안녕하세요 설날 잘 보내셨나요?올해는 그동안 마시던 카페인 음료의 양을 줄이고 건강한 차를 마시기로 했습니다.그래서 제가 고른 차가 ‘새싹보리 가루’입니다.알면 알수록 좋은 효능이 많아지고 좋은 정보를 공유하고자 글을 올립니다.
온 가족이 마시기에 좋을 뿐만 아니라 하루에 한 잔씩 부담없이 마시기에 좋습니다.새싹보리는 보리 싹을 틔우고 약 15~20cm 정도 자란 새싹보리를 말합니다. 건강하게 자란 새싹보리를 영양소가 파괴되지 않도록 저온 건조시켰습니다.영양 그대로를 느낄 수 있습니다.
새싹보리가루 새싹.보리의 풍부한 영양을 그대로 담고 있습니다.추운 겨울을 견디는 강인한 생명력을 가진 식물로 알려져 있습니다.자연 곡물에서 주문한 제품은 지퍼가 달린 봉투 팩에 들어왔습니다.100% 보리 새싹만을 채운 분말로 엄격한 위생관리와 품질관리로 엄선된 상품의 원재료로 만들어진다고 합니다.새싹보리 가루의 효능은?보리씨를 파종 후 15일 정도 자라는 새싹잎입니다.15일 동안 토양에서 다양한 영양을 흡수하여 자라기 시작하는데 새싹일 때 잘라서 먹으면 더 다양한 영양을 흡수할 수 있다고 합니다.부작용도 거의 없는 천연 건강 식품으로 잘 알려져 있습니다!
새싹보리가루 새싹.보리의 풍부한 영양을 그대로 담고 있습니다.추운 겨울을 견디는 강인한 생명력을 가진 식물로 알려져 있습니다.자연 곡물에서 주문한 제품은 지퍼가 달린 봉투 팩에 들어왔습니다.100% 보리 새싹만을 채운 분말로 엄격한 위생관리와 품질관리로 엄선된 상품의 원재료로 만들어진다고 합니다.새싹보리 가루의 효능은?보리씨를 파종 후 15일 정도 자라는 새싹잎입니다.15일 동안 토양에서 다양한 영양을 흡수하여 자라기 시작하는데 새싹일 때 잘라서 먹으면 더 다양한 영양을 흡수할 수 있다고 합니다.부작용도 거의 없는 천연 건강 식품으로 잘 알려져 있습니다!
대표적으로 식이섬유, 미네랄, 단백질 등의 영양성분이 응축되어 있습니다.첫째, 제가 먹는 가장 큰 이유 중 하나가 빈혈 예방입니다.보름 정도 자란 맥철에는 철분이 시금치의 5배가 들어 있다고 합니다.시금치도 철분이 많기로 대표적인 음식이지만 훨씬 많은 양이 들어있습니다.비타민C는 시금.치아의 3배 정도 함유되어 있다고 합니다.이외에도 마그네슘과 구리, 망간과 아연 등 다양한 종류의 미네랄을 함유하고 있기 때문에 생리활성물질이 다량 발생합니다.그래서 특히 빈혈에 효과가 있다고 합니다.꾸준히 먹으면서 효과가 있는지 느껴볼게요.
윗부분이 지퍼로 되어 있어 개봉 후에도 밀봉이 용이합니다.제품을 뒤로 돌려보시면 간단한 정보를 확인하실 수 있습니다.품질유지기한은 충분하지만 확인해주세요.국내산 새싹보리 100% 제품으로 더욱 믿고 먹을 수 있습니다.
