나이가 들면서 자주 걸리는 성인병 중의 하나가 고혈압이에요. 가끔 노인들이 고혈압 뒤를 잡으면서 혈압이 급등한다고 많이 말하잖아요. 혈압은 실제로 세계에서 사망 1위 질환이기도 하지만 우리나라에서도 성인 10명 중에 1명꼴로 많이 걸린다고 합니다. 그만큼 쉽게 혈압이 올라가는 경우가 많은 것이고 반면에 꾸준한 관리가 필요하기 때문에 만성적인 질병이라고 할 수 있습니다.
문제는 평소에 고혈압 뒷목 증상을 느끼면서도 본인의 혈압 수치는 잘 모른다는 건데 정상 범위는 수축기 및 이완기가 120/80mmHg 미만이고 이 정도를 넘으면 위험군 140/90 이상이면 고혈압으로 볼 수 있습니다.
그리고 고혈압 뒷목 통증을 비롯하여 두통이나 어지럼증 등의 각종 증상을 발현할 수 있습니다. 특히 많은 사람이 겪는 고혈압 목통증의 경우 콜레스테롤이 축적되고 혈관을 좁게 만들어 나타나기 때문에 평소 생활습관 교정이 매우 중요합니다.
되도록 짜고 매운 자극적인 음식을 먹지 말고 채소나 과일 위주의 성분을 섭취하여 비타민과 무기질, 미네랄 등을 얻어야 합니다. 이들 음식에는 혈전을 만드는 성분이 거의 없고 포만감도 주기 때문에 적정 체중을 유지하고 다이어트를 하는 데도 도움이 됩니다.
혈압이 어느 정도인 저도 가끔 고혈압 뒷목 통증으로 목을 잡을 때가 있습니다. 처음에는 전혀 신경쓰지 않고 두통까지 밀려와 관리를 시작했습니다. 과장되게 치료를 받는 일은 특별히 없지만, 식후에 녹용차를 한 잔 끓여 마시는 정도로 혈압 관리를 하는 것입니다.그리고 상당히 어느 정도 증상 개선에 도움이 되고 있습니다.
차버섯이 고혈압이나 목 통증 등의 증상 개선에 좋은 이유는 혈압을 낮추는 역할을 하기 때문이라고 합니다. 인체 항상성 기능이라는 것으로 인체 항상성이란 비정상적이고 과도한 것을 바로잡아 각 기관이 항상 정상적으로 그 기능을 유지하도록 하는 인체의 근본적 특성을 말합니다.
차가버섯은 혈압이나 혈당이 높을 때는 낮추고 반대로 낮을 때는 높이고 이렇게 인체 항상성 기능에 기여해 일정한 수치를 유지하도록 해줍니다.이는 스트레스나 과로 등 부교감 및 교감신경의 조화가 깨졌을 때에도 유익한 역할을 할 수 있습니다. 즉 인위적으로 혈압을 낮추는 일반 제조약과는 그 원리부터 다른 것입니다.
저는 지금 약 3개월째
마시고 있는데요. 지난해 건강검진을 통해 혈압이 무려 10%포인트 이상 상승한 것을 보고 충격을 받아 바로 구입했습니다. 구입할 때는 제품이 너무 많아서 어떤 걸 골라야 할지 잘 몰랐는데 계속 보면 크로모겐 콤플렉스와 원산지 그리고 가공법만 제대로 파악하면 되거든요.
그래서 골라서 고른 게 이 제품인데 일단 러시아 시베리아에서 12년 이상 된 것만 다룰 정도로 최상급의 고품질 차버섯을 채취한다고 해서 안심이 됩니다. 크로모겐 콤플렉스, 쉽게 말해 베타글루칸 등 좋은 유효성분 값이 65% 이상이어서 다른 곳보다 신뢰가 갔습니다. 다른 곳은 보통 50%대에 머물러 있습니다. 이건 공정 자체가 엄격해서 50%가 되더라도 굉장히 성능이 좋은 편이라고 할 수 있습니다.
마지막으로 가공법은 여기가 분말을 채택했기 때문입니다. 차가 버섯을 마시는 방법은 여러 가지가 있지만 현재는 이 분말 가공법이 가장 뛰어나다고 합니다. 원물 덩어리를 만들 때는 불순물이 섞일 수 있고 또 제대로 우려되지 않을 가능성이 높지만 분말 제조법은 핵심 성분만을 추출하는 기술이 뛰어나 위생적인 면에서나 성능적인 면에서나 모두 좋습니다.
이렇게 현재는
하루에 두세 번 정도 식후에 마시고 있어요. 매일 측정기로 혈압을 측정하고 있습니다만, 지난 주에 마지막으로 측정했더니 이전 상태로 이미 복구되어 있었습니다. 혈압이 굉장히 높지 않았기 때문이지만 어쨌든 120대의 수치로 돌아와서 매우 기뻤습니다.
개인적으로는 앞으로 1년 동안은 더 지속적으로 복용할 예정입니다.혈당 문제도 있고 위장도 좋지 않기 때문에 차크라게로 꾸준히 관리하려고 합니다.사실 이 차가 당뇨나 만성 위염에도 굉장히 좋거든요. 차버섯 하나로 몸관리 하시면 간편하고 믿을 수 있어서 안심입니다!