시간이 정말 빨라요! 벌써 4월이라니 곧 여름도 오겠네요.날씨가 더워지면 옷이 얇아져서 평소보다 체중관리가 더 신경 쓰입니다.:)
코로나 때문에 활동도 줄어들고 재택생활로 배달음식도 많이 먹어서 작년 겨울에 살이 많이 찐 기분입니다.
특히 저는 살이 찌면 배부터 살이 찌기 때문에 배 주위가 커지고 청바지 등을 입으면 예전에 비해 많이 답답해져요.
근데 저번 주말부터 난 덥다 하면서 반바지를 입고 있어… 아직 준비 안 된 몸으로?!여름 옷을 입을 생각을 하니 끔찍했어요.
그래서 일단 운동을 열심히 해야겠다는 생각으로 크로스핏도 등록하고 취미로 배우고 있는 춤도 더 열심히 해야했지만 단기간 내에 살을 빼는 데는 한계가 있을 것 같아 다이어트약 좀 도와줄까 했는데…
무엇보다 올해는 해외여행을 할 수 있을 것 같은데 그러면 얼마나 예쁜 옷을 많이 입고 싶겠어요 ㅠㅠ그래서 어떻게든 제 몸 상태에 맞는 다이어트약을 찾아서 감량해야겠다고 결심했습니다!
저는 키가 173cm 정도 되는데 키가 크고 조금만 쪄도 몸집이 커보이기 때문에 비만이 아니더라도 신경 써서 살을 빼야 되거든요.
나는 큰 욕심은 없어?! 한달동안 열심히 도와서 3kg정도 감량하는 것이 목표입니다.
평소에 먹는 음식 수준ㅋㅋㅋ다구분들이 저랑 비슷하시겠지만 외식하면 삼겹살 떡볶이 등 먹고 배달음식도 다 나트륨 가득한 거 먹고
처방약 없이는 다이어트 프로젝트를 할 수 없었어요. 물론 하루에 한 번 정도는 닭가슴살이나 샐러드를 먹으려고 하지만, 이 정도 식단으로는 원하는 체중이 되기는 어려워요.
저는 개인적으로 한방 다이어트를 굉장히 좋아합니다제 나이는 37살… 나름 이것저것 시도해봤는데 가장 순하고 효과적이었어요
무엇보다 이게 한의사분들이 제 몸 상태를 고려해서 처방해 주기 때문에 훨씬 잘 맞을 것 같아요!
저는 안전제일주의이기 때문에 평소에 처방받던 한의원에서 이번에도 다이어트 약을 받았습니다
이미 여러 번 좋은 결과가 있어서 믿을 수 있고, 무엇보다 코시국에 맞춰서 전화로 진료와 처방이 가능하고, 이보다 쉬운게 없다구요!
이번에도 전화로 원장님과 진료를 받고 다음날 바로 약을 받았어요.
제가 먹고 있는 사프리먼트는 두가지로 구성되어 있습니다…! 이것도 제 몸 상태라서 달라지는데
몇 달 전에는 부종이 심하지 않았는데 요즘 피곤한지 부종이 좀 심하다고 해서 부종 완화에 도움이 되도록 처방해 주었어요.
전화 진료라고 해서 전혀 막 할 건 없어요! 원장님이 지난 번에 복용했을 때 불편하거나 좋았던 걸 물어보고 결과도 체크했어요.
현재 체중과 희망 체중, 기타 수면 상태 배변 횟수, 음주, 식습관 등을 매우 꼼꼼하게 들었습니다.
아무리 전화해도 진료는 진료니까요!
제가 회사 일로 오후 늦게 진료를 받았기 때문에 약은 다음날 받았습니다.
아침 일찍 받으면 아마 당일에도 받을 수 있을 것이니 급하신 분들은 참고하세요!
제가 가장 좋아하는 한방처방 꽃슬림 다이어트약입니다!
한의원이라고 중탕 스타일은 아니에요ㅎㅎ
슬림헤는 고농축약을 캡슐에 넣은 것으로, 특유의 한약 냄새도 없이 휴대할 수 있기 때문에 먹기 편합니다.
나는 특히 밤에 야식과 함께 맥주를 마시는 게 문제인데 밤에 날씬해두 알 먹으면 확실히
포만감이 있어서 그런지 치킨 생각이 잘 안 나더라고요.
참고로 복용은 1일 3회, 2알씩 먹으면 됩니다!
시간은 본인의 라이프스타일에 맞게 드시면 됩니다.
저는 성공적인 체중 감량은 꾸준함이라고 믿기 때문에 운동도 최대한 주 1회 하려고 무엇보다 귀걸이 약을 꼭 챙겨 먹으려고 사무실에 하나, 집에 하나 두고 열심히 먹고 있습니다.
확실히 사무실에서도 식욕이 좀 제어되어 간식하는 습관을 많이 개선했습니다.
그뿐만 아니라 음식 욕심이 좀 있어서 한번 먹고 끝내려고?! 버릇이 있는데 하긴 밥 한 끼 먹어도 반 공기 정도 먹으면 더 먹고 싶지 않거든요.
게다가, 저는 복용 중에도 배도 좋고, 푹 잘 수 있었습니다.
가볍기 때문에 다이어트 약은 숙취해소와 붓기 완화에 도움이 됩니다!
난 원래 변비는 없었는데 먹고나서 더 시원하게?! 화장실 가는 느낌이에요
또 아까 말씀드렸듯이 요즘 부기가 심해서 좀 스트레스를 받았는데 일주일 정도 먹으면 아침에 얼굴이 안 좋아요.
제가 한의원을 좋아하는 것이 이처럼 보조역할을 하는 제품도 함께 처방받는다는 점입니다.:)
단순히 체중감량만 도와주는 것이 아니라 라이너 뷰티에도 도움이 되기 때문에 정말 좋습니다.
지금은 2주 정도 먹었는데 그래도 2kg는 빠졌어요
확실히 먹는 양이 줄어들고 속도도 빠르다고 생각합니다.:)
원래는 3kg 목표였는데 조금 더 욕심을 내서 4kg까지 뺄까 하는 요즘이죠
운동은 일주일에 한 번 정도 하고 있고 한 끼 정도는 닭 가슴살을 먹으려고 노력하고 있습니다
어차피 살을 빼기 위해 돈을 쓰는데 나도 어느정도 노력해야 할것 같아서…
다행인 것은 약의 도움을 받아 확실히 과자와 빵은 자연스럽게 끊어졌고, 일반 식사로도 밥의 양이 확실히 줄었습니다.
조금만 먹어도 배가 부르고 포만감이 오래 가는 거예요.그 뿐만 아니라, 쓸데 없는 식욕도 없어졌습니다.
한 달 동안 다이어트 약을 열심히 먹어서 목표 체중을 만들도록 하겠습니다
그러면 여름에 핫팬츠도 입고 크롭티도 입잖아요! 무엇보다 해외여행 가서 비키니도 입어야 되니까
개인적인 경험상 살을 뺄 때는 자신의 몸에 맞게 처방이 가능한 한 의원의 도움을 받는 것이 좋은 결과를 내는데 좋다고 생각합니다.(웃음)