윗부분이 지퍼로 되어 있어 개봉 후에도 밀봉이 용이합니다.제품을 뒤로 돌려보시면 간단한 정보를 확인하실 수 있습니다.품질유지기한은 충분하지만 확인해주세요.국내산 새싹보리 100% 제품으로 더욱 믿고 먹을 수 있습니다.개봉해보면 새싹보리가루는 녹차가루와 비슷한 색감입니다.먹는 화장품이라고 할 정도로 피부 건강에도 좋다는 장점이 있습니다.이 안에 들어 있는 베타카로틴이라는 성분이 브로콜리의 약 7배 이상이라고 합니다.베타카로틴 성분은 피부 건강과 미용에 좋고 피부를 맑게 해줍니다.봄철 곤궁증 예방에도 좋다고 하니 봄에는 회사에 가지고 가서 먹어야겠네요.또한 파이팅 케미컬이 포함되어 있기 때문에 아토피 등 피부 질환이 있는 분들에게도 적합하다고 하니 드시기 바랍니다.저도 지루성 피부염을 가지고 있기 때문에 상당히 온도 변화나 환경에 민감한 편인데 도움이 되기를 바라며 먹고 있습니다.^^개봉해보면 새싹보리가루는 녹차가루와 비슷한 색감입니다.먹는 화장품이라고 할 정도로 피부 건강에도 좋다는 장점이 있습니다.이 안에 들어 있는 베타카로틴이라는 성분이 브로콜리의 약 7배 이상이라고 합니다.베타카로틴 성분은 피부 건강과 미용에 좋고 피부를 맑게 해줍니다.봄철 곤궁증 예방에도 좋다고 하니 봄에는 회사에 가지고 가서 먹어야겠네요.또한 파이팅 케미컬이 포함되어 있기 때문에 아토피 등 피부 질환이 있는 분들에게도 적합하다고 하니 드시기 바랍니다.저도 지루성 피부염을 가지고 있기 때문에 상당히 온도 변화나 환경에 민감한 편인데 도움이 되기를 바라며 먹고 있습니다.^^하루에 1~2회로 나눠서 1회에 1~3g 정도 섭취하시면 됩니다.분말스푼 한 스푼을 물에 타서 차로 드셔도 됩니다.1g 정도만 넣고 초록색이 되기 때문에 많이 넣을 필요는 없어요.우유나 요구르트 등 유제품에 넣어 드셔도 됩니다.우유에 타서 먹으면 녹차라떼 같은 맛이 강해질 것 같아요.샐러드 위에 분말을 뿌려 먹거나 요리와 함께 곁들여 먹어도 좋아요.하루에 1~2회로 나눠서 1회에 1~3g 정도 섭취하시면 됩니다.분말스푼 한 스푼을 물에 타서 차로 드셔도 됩니다.1g 정도만 넣고 초록색이 되기 때문에 많이 넣을 필요는 없어요.우유나 요구르트 등 유제품에 넣어 드셔도 됩니다.우유에 타서 먹으면 녹차라떼 같은 맛이 강해질 것 같아요.샐러드 위에 분말을 뿌려 먹거나 요리와 함께 곁들여 먹어도 좋아요.저도 한 잔 타서 마셔봤어요.맛이 강하지 않아서 거부감 없이 먹을 수 있었어요.수용성 식이섬유가 많아 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 효과적이라고 하니 평소 높은 콜. 콜레스테롤 수치로 걱정하셨던 분들이나 잦은 육식 섭취를 하시는 분들께 추천드립니다.고지혈증이나 동맹경화, 각종 성인병이나 암 예방에도 효과가 있습니다.알면 알수록 이렇게 좋은 천연 건강식품이 또 있나 싶을 정도네요.또한 당뇨병 환자나 혈당이 높은 사람에게도 좋은 식품입니다.저도 한 잔 타서 마셔봤어요.맛이 강하지 않아서 거부감 없이 먹을 수 있었어요.수용성 식이섬유가 많아 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 효과적이라고 하니 평소 높은 콜. 