봄의 불청객, 봄철 미세먼지로부터 건강을 지키는 방법

안녕하세요 안성시 여러분! 안성의 귀여운 아이 바우덕입니다.벌써 4월입니다! 따뜻한 날씨와 하나둘 핀 꽃에 봄의 느낌을 듬뿍 느낄 수 있는 요즘입니다.이런 시기에 찾아오는 봄 불청객 미세먼지! 우리의 건강을 지키기 위해서는 봄철 미세먼지에 어떻게 대처해야 할까요?

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미세먼지는 눈과 코에 자극을 주어 호흡기 및 피부 심혈관계에 다양한 질환을 유발합니다.봄철 미세먼지 대처방법 ① 외출 자제 야외모임, 캠핑, 스포츠 등 야외활동 최소화 ② 대기오염 장소를 피하는 미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장에서 지체되는 시간을 줄입시다 ③ 손, 발씻기 개인위생관리 철저히! ④ 물과 비타민C 섭취수와 비타민C가 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하여 기관지를 보호해 주시기 바랍니다.⑤ 자가용보다는 대중교통 이용 대기오염을 줄일 수 있습니다⑥환기와 물청소, 자연환기보다는 공기청정기 사용, 물청소로 먼지 날리기를 예방하며 황사·미세먼지용 마스크 사용은 필수라는 사실! 꼭 기억해주셨으면 하는데 여러분의 봄이 건강하고 맑아지도록 함께 노력해 주시기 바랍니다!

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