필라테스 다녀왔어요!오랜만에 필라테스로 운동했더니 기분이 상쾌하네요.ㅎㅎㅎ
필라테스 다녀왔어요!오랜만에 필라테스로 운동했더니 기분이 상쾌하네요.ㅎㅎㅎ
대구 동구 율하 타임스퀘어 3층에 있는 바디웍스 필라테스.율하역 4번 출구에서 도보로 5분 거리이며, 주차가 필요한 경우 강사님께 주차등록을 드리고 타임스퀘어 건물에 무료주차 2시간 가능하였습니다.
신발장에서 슬리퍼로 갈아신고 율하바디웍스 필라테스 들어가볼게요.
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내부가 화이트 인테리어라 눈부시게 예뻤어요.고급 시설이라 운동하러 올 때마다 기분이 좋아져요.
내부가 화이트 인테리어라 눈부시게 예뻤어요.고급 시설이라 운동하러 올 때마다 기분이 좋아져요.
제가 도착했을 때 선생님들은 모두 수업시간에 대기공간에서 기다리고 있었습니다.(거울이 있어서 셀카도 찍고^^)
제가 도착했을 때 선생님들은 모두 수업시간에 대기공간에서 기다리고 있었습니다.(거울이 있어서 셀카도 찍고^^)
제가 도착했을 때 선생님들은 모두 수업시간에 대기공간에서 기다리고 있었습니다.(거울이 있어서 셀카도 찍고^^)
수업 시작 전에 인바디 측정 먼저 해주셨어요.헬스장에서 인바디 재다가 자동으로 연동되서 깜짝!수치가 점점 좋아지고는 있지만 만족하면 안되겠죠..
인바디 앱
체지방률 20% 복부지방률 0.79 내장지방 레벨 4를 목표로 해보자고 하셨어요.
체지방률 20% 복부지방률 0.79 내장지방 레벨 4를 목표로 해보자고 하셨어요.
남자, 여자 탈의실이 있었어요.남자 필라테스, 남자 필라테스로 운동하러 와도 되겠다!탈의실과 샤워공간도 정말 깨끗해서 깜짝 놀랐어요.wwww탈의실과 샤워공간도 정말 깨끗해서 깜짝 놀랐어요.wwww샤워실과 탈의실도 보여드릴게요.영상으로 확실하게 확인해보세요!샤워실과 탈의실도 보여드릴게요.영상으로 확실하게 확인해보세요!탈의실 라커룸은 직접 비밀번호를 설정해서 사용하기 때문에 열쇠를 따는 번거로움이 없어서 좋았습니다.사물함을 닫은 후 내가 일회용 비밀번호를 정하면 되는 시스템!바디웍스 필라테스 율하점 내부 샤워시설입니다.예쁘죠?바디워시 샴푸 면봉 순면 머리고무까지 꼼꼼히 챙겨드렸어요!바디워시 샴푸 면봉 순면 머리고무까지 꼼꼼히 챙겨드렸어요!드라이기, 수건까지 있으니 정말 편하게 이용하실 수 있어요.짱!손빨래가 가능한 공간도 작게 마련되어 있습니다.제가 대구 율하 바디웍스 필라테스에서 4:1 그룹 레슨을 받은 공간입니다.제가 대구 율하 바디웍스 필라테스에서 4:1 그룹 레슨을 받은 공간입니다.단체 그룹 수업의 경우 소품 필라테스 수업만 진행하는 곳도 많은데 바디웍스 필라테스에서는 레포머, 캐딜락, 바렐, 체어 같은 다양한 대기구를 사용해서 수업을 들을 수 있어서 좋았습니다.4:1소규모단체수업이기때문에선생님이한분씩순서대로자세,호흡을봐주셨습니다.4:1소규모단체수업이기때문에선생님이한분씩순서대로자세,호흡을봐주셨습니다.1인 1기구요.내가 사용한 캐딜락 리포머.배럴은 오늘 수업에서 사용하지 않아서 아쉬웠는데 다시 필라테스 하러 가야겠다.부들부들…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ부들부들…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ휴지로 개인사용기구를 닦은 후 수업을 마쳤습니다!바디웍스 필라테스는 이벤트도 다양해서 좋았어요.필라테스 가격은 합리적입니다.다이어트, 체형교정, 임산부, 키즈 필라테스 목적에 맞는 운동을 할 수 있는 5명의 선생님이 오셨습니다.바디웍스 필라테스 앱이 생겼대요.결제 시스템, 실시간 예약 등이 가능해서 편리하네요.깨끗한 시설에서 필라테스 운동을 하고 싶으신 분, 영업시간이 길고 늦은 밤에도 운동하고 싶으신 분들, 대구 동구 율하동 바디웍스 필라테스를 추천드립니다!깨끗한 시설에서 필라테스 운동을 하고 싶으신 분, 영업시간이 길고 늦은 밤에도 운동하고 싶으신 분들, 대구 동구 율하동 바디웍스 필라테스를 추천드립니다!바디웍스 필라테스 율하점 위치 대구 동구 안심로16길 47 율하타임즈스퀘어 3층 율하역 4번출구 도보 5분 주차는 강사님께 주차등록을 받고 타임스퀘어 무료주차 2시간 가능 영업시간 오전 8시~오후 11시 바디웍스 카카오채널바디웍스 필라테스 대구 공유형 필라테스 바디웍스 필라테스입니다:)pf.kakao.com바디웍스 필라테스 대구 공유형 필라테스 바디웍스 필라테스입니다:)pf.kakao.com바디웍스 필라테스 율하점 : 네이버 블로그 후기 43naver.me바디웍스 필라테스 율하점 : 네이버 블로그 후기 43naver.me바디웍스 필라테스 율하점 대구광역시 동구 안심로16길 47 율하타임즈스퀘어3층바디웍스 필라테스 율하점 대구광역시 동구 안심로16길 47 율하타임즈스퀘어3층바디웍스 필라테스 율하점 대구광역시 동구 안심로16길 47 율하타임즈스퀘어3층바디웍스 필라테스 율하점 대구광역시 동구 안심로16길 47 율하타임즈스퀘어3층