콜레스테롤 수치로 걱정하셨던 분들이나 잦은 육식 섭취를 하시는 분들께 추천드립니다.고지혈증이나 동맹경화, 각종 성인병이나 암 예방에도 효과가 있습니다.알면 알수록 이렇게 좋은 천연 건강식품이 또 있나 싶을 정도네요.또한 당뇨병 환자나 혈당이 높은 사람에게도 좋은 식품입니다.저도 한 잔 타서 마셔봤어요.맛이 강하지 않아서 거부감 없이 먹을 수 있었어요.수용성 식이섬유가 많아 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 효과적이라고 하니 평소 높은 콜. 콜레스테롤 수치로 걱정하셨던 분들이나 잦은 육식 섭취를 하시는 분들께 추천드립니다.고지혈증이나 동맹경화, 각종 성인병이나 암 예방에도 효과가 있습니다.알면 알수록 이렇게 좋은 천연 건강식품이 또 있나 싶을 정도네요.또한 당뇨병 환자나 혈당이 높은 사람에게도 좋은 식품입니다.달콤하고 고소한 향기가 나는 분말로 지퍼백이라 쉽게 여닫을 수 있을 뿐만 아니라 어디든 가방에 넣어 휴대하기 편리합니다. 공기와의 접촉이 차단되어 더욱 신선하게 먹을 수 있습니다. 신.보리새싹잎은 영양학적으로도 우수한 식품이며 다양한 기능성 물질을 함유하고 있어 아이들도 꾸준히 먹으면 좋다고 합니다.앞으로 잘 잊지 말고 먹어야 할 것 같아요.^^1,3,5개 세트로 판매하오니 필요한 만큼 합리적인 가격으로 선택하여 구매하시기 바랍니다.다양한 영양소를 함유하고 있는 새싹보리 가루를 추천해 드립니다.달콤하고 고소한 향기가 나는 분말로 지퍼백이라 쉽게 여닫을 수 있을 뿐만 아니라 어디든 가방에 넣어 휴대하기 편리합니다. 공기와의 접촉이 차단되어 더욱 신선하게 먹을 수 있습니다. 신.보리새싹잎은 영양학적으로도 우수한 식품이며 다양한 기능성 물질을 함유하고 있어 아이들도 꾸준히 먹으면 좋다고 합니다.앞으로 잘 잊지 말고 먹어야 할 것 같아요.^^1,3,5개 세트로 판매하오니 필요한 만큼 합리적인 가격으로 선택하여 구매하시기 바랍니다.다양한 영양소를 함유하고 있는 새싹보리 가루를 추천해 드립니다.덧붙여서, 다만 차로는 먹기 어려운 분은 분말 제품의 경우 된장국이나 찌개 요리에 활용할 수도 있다고 합니다.블로그 레시피 검색을 통해 그 밖에도 다양한 먹는 방법을 찾을 수 있으니 참고하셔서 맛있게 드세요.마지막으로 2019년 나 돼지 월별 건강 지침서를 소개하겠습니다.*1~2월에는 바이러스가 맹위를 떨치어 호흡기 질환에 조심하세요.천식 환자의 경우에는 되도록 야외 나들이를 앞두고 고혈압과 당뇨병 환자는 일교차 조심하세요. 피부 건조증과 눈물 건조증이 심한 시기이므로 조심하세요.*3~5월에는 일교차가 클 시기라구요. 환절기 감기 조심하세요.춘곤증의 같은 무기력증에 걸리는 일이 많아 그럴 때는 보리 와카바 차를 마시는 것을 추천합니다. ^^*6~9월에는 식중독과 전염병 발생에 주의하세요.음식은 익혀서 먹고 물은 끓여서 마실 것을 추천합니다.야외 활동을 할 때는 햇살이 강해서 선크림을 더 두껍게 바르세요.지나친 냉방에 의한 냉방병에도 주의해야 합니다.*10~12월은 저녁 시간 활동에 좋은 시기지만 전염병에 주의하세요.우행성 출혈열, 쓰쓰가무시 병 조심하고 독감 예방 접종으로 겨울철 독감에 대비를 철저히 하세요.연말의 과음을 앞두고 최저 3일 간격으로 드세요.감사합니다。