고 합니다. 자, 지금까지 오이의 카릴로 효능에 대해서 알아봤는데요. 오늘도 좋은 밤 마무리 하세요!
그리고 오일러를 슬라이스해서 우리 피부에 팩처럼 하는 것은 흔하겠지만 피부미용에도 도움이 됩니다.오이는 찬성 분으로 되어 있기 때문에 너무 많이 먹으면 복통이나 설사를 일으킬 수도 있습니다. 과도한 섭취는 삼가는 것이 좋고 양쪽 끝의 딱딱한 부분은 제거하고 드시는 것이 좋다고 합니다. 자, 지금까지 오이의 카릴로 효능에 대해서 알아봤는데요. 오늘도 좋은 밤 마무리 하세요!
그리고 오일러를 슬라이스해서 우리 피부에 팩처럼 하는 것은 흔하겠지만 피부미용에도 도움이 됩니다.오이는 찬성 분으로 되어 있기 때문에 너무 많이 먹으면 복통이나 설사를 일으킬 수도 있습니다. 과도한 섭취는 삼가는 것이 좋고 양쪽 끝의 딱딱한 부분은 제거하고 드시는 것이 좋다고 합니다. 자, 지금까지 오이의 카릴로 효능에 대해서 알아봤는데요. 오늘도 좋은 밤 마무리 하세요!
