경기도 광명시 오리로992 리더스빌 3층 305호 구기장 효능
구 기자는 여러해살이 초목이며 가지치기에 속합니다.잎, 뿌리, 꽃, 열매를 모두 버리지 않고 섭취할 수 있는 충실한 식물입니다.
구 기자는 어느 시기에 채취했느냐에 따라 이름도 달라져요.봄에는 구기엽, 여름에는 장생초, 가을에 채취한 것은 구기엽입니다.
단맛이 나고 독특한 향기가 매력적인 식품입니다.성질은 차가운 편에 속하며, 냉증인 분은 조심하세요.
구기자 열매에는 어떤 효능이 있을까요?구기자의 효능
체중 감량 베타인이라는 성분이 들어 있습니다.이것은 지방을 흡착시키고 분해를 돕는대요.
또한 지방간을 예방하고 분해해주는 일을 하며 다이어트 중의 여러 가지라고 할 수 있습니다.
또한 섬유질이 풍부하여 조금만 먹어도 포만감이 있는 식품입니다.
눈 건강 베타 카로틴이라고 하죠눈 건강에 도움을 주는 이 성분이 다량 함유되어 있습니다.
그래서 꾸준히 섭취하면 시력을 보호하는 것은 물론 더 이상 눈이 나빠지지 않도록 보호하는 역할까지 합니다.
특히 노화로 눈이 침침해져 버린 경우에 상당히 도움이 된다고 하므로 추천합니다.
뇌의 건강 구기자에게 들어있는 항산화 성분이 체내의 활성 산소를 제거하는데, 이 활성 산소는 신경계와 뇌 세포에 악영향을 미칠 수 있습니다.
대표적인 노인성 뇌질환인 알츠하이머를 유발하기도 합니다.구 기자 드시면 알츠하이머 예방에도 좋습니다.
혈관, 건강 혈관, 건강에 좋지 않은 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을 합니다.
산화 스트레스를 경감시키고, 이를 통해 뇌의 활성화에 도움을 줍니다.
특히 베타인이라는 성분이 혈압 수치를 낮춰주기 때문에 동맥경화, 심근경색과 같은 무서운 질병을 피하는 데 유리합니다.
간기능간은 한번 깨지면 회복이 어려워요간은 독성 물질을 정화하는 역할을 하며 술이나 고기, 약 등을 먹을 때 열심히 일합니다.
간 관리는 과로를 피하도록 하는게 최고에요.또 구기자차를 꾸준히 마시는 것도 도움이 됩니다.
면역 기능 구기자는 강력한 항산화제 성분인 비타민 A와 비타민 C가 함유되어 있어요
그 영양소는 신체의 면역기능을 높여 감기나 코로나처럼 일반 질병뿐만 아니라 암, 퇴행성 질병과 같은 만성질환에도 도움이 됩니다.
노화 예방 비타민 B와 비타민 C가 항산화 작용을 하고 있다고 위에서도 말씀을 드렸습니다.이로 인해 노화를 지연시키는 효과도 있습니다.
머리카락이 부스스 빠지거나 흰머리 염색으로 고민하시는 분이라면 한 번 드셔 보세요.
주의사항 구기자는 임신 중이거나 수유 중이시면 주의하세요
차가운 성질로 인해 체질상 몸이 차가우시거나 위장이 약한 분들은 다량 섭취시 설사나 복통이 일어날 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
광명피부관리 예약번호 1899-2760010-7124-5998 영업시간 평일: 오전10시-저녁9시 토요일: 오전10시-저녁5시 일요일,공휴일