맛있는 김치 오이소박이 효능과 칼로리

한국을 대표하는 음식 중에 여러분은 어떤 것이 떠오르시나요?비빔밥 불고기 떡볶이 잡채 등등 정말 다양한 음식들이 있고~ 다들 너무 맛있는 거들이에요.but 이 녀석을 빼놓을 수 없는데~ 김치<—어떤 음식보다 다양한 종류가 있어 저마다의 매력이 폭발해 먹는 재미가 있습니다.그리고 풍부한 영양소를 가지고 있어 건강에도 좋은 한국의 대표적인 음식이지만 (싫어하시는 분들도 계실 것입니다.)가) 그중 제가 가장 좋아하는 것이 하나 있기 때문에 아삭아삭한 식감이 매우 좋고, 최고의 밥도둑 오이김치를 빼놓을 수 없습니다.여러 곳의 김치를 먹어봤는데 제가 이번에 배송받아 먹은 김치의 수준이 다른 것 같아서 다 같이 공유하도록 하겠습니다.오늘 포스팅은 맛있는 김치, 오이, 아삭아삭한 식감으로 정말 맛있게 먹은 소감입니다. 너무 맛있어!

#맛있는김치 #오이소바기 #오이소바기김치 #맛있는오이소바기김치 제가 주문해서 먹는오이소바기는 3&5kg단위로 판매하고 있습니다.배송받고 개봉하니 위 사진처럼 예쁘게 포장된 상태로 받아보실 수 있었습니다.

비닐팩을 하나 열고 오픈하면 안에 또 다른 비닐포장이 되어 있는 이중으로 포장된 것을 볼 수 있습니다.

스티커가 하나 붙어있어서 자세히 보니 유통기한은 1개월 – 제조일은 5월 22일이고 6월 22일까지는 모두 먹어야 했습니다 (5월 24일에 배송받을 수 있었습니다) ^0^) 구성을 보면 only 한국산 재료만을 사용해 맛있는 김치를 담그고 핵심인 오이는 백오이를 사용해 흔히 조선오이<–라고도 불리는 것입니다.아삭아삭하고 풍부한 수분감으로 대게, 피클, 피클 등에 많이 쓰이는 품종입니다 (정말 맛있겠다) 아, 흐흐흐)

일단 비닐채로 놓을수가 없어서 사이즈가 꽤 큰걸로 김치통을 준비했는데

비닐째 들고 따르고 싶은데 혹시 실수하면 대형 참사가 날 수 있기 때문에 집게를 사용해서 조금씩 줄여줬어요.작업 중에 올라오는 냄새가 정말 인상적이었어요.젓갈과 같은 부수적인 재료를 사용했지만 향이 느껴지지 않아 싱싱한 오이향!!! 신선함을 사방에 풍기며 침이 줄줄 흘렀습니다.

김치통 하나에 꽉 채우면 카메라에 넣을 때 더 맛있어 보이는 게 실화인가요?오이로만 이루어진 게 아니라 사이사이에 부추가 끼어서 더 식감이 좋을 것 같아서 본격적으로 맛보기 위해서 세팅을 시작한 거예요.그전에 아무리 가족끼리 먹는거라도 이 시국에는 위생에 신경써야 한다고 저는 생각합니다만, 먹는 만큼!!! 작은 접시에 오이김치를 제거한 후 오늘의 필, 고기, 그릇, ~를 냉장고에서 꺼냈다고 합니다.~ 짜잔! 사실 오늘 농수산물시장에 가서 아주 신선한 걸로 모듬회를 하나 사가지고 왔는데 회만 먹으면 심심하니까 산낙지 하나랑 멍게를 추가하고 연어초밥은 사장님이 제 인상이 너무 좋다고 서비스로 준비해주셨어요(너무 고마워요 ㅋㅋㅋ) 그래서 오늘 메인인 오이김치를 세팅한 후 아빠랑 저녁을 먹기 시작했는데~ 짜잔! 사실 오늘 농수산물시장에 가서 아주 신선한 걸로 모듬회를 하나 사가지고 왔는데 회만 먹으면 심심하니까 산낙지 하나랑 멍게를 추가하고 연어초밥은 사장님이 제 인상이 너무 좋다고 서비스로 준비해주셨어요(너무 고마워요 ㅋㅋㅋ) 그래서 오늘 메인인 오이김치를 세팅한 후 아빠랑 저녁을 먹기 시작했는데일단 젓가락으로 하나 잡은 후 그냥 입안에 넣어봤는데 하하하~ 뭐가 필요하세요?너무 아삭아삭하고 풋풋한 오이향은 생각보다 은은하게 느껴져?! (호불호가 갈리는 분들에게 좋을 것 같아요) 그리고 나트륨을 줄이기 위해 염분을 조절했기 때문에 적당한 양념이 딱 제가 좋아하는 스타일의 김치 아빠도 오이김치를 너무 좋아해서 거의 밥을 먹듯이 쉬쉬하게 정리해주시는데… 이 맛이야~ 극찬하시니까 맛있는 김치 인정이에요.엄지굿#오이의 효능#오이의 효능#오이의 효능#오이의 열량#오이의 열량 김치는 밥이랑 함께 먹으면 시너지 효과가 배로 upup하려고 하는데 연어 초밥 1p를 확실하게 접시 위에 올린 뒤 그 위에 또 오이 김치를 큰 걸로 하나 덮어 주었습니다.우와…비주얼 실화인지 ww이 같이 먹자 연어의 부드러움과 김치의 사각 사각로 한 식감이 합쳐져서 궁극의 맛을 느낄 수 있었습니다.● 오이의 효능 ● 그렇다면 오이소박은 우리 몸에 어떤 영향을 주고 칼로리는 얼마입니까? 후후!?신경 쓰이시는 분 때문에 제대로 알아봤지만 우선 오이는 수분이 풍부한 채소로 이뇨 작용을 돕고 체내의 노폐물을 밖으로 배출하는 데 도움이 될 것 같지만 이는 결과적으로 피부 혈관 질환, 배변 활동, 입 냄새의 학원 냄새 해소, 부종 등 여러가지 부분에서 좋은 영향을 준다고 하더군요.그 외에도 각종 비타민과 미네랄을 풍부한 면역력 증진, 항암&항산화 효과, 뼈의 건강에도 도움이 된대요.● 오이(소 갈비)칼로리 ● 마지막은 많은 분이 아시겠지만, 저칼로리 식품으로~오이 1개(210g)기준으로 19kcal<<-오이 김치는 70g-21kcal다이어트에도 좋겠죠. 후후!but너무 많이 먹으면 나트륨에 떨어지는 것이 있으므로 하루 권장 섭취 량을 지키세요.엄지 굿서울의 아내와 원래 농부 진영농산이 운영하는 김치 전문 쇼핑몰입니다.www.originallyfarmer.com↑↑ 제가 먹은 김치 공유^~ 제품만 제공받아 작성한 솔직한 리뷰입니다.

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