최고 혈압이 140 이상, 최저 혈압이 90 이상인 고혈압 환자는 현재 한국인 30세 이상 성인 기준 10명 중 3~4명으로 많은 비중을 차지하고 있습니다. 하지만 고혈압의 증상은 특별한 증상이 없기 때문에 거의 모르고 지나칩니다. 하지만 고혈압을 치료하지 않고 방치하면 뇌졸중, 심근경색, 신부전 등 심각한 고혈압 합병증을 유발할 수 있으므로 반드시 관리해야 합니다.
특히 겨울철에 신경을 쓰지 않으면…겨울 같은 추운 날에는 몸의 체온이 떨어지고 신진대사를 촉진시켜 열 발생량을 증가시킵니다. 또 교감신경을 활성화시켜 심장 박동을 촉진시키고 피부의 모세혈관을 수축해 체온 방출을 줄이는 등의 활동으로 체온을 올리는 과정에서 혈압이 상승하기 때문에 고혈압 환자라면 겨울철에 더욱 신경을 써야 합니다.
이유 없이 숨이 차다(호흡곤란), 피로가 오래 지속된다(만성피로), 가슴이 심하게 두근거린다(심계항진), 이유 없이 몸이 붓다(부종), 가슴이 조이는 것처럼 답답하다(흉통), 피부나 입술, 손톱 및 조직이 푸른색을 띤다(청색증). 위와 같은 증상이 나타나면 반드시 심장 이상을 체크해야 하는 경우입니다.
침 치료와 식이요법을 병행하면 더 효과적입니다.한방에서는 혈관을 튼튼하게 하는 치료와 체질적 기의 편재를 조절하여 혈압을 낮추는 침치료를 통해 고혈압 치료를 시행하고 있습니다. 또한 식이요법과 체질적 소인을 조사하고 장부의 허실을 확인하여 적절한 운동요법과 병행하는 것이 효과적입니다.