오십견 체조

시술 일주일 뒤 경과를 보러 다시 병원 방문…운동을 열심히 해서 나아졌지만 아직 부족한 부분이 있어서 오늘도 주사 맞고 운동법을 배워 2주치 약을 먹고 돌아왔다.. 간호사가 주사를 맞고 통증이 적을 때는 운동을 집중적으로 하라고.. 아프지 않은 팔도 같이 운동해달라고.. 할아버지께 운동할때 많이 아프셔서 살이 빠질 것 같다면서 웃음~~

오십견체조 방법은 고려대학교 구로병원 통증클리닉센터에서 받은 자료이다.

error: Content is protected !!